皺紋似乎還姍姍來遲，黑眼圈睡醒後也沒那麼明顯，可是煩人的腫眼泡卻始終相伴。每天早上起牀，眼睛似乎只能睜開一半，午後，才開始漸漸有了神采，解決腫眼泡問題，下面教你4個技巧。
補水很重要，選對時間更重要
技巧一：補水很重要，選對時間更重要
多喝水是成為美女的捷徑，但眼部容易浮腫的mm建議夜間不要喝水，尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
墊高枕頭，改善浮腫
技巧二：墊高枕頭，改善浮腫
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免集中聚集在眼部。
巧敷眼部，快速消腫
技巧三：巧敷眼部，快速消腫
大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰 牛奶 敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，改善浮腫。
巧妙食療，內在改善
技巧四：巧妙食療，內在改善
鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
