在和別人的談話中我發現其實要闡述或者發表自己的觀點是一件非常容易並且愉悦的事情，但是如果選擇閉口不言，專注的傾聽他人講話則是非常困難的一件事情，而事實上，很多時候好的交談者往往是後者。
如果不想只是將時間和精力浪費在無法深入交談者雙方生活以及內心的無意義談話，我們需要在交談中做到以下三點。
我們需要在和他人的交談中將只限於自身的中心注意力分配並且轉移到他人身上，這並不意味着我們應該完全清空自身的立場和想法，而是能夠做到兼容來自他人的不同價值觀。很多人在交談中往往將興趣點集中在自身身上，所以她們熱衷於表達自己或者聽其他人談論自己。在整個過程中完全不關心他人的想法以及興趣。
在這種交談中我們能夠看到交談者的一種基本的對待他人態度，在這種態度和關係中，進行交談的他人只是一個相對自己來説次要的存在，所以她們將自己的慾望、需求和感受至於他人之上，在極端的情況下，這甚至會演化成一種物化的關係，即將除自身之外的其他人當做毫無感受或者感情的物品，她們看似在另一個和自己具有相同感受和感情的主體交往，而事實上這種交往更像是一種單向式的交往，交往者在和他人的關係中只能看到自身，而無法真實的客觀的看到他人。
這種人際聯結必然是淺顯的，表面化的。為了避免這種情況，我們應該用一種更為客觀的角度看待自我和他人的存在，即使我們內在只能感受到強烈的自我，但是他人事實上也經歷着和我們相同的感受，我們應該培養這種能夠部分脱離自我，將和我們與之交談的人同樣看做主體的一種更高，更為客觀的視角。
只有這樣，我們才能夠有足夠的既能夠給予他人展示自我並且也能夠通過這樣的方法擴充自我，更進一步的自我發展和自我成長的空間。很多人之所以十年如一日，無法取得任何心理和精神上的成長和進步的原因在於她們沒有足夠的能夠容納他人不同價值觀以及想法、觀念和經歷的能力。
日復一日，她們只是囤於一個完全不能以同等重要的地位和方式容納他人的自我的世界，所以她們永遠只是以自己的眼光，喜好，需求以及期望看待這個世界，並且也深深的掙扎和困頓於此。因為他人並不是為了滿足我們而存在的，他們是為了自身的更為完善的發展和成長存在，只有當我們構建這種意識，只有當我們能夠把自身和他人的成長和需求平等的聯繫在一起，我們才能在彼此之間建立一種脱離日常生活表面而深入彼此生活和本質內在的聯結。
當然，這同時也要求我們在和他人的交往中不要輕易的妄下評論。人類思維處理問題的方式往往會為了得到一個簡單、易於理解的確定的答案而輕易的對當時當下的特殊情景中的個體的反應和表現作出判斷並且在此基礎上對他人的整體形成一個長久的印象和輪廓。
這種方式雖然能夠讓我們在相關信息的獲取上對他人有所認識和了解，但是從另一方面來説，這些信息很容易固化而影響和阻擋我們對他人更深一步的探究和了解。
很多長期處於親密關係的伴侶之間的倦怠也往往是因於此，雙方覺得已經完全的深入的瞭解了對方而覺得毫無新鮮感，但是事實上，每個人的內在特質都是處於不斷的流動和變化之中，甚至有時候連她們自身都無法形成對自我確切的清晰的認知，何況其他人呢?這種思維和心理上的窄話認知和惰性正是重要關係中的隱形殺手。
更好地交談者往往並不會刻意的凸顯和展示自己，而更多的則是提供一個安全的，能夠讓他人充分表達和展示的平台從而在建立真實的深切的聯結的同時也能夠在他人的不同於自身的經驗和視角中有所學習和成長。
