是不是會有很多年齡接近30歲或者30歲以上的女性朋友經常都會發現自己的皮膚好像開始容易產生一些問題，可能會容易變得鬆弛了，也會容易出現一些肌膚問題，讓你看起來可能慢慢的顯老了;
對於這樣的皮膚問題應該是很多女性朋友一生中都會碰到或者經歷的，人總是會老的，歲月也會容易在你的皮膚上留下一些痕跡;但是其實你也可以通過一些方法來幫助你緩解皮膚鬆弛問題，讓你的皮膚年齡“凍”住。
方法一，你可以通過飲食來進行調節
如果當有一些歲數的女性朋友會在以某一天早上醒來照鏡子的時候發現自己的皮膚開始出現類似的徵兆時，可能從這一刻起，你就開始需要去注重起你的每天一日三餐。你需要更加註重一些對於皮膚有幫助的維生素元素的補充，平時多吃一些蔬果，補充維生素C等營養元素;同時你也需要去減少使用一些過分油膩，帶有過多油脂的食物，比如説炸雞，比如燒烤等的刺激性食物，這樣可以有效緩解你的皮膚問題，防止皮膚進一步老化和變得更加鬆弛;
方法二，你可以通過進行皮膚的清潔
很多時候你的皮膚之所以會出鬆弛的問題，而且你好像用什麼護膚產品都沒有辦法調理過來，可能也是由於你的皮膚毛孔內部堆積了過多的雜質和污垢，而這樣的一些東西經常都會去阻礙你的皮膚吸收你給它補充的養分，也會容易在你的皮膚毛孔內部引發很多的皮膚問題。所以對於這樣的情況，你平時也需要去注重皮膚清潔，甚至也可以通過去除皮膚角質這樣的方法來清除皮膚內部的污垢。
因此年紀大了，皮膚開始發現鬆弛的女性朋友們可以試試這兩種方法來調理。
