美麗是女人的天性。每個人都想擁有完美的肌膚。擁有白嫩的肌膚，不僅讓人看起來很有氣質，還能讓人看起來更有活力。那麼如何美白祛斑呢?美白祛斑的祕訣是什麼?如何擁有完美白皙的肌膚?一起來了解一下吧。
1.美白麪膜
如果想通過敷面膜達到美白肌膚的目的，那麼就必須從最基本的開始，可以使用美白麪膜。敷面膜一般是將美容精華液直接塗在臉上，然後按摩皮膚，可以更好地為皮膚擴散養分。另外，建議每週敷3-4次面膜。不僅美白，還有助於恢復皮膚彈性和光澤。敷面膜的時候，最好使用一些有保濕作用的護膚品，可以更好的幫助保濕和滋養肌膚。
2.使用防曬霜
防曬是護膚的第一步。出門一定要塗防曬霜，不要只是白天的紫外線，下午要忽略紫外線。晚上的紫外線比白天強很多，紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白，加速皮膚老化和色素沉着過度，使皮膚變黑、出現雀斑。除了使用防曬霜外，還需要塗抹防曬霜和遮陽傘來阻擋紫外線(避免紫外線)。
3.經常喝牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，經常喝牛奶對身體也有好處。牛奶中所含的營養成分可以使我們的皮膚更緊緻有彈性，還可以改善我們皮膚的血液循環和新陳代謝，從而幫助皮膚去除色素沉着等問題。尤其是牛奶中含有豐富的維生素A和維生素D，我們可以每天晚上把新鮮牛奶塗在臉上15分鐘左右，然後洗掉。
4、巧用白醋
我們都知道白醋有很好的美容效果，可以軟化皮膚角質。而白醋中含有大量的醋酸，可以抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，從而達到美白祛斑的效果。此外，白醋中所含的醋酸還可以起到收斂皮膚的作用(可以幫助皮膚更水嫩)。所以，在用白醋護膚之前，可以先把白醋塗在臉上，然後用温水洗臉(水温不要超過40°C)，再用白醋塗在臉上幾下分鐘。
