作為陌生人來對待
這種情況是因為兩人分手的原因，要麼是前男友出軌或者前男友的原因才分的，而且情況比較嚴重，那麼這樣的話，分手後是連普通朋友也做不成的，只能當做陌生人了，因為分手後肯定都恨死對方了，巴不得一輩子不見。
糾纏對雙方都是徒增煩惱
糾纏的目的是因為不捨而有着繼續的夢想，既然結果無法改變何故要雪上加霜?對方也會因為你的糾纏而影響正常的工作、心情、生活。糾纏給自己帶來了更重的負擔，被放棄的一方自然痛苦，然而正是一種不甘心，不平衡的心理加重了分手的痛苦。在這個世界上任何相愛的兩個人付出情感的多少是不一樣的，就像每個人的飯量有大有小一樣。
學會放下
不論是因為什麼原因分手，既然都分手了，這些原因也就成為了過去，既然都過去了，那麼還有什麼可惦記的呢，許多人常常因為“放不下”而自尋煩惱，其實，過去了，再多的悔恨和淚水都換不回當初的甜蜜和温馨，還不如放下。
以普通朋友的方式對待
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分手後的情侶，關係不可能再回到過去了，而你跟對方的關係也只是介乎於朋友和陌生人之間而已。所以，若你還想給在分手後給對方一個美好的印象，還能在日後繼續保持與你的聯繫，那麼，在尊重對方分手決定的時候，先冷凍你們之間的情感關係，好好想清楚問題出現的原因，然後再針對問題原因去進行改正，這樣，當你以普通朋友的身份接近他時，你才有慢慢地再次深入到他的心中，產生二次吸引的魅力。
温馨提示：在分手之後，彼此之間的相處，也要有限度。既然已經瞭解無法回到當初，那麼就不必過於糾結了。
