頭皮和髮際長痘是什麼原因，該怎麼祛痘呢？頭皮和髮際長痘多是因為脾胃失調濕氣重所致。
脾是主管水的運化，如果脾功能下降，外來的水氣排不出去，體內的濕氣積聚就會在頭皮和髮際線上長痘痘。
祛痘方法：
可多喝薏米紅豆粥和山藥薏米芡實粥。薏米有消水腫、健脾益胃、生氣血的作用。用薏米和紅豆一起煮粥是除濕佳品，春季喝可以趕走痘痘；按摩承山穴。承山穴是身體名副其實的祛濕穴，在足太陽膀胱經上，膀胱經主全身陽氣，按摩這個穴位可以增加體內陽氣，促進體內濕氣排出。承山穴在小腿肚子下方正中“人”字形肌肉正中，堅持每天睡覺前按摩這個穴位有祛濕效果。按的時候要輕柔，以酸脹為宜。
