頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附着物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越幹，還能改善頭髮的生長環境。
2.洗頭前一定要先梳頭
洗頭前先輕揉頭皮，讓上面的油脂和附着物鬆動。再仔細梳理頭髮，把那些糾結梳理開，能讓清洗變得順滑，減少落髮。梳頭正確的順序是：髮梢、發中，最後才是髮根。
3.指腹按摩活化髮根
洗髮的重點不是頭髮，而是頭皮。比人體略高的40℃水温最為宜。避免用指甲撓，將指腹緊貼髮根打圈按摩還能活化髮根。
4.吹乾才不給頭髮壞信號
洗完頭後要儘快擦乾，濕漉漉的頭髮緊貼在頭皮上會給頭髮水分過多的信號，頭皮會以為油分不夠，急忙又排出油脂來補充。
