人是一種很矛盾的個體，而這種矛盾在每個人身上最明顯的體現是一方面對安全、熟悉和歸屬的需要，另一方面對未知、探索的需要。
伴侶關係中兩種截然不同的屬性，親密和情慾也有着同樣的本質，一方面，親密的關係需要長期的相處、瞭解和理解，代表着一種熟悉和安全的感覺。而另一方面，情慾往往表現出被陌生和新鮮事物的喚起、衝動和探索。所以，當很多人開始建立一段長期的伴侶關係總免不了遇到這樣問題和困惑，雙方對彼此的感情變得越來越平淡，再也沒有以前那種感覺。開始產生對這段感情的懷疑，慢慢變得失去信心不知道應不應該繼續。今天就和大家探討一下該如何保持讓一段感情不走向平淡和乏味，保持活力。
首先，很多人保持慢慢失去激情是因為他們將對方的存在和對方的感情當做理所當然，失去了危機感，即認為感情不需要努力也能長久的保持。但是事實上，即使你們建立了一段長期的關係也並不代表你們真正擁有對方，因為一旦停止投入和努力你們就會有可能失去彼此。
其次，激情這個詞通常往往指對對方的一種身體上的慾望，所以，你們應該在嘗試解決感情的平淡之前從認知上出發，重新提高性的質量，才能更好的解決感情的問題。
最後，彼此的獨立性對感情也非常重要，只有在雙方都能保持自己的獨立的空間和活動的前提下，保持雙方的個性，才能有一個確定但是同時也充滿不安全的空間容納彼此的感情和慾望，從這個共享的空間中得到親密的同時也能得到情慾的滿足。
