很多人無論是是吃飯、走路還是健身，一天中的大多數活動中都在公共場合開着公放看手機，聲音很大甚至沒有意識到已經影響到周圍的人。或者戴着耳機將自己完全和他人以及世界隔離開來。我在想在這種普遍的大環境下，自己寫這篇文章的意義所在，是否有人能夠放下手機?是否有人想要嘗試通過努力和技巧真正的和他人建立一種互動、交流、分享的關係?或者這篇文章僅僅像一顆被扔進大海的石頭一樣，消失在數據流的漣漪中，沒有任何波瀾?
我不是一個盲目樂觀的人，我也並不是一個悲觀的人，我相信自己所看到的，所體驗到的，無論是否有人想這樣做，無論是否有人會這樣做，但無疑這是目前大多數人所缺失的，也是人們所需要的—一種健康的有益的人際關係，而不僅僅是他人真實生活或者説被出於某種目的所被製造和設計出來的生活的旁觀者和消費者。
我們需要放下手機更深的走入自己的生活，走入他人的生活，而這是我們目前為止所能擁有的全部的生活意義所在，積極的創造性的生活而不是像機器人一樣麻木、被動。
為了更加充滿活力生活或者説建立我們的生活，我們需要真正的和他人產生聯結感，這種聯結感並不是出於僱員與僱主之間、消費者和產品供應者之間以及其他各種形式冷冰冰的商品關係之間。我們和他人之間的關係不應該僅僅是商業關係、生意關係或者其他以利益為目的關係，我們更加需要的是不帶任何目的的關係所具有的坦誠、真實以及温情，而這需要我們的努力。
首先，我們需要放下手機，我們需要放下自己習慣於向他人所展示的那種禮貌、沒有任何真實情緒的面具。也許有人會説，人與人之間的相處需要以禮相待，需要讓他人感到愉快、舒服。如果這是以你隱藏或者掩飾自己的真實情緒為犧牲，請不要這樣做。因為這樣做的後果是你在不斷的遠離他人，也在不斷的遠離自己。
禮儀並不需要以此種方式來表示，讓人愉悦的品質和態度如果不是真實的只會產生更加糟糕的效果。所以，在和他人的相處中誠實的表達自己的情緒和感受，誠實在和他人一致或者產生積極情緒的時候總是容易做到的，就像我們總是能夠輕易的接受自己的優秀和美德一樣。但是當我們發現和他人的差異以及有可能因此帶來的矛盾的時候，我們毫不掩飾的表達才能算作誠實。因為這樣的誠實更難也更加可貴。
我們需要明白我們沒有任何義務讓他人感到快樂，尤其是通過偽裝的情緒使他人獲得好的體驗因此博得好的印象。一旦我們總是處在這樣的關係模式中，我們永遠無法真正和他人親密起來，無法真正瞭解他人同時也無法瞭解自我。當我們無法瞭解自我的時候，我們無法接受自我，當我們不瞭解他人，我們也就無法接受他人，給予他人和這段關係合理的期待。
所以，其次，我們需要真正的瞭解他人，瞭解自己。這建立在我們對他人的興趣之上，意味着我們在吃飯的時候，走路的時候，每一個生活相處的小細節之中都能夠積極的探索他人，探索自己，而不是沉浸在手機中。
最後，我們需要在誠實和了解的基礎上建立一段平等、互惠的關係，這意味着我們不應該成為關係中的霸權者或者剝削者，或者成為背奴役和控制的人。任何關係中的雙方，在彼此的交往中大部分時間所應該感受到的應該是積極的情感，可能是由於對方的不同所帶來的自我延伸，可能是彼此的情感聯結，共同的活動所經歷的美好的體驗。而這需要我們放下手機，深入自己的生活，深入他人的生活。
