不管你是想給肌膚補水，還是想美白，或祛斑，在你興沖沖地要把面膜敷在臉上的時候，最好先搞清楚，自己的肌膚更需要哪種面膜?所以，你就一定要先搞清楚自己的膚質類型，然後再根據白己的膚質，為自己選擇最適合的面膜，這樣才能有的放矢、事半功倍。
根據皮脂腺分泌油脂的多少，肌膚可分為中性、油性、乾性、混合性、以及敏感性皮膚，現在，請參照下列各項，來判斷一下自己的膚質吧!
(1)中性皮膚
特徵:這類肌膚，在潔潔面部6-8小時後臉部會出油;毛孔細小，光滑細嫩，柔軟且富有彈性，只是天氣轉冷時會偏幹，巫天則會出現少許油光，比較耐曬，對外界刺激不敏感;皺紋較晚出現，很少有痘痘。
護養重點:中性皮膚的養護以保濕為主，如果處理不當就很容易因缺乏水分而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品，中性肌膚建議多選用補水面膜、美白麪膜，少用深層清潔面膜，少用含刺激性成分的面膜，以防止皮膚變幹。
(2)油性皮膚
特徵:油性皮膚皮脂分泌旺盛、膚色偏深、毛孔粗大，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痊瘡等。但是這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素的刺激的耐受性強，不容易產生變態(過敏)反應，不容易老化，起皺紋較晚。
護養重點:這種皮膚不宜過多使用化粧品，特別是汕性化粧品不宜用，以免加重皮膚的油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等;注意飲食結構，少吃高脂肪、高激素、高糖類食物，多吃蔬菜、水果、高纖維食物。多飲水，保持排泄通暢;洗臉時要用温水洗臉，然後用冷水再抹一下臉，使而部血管收縮，然後再拍以收斂性化粧水，抑制油脂的分泌。不可用鹼性肥皂。
油性肌膚可選深層清潔面膜、補水面膜、控油麪膜。乾燥季節，皮膚如果又油又幹，可以在1周內選1天做控汕、補水面膜，隔I周做深層清潔、補水面膜。
(3)乾性皮膚
特徵:乾性皮膚，就是缺少水分或者説脱水皮膚。這種皮膚缺乏柔軟和滑潤感。而且非常脆弱，易受刺激。如長時間得不到正確的保養，非常容易產生皺紋。
護養重點:乾性肌膚水分容易流失，日Ai、晚霖未必能深層滋潤，所以每週最少要做一次保濕面膜來深層滋養肌膚。在秋冬乾燥的季節，應選用油脂含量高的護膚Ai，防止皮膚乾燥脱屑，延緩皮膚的衰老。還要定期做面部按摩，以提高肌膚温度，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
乾性肌膚護理最重要的一點就是保證皮膚得到充足的水分。乾性肌膚可以選擇補水面膜、滋養面膜、美白麪膜。臉上長斑的女性還可以配合祛斑面膜。
(4)混合性皮膚
特徵:混合性皮膚兼有汕性皮膚和乾性皮膚混合的特徵，多表現為在面部T區(前額區、貝子、下領)為油性狀態，而眼周、面頰呈乾性狀態或中性狀態，是較難護理的一種皮膚類型。
護養重點:混合性皮膚的日常護理以控制T形區過多的油脂為主，而乾燥部位則要滋潤，所以護理要分開，選用性質較温和的潔面用品，定期深層清潔T形部位，T區要用清爽的面膜;乾燥部分則以一般化粧水滋潤，要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護理，防止出現皺紋。乾燥部位建議用補水、滋養面膜。
(5)敏感性皮膚
特徵:皮膚較薄，面部容易出現紅血絲，換季或遇冷熱時皮膚容易發紅;易因過敏而產生丘疹、紅腫，易曬傷。
護養重點:過敏性皮膚的護理需要格外細心。早上潔膚後，除了保濕，還要使用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要塗防曬甫。晚上洗臉後，先用熱毛巾敷臉2分鐘，接着用冷毛巾敷1分鐘，然後用營養型化粧水塗抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後再塗上保濕防敏型的營養晚MI s輕柔按摩至吸收。
敏感性肌膚需要使用性質温和的護膚品。使用而膜或選用新的護膚品之前，需要做敏感測試。在手腕內或耳後的肌膚測試後，沒有過敏現象方可使用。敏感性肌膚可以選防過敏面膜、修復而膜。
