女性的衰老首先會在臉上看出來，雖然臉部長期處於重點的護理中，但是因為我們對於它的觀察也更加細微，一條小皺紋也有可能會讓女生感覺到驚恐。衰老的到來需要平和的心態，更加需要在護理上更加嚴謹，用正確的方法來延緩衰老的痕跡。
這兩個徵兆表明你的肌膚已經走向衰老，一是毛孔逐漸變大成為縱向的橢圓形，雖然很多女生一直有毛孔問題，但是年輕的時候毛孔是圓形的，皮膚具有張力。當皮膚逐漸變得鬆弛，細胞之間的支撐能力下降，最終就會變成拉扯着毛孔變成長橢圓形狀。其二是法令紋變深，同樣也是因為顴骨處肌膚彈性不夠下垂，失去蛋白的皮膚造成擠壓，即使沒有表情的時候鼻翼到脣角仍然會有痕跡。
這些皮膚徵兆會帶動整個臉型出現變化，有一種失去活力不高興的感覺，延緩衰老你需要這幾個方法。
一、保護膠原蛋白
膠原蛋白一旦失去是很難補充的，所以不要進行極端的減肥，會讓肌膚失去彈性。食物補充和塗抹護膚品的後天補充都只能起到一小部分的作用，所以在日常的保護更加重要，減少日曬，避免抽煙都能夠減少流失。
二、臉部按摩
臉部按摩古來有之，以前的人喜歡用珍貴的玉石按摩臉部促進循環。現在的工具更加豐富，美容院專用的刮痧片，家用的按摩儀器。它能夠讓肌膚代謝加快，更新衰老細胞。還能夠有提升效果，讓輪廓更加緊緻。
三、加強運動
運動讓人保持健康活力，因為它能夠加快代謝，全身的身體肌膚都會有收緊的效果，面部當然也不例外。堅持隔天運動的方法，有氧和力量間隔，經常出汗能夠獲得乾淨皮膚。
