在生活中，我們不良的生活習慣都是會導致眼睛血絲的出現，這是屬於一種比較正常的現象，那麼你知道具體的原因有哪些嗎?感興趣的朋友就和小編一起來看看吧。
眼睛疲勞
一般來説如果長時間的用眼時間，導致眼睛過於疲勞的話，是會直接導致眼睛血絲的情況，而且這部分的人羣都是屬於高強度工作的人羣，或者是熬夜的人，是屬於睡眠情況及其不足的原因。
不注重衞生
如果不重視眼睛衞生的話，也是會有細菌感染的可能，而且不經意的擦揉眼睛也是會出現眼睛血絲的可能，而且眼睛沒有及時保濕，過於乾燥的時候也會這樣，所以要多注意眼睛衞生。
肝火過旺
肝火旺也就是説火氣比較大，火氣一大也是會造成眼睛血絲的情況，因為體內的肝火不能夠及時舒緩，這樣就會分佈於全身來體現出來，所以就會出現眼睛血絲。
情緒緊張
長期處於一個緊張的情緒之中，波動的情緒之下，也是會造成眼睛血絲的情況，而且這樣的時候，最好是能夠調節好自身的情緒，保持合適的情緒，對於精神壓力也是有一定的舒緩作用。
調整作息
一定要注意該休息的時候就要休息，當眼睛工作到一定的時候，就要閉上眼睛休息，這樣可以緩解眼部疲勞，也是可以消除血絲的作用。
注意衞生
不管幹嘛都要注意不要用手去揉擦眼睛，就算是剛洗過的手，也是會有細菌的存在，所以為了健康起見，是一定要注意眼部衞生。
穩定情緒
可能現在的工作壓力比較大，但是為了自身的健康來説，也要保持自己的情緒穩定，儘量不要讓自己情緒波動太大，這樣可以是可以調節好眼睛的保健。
