小美曾問過小編：“什麼是釋懷?”，其實所謂的釋懷無非就是對於已經過去的事情不再念念不忘，也不再重提;對於那些已經離開自己的人，不再苦苦挽回，並且也不糾纏;對於那些自己力所不能及的事情不去自責，也不去苦苦追尋;對於那些不屬於自己的東西不勉強，甚至也不留念。
姑娘你要知道，釋懷除了是自己對自己負責以外，同樣也是自己對他人的一種尊重，更是自己看透萬物的體現。
你們要知道，生活上的事情總會發生變化，因此説人生本無常，世事難預料。若你在生活中，遇到了那個適合的人就應該要好好珍惜;若是錯過了的話，那麼就要努力釋懷，微笑着迎接往後的生活，踏上自己人生的另一條道路。
姑娘，當你學會釋懷了以後，對於那些生活中的雞毛蒜皮的事兒就不會再跟別人斤斤計較了。你們要知道，人生中最大的遺憾就是和他人做比較，例如：和比你高的人相比較，會自卑;和比你低的人相比較，又會驕傲;和俗人進行比較，又會感覺自己下流。
其實人生比來比去是沒有意思的，它不可以使得我們的心靈泛起浪花，甚至會讓人迷失了自我。小編聽説過這麼一則故事，有一個人在河邊釣魚，他釣了非常多的魚，走的時候拿出一把尺子將每條魚都量一遍，那些比尺大的魚都放生了。
直到後來，另一個釣魚者上來詢問説：“其他人拼了命想要釣大魚，可是你為什麼要將大魚都放生了呢?”
只見那個人輕鬆地笑笑説道：“因為自家的鍋頭就只有這尺子般大，若魚太大了就會放不下去。”所以説盡管人的慾望是無窮大的，但是“夠用便好”也不失一種生活的態度。
