千奇百怪的減肥方法數不勝數，可是大家為了完美自己的身材，應該選擇哪種減肥方法呢?一定要找到一種適合自己的減肥方法哦!整形專家團首席專家戚可名在接受採訪時特別推薦了一種減肥方法，信不信或者想不想試，那可就要看你了!
摸耳減肥方法
日本新近流行“摸耳”瘦身法。當地科學家研究表明：胖人腦部的攝食中樞通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感，以致於胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道，可以改善攝食中樞的敏感性，達到瘦身目的。
實際上中醫有耳針，中醫的一個理論是，人的耳朵是一個倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，後面是軀背。當你按摩耳槽的時候，這裏面是有穴位的哦!
如果這個人暴飲暴食，內分泌改變了，吃得很多，那麼你按摩按摩穴位，還是挺有效果的。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。
操作方法
1.將大拇指放在耳垂後，食指放入耳朵中，來回轉動20次。
2.用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點”大約在耳朵中央;“飢點”在耳朵穴道的前方。
完美自己的身材，大家可以選擇使用我們這裏講解的減肥方法哦!絕對是一種簡單的減肥方法哦!信不信，只要一嘗試大家就會明白哦!大家是不是開始自己的減肥旅程了呢?
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