女性的肌膚經常會變得非常不穩定，特別是每個月在月經之間，就會產生大毛孔、長痘、肌膚暗沉等問題。等到月經過去好不容易消痘消炎之後，下一次的月經時間又快接近，肌膚基本上沒有安穩恢復的時間。
其實只要做好正確的護理，月經也可以變成女性調理肌膚的一個很好的機會，利用月經後肌膚處於增加的吸收力度，為我們的肌膚做好防護。
在月經來臨之前的一週，我們的肌膚已經有所反應，乾燥和油膩狀況都會變得極端。如果沒有用對措施，這也是粉刺痘痘容易冒出的時段。此時肌膚在快速的代謝之中，積累下很多的油脂和皮屑，所以在這個階段進行一次清潔面膜可以讓肌膚毛孔變得乾淨。泥狀面膜和去角質水可以分開時間使用，讓肌膚有喘息的時間，不會過於刺激。
在月經時肌膚更加敏感，就不適合再進行強烈的護膚了，將基礎保濕作為主要護膚，減少敏感泛紅的狀況的。 此時代謝是在減緩的，所以要多喝水來讓身體加快循壞。
在月經結束的一週之內可以看見肌膚狀態明顯好轉。可以進行美白修護功能比較強烈的護膚品的使用，肌膚的吸收能力加強，像安瓶一些高濃度的護膚品會有更好的效果，也可以降低敏感的概率。
在接下來的階段中肌膚又會重複第一個時期，循環地開始變得油膩，所以就又要開始新一輪的清潔。所以深層清潔對大多數肌膚來説，穩定一月一次的頻率就足夠了。油皮可以避開月經期使用兩次。
應對月經的護膚你明白了嗎!女性需要認識自己的身體狀態，才能夠讓用恰當的方式去護理我們的肌膚。
