採訪宋美潔的時候，她正在一部新電視劇的拍攝現場，寒冷的天氣，宋美潔剛在海里拍完一場水裏的戲，凍得直哆嗦。“演員沒有你們想的那麼光鮮亮麗吧，冬天下水，夏天穿棉襖，吃不了苦就別做演員。”她和我們説道。
演員生活有趣嗎？
宋美潔：那要看你怎麼理解有趣這兩個字了。開工的時候，我們需要進入戲裏的角色，體會着別人的人生，這可能是一般人理解的有趣。沒有體會過不知道，我們一部戲，經常一拍就是幾個月大半年，這麼長的時間把自己變成另外一個人，有時候都不容易走出來。而且不出工的時候，我們的業餘生活，也就是背背劇本，看看書，聽聽音樂，因為你不能太脱離劇情，否則演起來就可能會缺少感覺。
當演員容易嗎？
宋美潔：挺鍛鍊人的，至少我是這樣覺得。有時候早上起來拍戲，得凌晨三四點起牀化粧，拍夜戲，會拍到凌晨三四點，這是身體上的疲憊就不多説了。精神上，像我們20-29來歲的演員，觀眾會説你是小鮮肉，靠臉，哪來的演技？到了30-39來歲的，説你演技好過年輕人吧，也沒什麼好説的，畢竟拍了這麼多年了。然後就被拿來和老戲骨比較，演技被秒，結論就是你仍然沒有演技。到了40歲往後的演員，一般來説，沒有顏值可刷，沒有青春可仗，若知名度不高，則可能終生默默無聞，即便演技很好，也沒有多少人會去評論他們的演技。所以我們經常説我們是一生被批評，一生在進步。
那為什麼還一直堅持？
宋美潔：以前我覺得是夢想，現在我覺得是命。為名、為利、為夢想等等，我覺得都不是全部堅持的理由。命中註定你是個演員，你就會覺得説不上堅持，因為你就是個演員，一生都是。
娛樂圈複雜嗎？
你們都説娛樂圈複雜，娛樂圈沒那麼複雜，至少我拍戲這幾年來，認識的演員朋友，不管知名度高低，我覺得都很簡單，簡單到只有對演戲的這份熱愛。圈外人在聊娛樂圈複雜的時候，圈內人都在起早貪黑拍戲、背劇本、研究角色。
