咖啡是一種歷史悠久的飲品，被全世界各國的人喜歡。從咖啡樹到烘培過的咖啡豆，再到一杯咖啡有着嚴謹的工藝，一杯好喝的咖啡有着很高的要求。咖啡味道醇香，酸、苦、甜層次豐富，喜歡喝咖啡的人將它當成了生活的一部分。
喝咖啡會長胖嗎
用咖啡沖泡出的純咖啡是不會長胖的，但是市面上常見的速溶咖啡和咖啡伴侶的確會讓有很多糖分，女性在選擇的時候要注意產品配料表。最好選擇純咖啡粉沖泡，自己添加牛奶改變口味。
黑咖啡可以消腫瘦身，是一種減肥方法。黑咖啡可以促進體內的代謝循環，而且其中的鹼類物質分解脂肪，達到減肥的功效。每天在飯後喝一杯黑咖啡就足夠了，促進消化也不會傷胃。
喝咖啡的好處
咖啡被稱為植物飲品，但是在很長的一段時間內都被認為是有害健康的，會造成上癮等問題。但是近年來也有很多研究表明它是有利於身體的，人們難以抗拒的咖啡除了可以減肥，好處還有很多。
一、消除疲勞
咖啡可以讓人變得更加精神，它的作用類似於運動，提高耐力提神醒腦。因此很多工作人士喜歡在上班的時候和咖啡，可以減少疲勞讓頭腦感覺到放鬆的活力。
二、促進皮膚新生
經常喝咖啡有利於皮膚循環代謝的，前提是你沒有放入多餘的糖分。咖啡因具有加速微循環的作用，所以一些眼霜添加了咖啡因具有淡化黑眼圈的效果。其中的多酚對抵抗機體衰老有着明顯的效果。
三、保護腸道
咖啡從植物而來，保留了很多纖維，促進腸胃的消化和吸收，能夠讓排便變得更加通暢
咖啡不管喝冷還是熱的味道都很好，但是冷咖啡不要直接加熱，口感就會受到影響。
