方法1：中藥治療
優點：中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨牀見效率和顯效率越高。
方法2：鍼灸治療
優點：鍼灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應用。
在鍼灸諸法中，以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單，使用方便，而臨牀採用較多早期治療系在傳統穴位上進行扎刺，如有報告認為針刺翳明穴，在173隻眼中，其總見效率高達91。9%，幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。當時，人們還發現，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，説明針刺對近視眼的療效迅速而確切。
方法3：耳針療法
優點：用耳針防治近視是近幾年來國內廣泛應用的有效療法之一。耳針療法種類很多，用於防治近視眼的方法有：耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。具有效果良好、簡便易行、易於掌握、無毒副作用等優點，尤適用於學校、家庭、基層醫院防治兒童、學生之近視眼，受到社會各界和廣大醫務工作者的歡迎。所以，瞭解該療法的機制，掌握其操作方法及注意事項有重要的現實意義和實用價值統計表明，所報告的近5000例患者中，療程由12天至半年，其療效達到67.2%～100%的總見效率，見效率為10%～30%之間。
方法4：點穴治療
優點：能夠緩解肌肉痙攣，促進血液循環，縮短球距，所以對多數青少年近視眼有治療作用，使其視力有不同程度的提高。
方法5：穴位按摩方法
優點：通過選經取穴，採用穴位按摩，刺激眼部周圍神經感受器和末梢血管，有效改善眼部周圍血液循環和內神經調節，改善眼部組織的血液循環和代謝，恢復眼肌的生理調節並加有麝香透皮吸收，從而獲得局部和全身綜合調整，以恢復眼球的正常生理功能。
該方法簡便易行，保健效果確切，改善提高視力，保健效果明顯。
方法6：電磁療法
優點：採用了傳統中醫學的觀點，通過對眼部穴位的刺激來期望對近視產生治療作用。這類產品確實對眼部的血液循環、睫狀肌的放鬆起到了一定的作用，但卻一直沒有一個產品能被廣泛接受和認可。
中醫改善近視的保健方法
方法1——春遊：中醫認為春天陽氣生髮，《黃帝內經》講：春三月，此為發陳，天地俱生，萬物以榮。我們都知道，看綠植對緩解眼部疲勞大有好處，中醫認為：肝對應的顏色是青色，青色對肝有調養作用，所以看綠色能調養肝。春天又對應肝，因此春天看綠色對養肝最為有利。而肝開竅於目，調肝就能養目。所以在明媚的春天，約上三五好友，迎春踏青，既能賞景，又能養眼，不亦樂乎!
方法2——養性：肝開竅於目，調養好肝自然能讓眼睛明亮。而肝主情志，情緒的變化直接影響肝的功能。中醫講“暴怒傷肝”，惱怒發脾氣可致肝氣上逆而見頭脹頭痛、目眩發黑、呼吸不暢、胸脅脹痛、煩躁失眠。也就是説只要是巨大的情緒波動都會傷肝，進而影響眼睛。所以保持心情舒暢，是有效的明目方法。
方法3——調膽：肝膽相照，指的是肝和膽同屬一個系統，對膽的調理有助於肝的健康。調理膽可以拍打膽經：從大腿外側根部開始，自上而下慢慢敲打至膝蓋處，再反向敲打回大腿根部。每天一兩次，每次敲打2~3分鐘。敲打時可以用拳頭，要稍用些力量，以自己感覺力度足夠且不會造成傷害為宜。此方法在夜間11點到凌晨1點不宜使用。
方法4——燻蒸：歷代養生專家都重視眼睛的保養，在《慈禧光緒醫方選議》中就有一個清目養陰洗眼方：甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。將此方水煎後，先薰後洗，有疏風清肝、養陰明目的作用。
方法5——藥枕：在《外科壽世方》中記錄了可以健目的藥枕，其中包含了蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子和菊花。
方法6——飲茶：菊花茶：富含維生素A，能養護眼睛，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的調養效果。
枸杞子茶：枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素(維生素A原)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
方法7——食療：《內經?素問?髒氣法時論》中説：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。”飲食調養應注意保肝、護脾之氣。
五穀為養：泛指各種糧食作物。其中具有補肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麥、蕎麥、玉米、薯類等。
五果為助：泛指各種乾果、水果。其中具有益肝補脾的有栗子、核桃、花生、蓮子以及新鮮水果等。
五畜為益：泛指動物類食物。其中具有益肝補脾的有烏骨雞、雞肉、鴨肉、牛肉、蝦等。
五菜為充：泛指各種蔬菜。其中具有益肝補脾的有韭菜、大蒜、葱、山藥、芹菜、香菇、黑木耳等。
方法8——熨目：《聖濟總錄?神仙導引上》説到一種按摩眼睛的方法“摩手熨目”，方法是以雙手掌面摩擦至熱，在睜眼時，兩手掌分別按在雙眼上，使其熱氣煦熨兩目珠，稍冷再摩再熨，如此反覆3～5遍，每天可做數次，有温通陽氣，明目提神的作用。
方法9——按足：中醫認為對眼睛影響很大的幾條重要經脈，如腎經或是肝經等都是聯繫在眼睛和足部之間的通道中。通過對足部的保養，可以刺激體內的經脈更好地控制對眼睛的濡養。推薦按摩太溪穴，位置在內踝高點和足跟跟腱之間的凹陷中。用拇指上下按揉這個穴位，不宜過於酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，位置在足背THE FRIST、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強烈的酸脹為宜。
方法10——養腦：每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎，再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次，並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目，還能緩解和其他眼病者的症狀。
