到了春天，便成了保濕的旺季。在蕭瑟的日子裏，環境温度、濕度降低，保水不易，讓你特別感受到肌膚乾燥老化的威力。沒錯，乾燥正是老化的先驅，春幹氣燥的季節，最重要的美體功課，就是抗旱，保濕!
體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠對深層保濕有很大影響。
15個具有保濕功效的小祕密
1.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
2.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
3.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
4.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。
5.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。
6.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
7.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。
8.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。本文來自本站
9.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。
10.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。
11.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特幹狀況。
12.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
13.護膚品裏含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
14.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起牀後皮膚就變得水靈靈。
15.每週2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。本文來自本站
