龜苓膏就像黑色的果凍，在各種甜品飲料中都可以看到它的身影。Q彈的口感經常會讓人忘記這其實是一種中藥，含有氨基酸等營養，美味又不會長胖。夏天吃龜苓膏清熱解火，也有人吃它來幫助減肥。龜苓膏有哪些功效?常吃龜苓膏的女生會變成什麼樣。
龜苓膏的功效
一、減肥
龜苓膏的活性糖能夠讓幫助加快代謝，多種營養可以補充體力。而且它本身的熱量也很低，在減肥的時候吃能夠滋補氣血。不過它屬於寒性食物，所以不能過量食用。
二、清涼降火
龜苓膏降火降暑，在夏天吃最合適，能夠去除燥熱，緩解喉嚨疼、長痘等上火症狀。對痔瘡、痱子也有一定的預防效果，成為大家喜愛的去火聖品。
三、去濕氣
龜苓膏能夠排出身體的濕氣和堵塞，改善亞健康體質。在濕熱的天氣經常食用，能夠養顏美容，促進代謝。
四、滋潤肺臟
龜苓膏用中藥熬煮而成，具有滋陰養肺的作用。它能夠降解肺熱，調理呼吸道疾病，補水消炎，讓機體變得更加健康。
五、美容抗老
女性常吃龜苓膏能夠有美容潤膚的作用，它能夠滋養皮膚調節氣血。延緩皺紋的產生、美白肌膚，抑制黑色素向肌膚表面轉移。
六、提高免疫力
龜苓膏含有大量的氨基酸和糖分，能夠提供能量，預防夏天中暑和流行性感冒。它能夠提高免疫力減少生疾病的產生。
七、口腔潰瘍
龜苓膏能夠改善口腔潰瘍，消炎止痛、降火清毒。經常長潰瘍的人服用龜苓膏能夠加速癒合，減少反覆發作的可能。
龜苓膏是用龜、茯苓、金銀花等中藥製作而成的，滋養皮膚、清潤臟器，吃一碗就能感覺到清涼。
