眾所周知人一生的三分之一都是在牀上度過的，所以精緻的女生會選擇高質量的牀品，希望能獲得高質量的睡眠但是不是每一個女生都能睡的安穩。睡不安穩的一大原因之一就是枕頭沒有選好。很多人就會推薦去買乳膠枕，但是你知道乳膠枕的好處和壞處嗎。今天就給大家講講很多人推薦的乳膠枕有什麼好處和壞處。
一、對頸椎好
理想狀態下，人的枕頭應該枕着的不是頭而是脖子。對，沒錯就是脖子。如果沒有托住脖子長期這樣睡覺可能會使人的脊椎前傾，或者出現脖子疼的情況。最好的姿勢就是，人的枕頭托住脖頸的地方凸起，枕在頭部的枕頭低於托住頸椎的。如果是普通的枕頭很難達到這樣的要求，但是乳膠枕可以。剛剛開始的時候可能會不太適應，但是習慣了就不會覺得難受了。睡姿正確還可以幫助減輕打呼嚕的情況，想要天鵝頸的姑娘不如試試從保護好頸椎開始。
二、好用
乳膠枕的好用不僅僅是在睡眠方面。真正的乳膠枕是用橡膠樹割取的乳汁製作的。乳汁中的植物蛋白起到防蟎抑菌作用。乳膠枕頭是不需要和其他的枕頭一樣用曬太陽殺菌除蟎的。而且乳膠枕成分純天然可以避免靜電。天然乳膠枕蜂窩狀結構使乳膠枕有很好的透氣性和吸濕性。小仙女們夏天就不用怕睡起來會滿頭的油了。
三、缺點
乳膠枕的比較大的缺點就是由於材料的特殊性，使用壽命會比較短。乳膠這種材料本身的氧化速度是比較快的，枕頭頻繁的曬太陽會加速枕頭的氧化速度。其次是乳膠的氣味。乳膠枕會帶有一股特殊的氣味，不喜歡的人可能會覺得很難受。
枕頭是我們睡覺時必不可少的東西，選擇一款合適的枕頭不僅可以幫助糾正不良體態還可以幫助肩頸的放鬆。
