女性朋友們容易犯的婦科疾病，除了跟自身的體質有一定關係之外，更多的還是來至外部的環境的影響，不衞生的生活習慣、糜爛的性生活等等都可能會導致女性朋友們出現婦科疾病。因此，想要預防婦科疾病除了調理好自己的身體，日常生活中還要注重私處的護理。
私處的日常護理更多的體現在保持私處的乾淨和衞生，可以很大程度上減少感染，避免婦科疾病。下面就介紹一些保持私處衞生的知識。
便後注意正確的擦拭方向。女性朋友因為自身的生理機構的原因，使得肛門、私處、尿道等都緊密的聯繫了在一起，距離非常的接近，如果不注意衞生就很容易導致交叉感染，從而出現一些婦科疾病。就比如説，很多的女性朋友在小便之後也會進行擦拭，如果擦拭的方向不對就很容易發生感染的行為。總體來説，小便後從前往後擦拭，可以在很大程度上避免私處受到感染。另外，擦拭的時候保證手紙的乾淨和衞生也是很重要的。
勤換衞生棉。衞生棉是女性朋友使用最多的物品了，基本上每個月都會用到，但這並不意味着女性朋友長時間使用它就是好事了，特別是在月經期間，排放出的污血長時間在私處這樣的潮濕環境中很容易滋生細菌，沒有及時更換衞生棉就可以使得私處受到感染。因此，在經期的時候，不管經量是多還是少，女性朋友們勤換衞生棉總是沒有錯的。
私處清潔很重要，但是不能頻繁清洗。這一句並沒有矛盾，可能很多女性朋友會覺得奇怪既然私處清潔很重要，那麼為什麼又不能進行頻繁的清洗呢?其實這裏是有分別的，女性朋友們的私處分為內部的陰道部分和外面的外陰部分，不能頻繁清洗的是內部的陰道部分，在經過長時間的演變過程之中，女性朋友們的陰道內其實形成了一種菌羣的平衡，它們可以使陰道具有自淨的功能，如果頻繁的清洗，反而會破壞了這種平衡，造成感染。
所以，常説的清潔，更多的還是指外陰部分的清潔，具體的清潔方式就是用清水擦拭，保持外陰的乾燥整潔即可，沒有必要的情況，基本上是不推薦使用清潔液之類的事物的。
日常護理做好了，女性朋友又如何知道是否起到了應有的效果呢?這時候就可以通過外陰的自檢來檢查了，一方面確認自身私處的健康狀況，另一方面也可以早日發現問題，從而儘快的進行治療，自我檢查的方法主要包括觀察和觸摸兩個方面進行。
觀察。主要就是外陰的形狀顏色、皮膚的變化以及毛髮等附屬物的變化。不同的女性朋友外陰的形狀和顏色是存在一定的區別，只要沒有發生明顯的畸形變化，基本上是可以不用過分苦惱的。而皮膚變化，則包括了光滑度、皮膚完整度以及是否有突起等方面，不少的婦科疾病都可能令外陰產生破損、糜爛等變化，最後則是毛髮的觀察，它的生長狀況可以反應出女性的激素分泌狀況。
觸摸。通過接觸、按壓等方法來確認私處是否存在疼痛、瘙癢、腫脹等狀況，這些信息往往都是疾病的信息。
