性生活的時機如何選擇
通常呈現酸性的陰道，在接近排卵日時呈偏鹼性。由於X精子與Y精子的性質不同，選擇性生活的時間，在某種程度上可以控制生男育女。如果男 性排出的精子體壯量足，而女性排卵及酸鹼變化均屬正常，那麼生男育女在 較大程度上取決於性生活的時間。
由於精子的壽命大多為2〜3天，卵子的壽命為24小時，所以能夠受孕的 時間只有排卵日前2〜3天、排卵日以及排卵日後的第1天，共約4〜5天。
根據X精子、Y精子存活時間上的差異，就可能出現下面3種情況：
①女性在排卵前接受精子，即X、Y精子先在輸卵管等候卵子，那麼在等候中Y精子比X精子更容易喪失活力，故生女孩的可能性更大。
②女性先排卵，讓卵子在輸卵管等候精子的到來，然後接受精子，則Y精子較靈活，往往率先到達，所以，生男孩子的可能性較大。
③如果精子與卵子同時或幾乎同時到達輸卵管，結果同上所述，生男孩的可能性較大。
換言之，為了選擇生育，就必須在某些特定的時段裏進行性生活。同時，若想生男孩，必須在陰道的酸性度較弱的排卵日進行性交;若想生女 孩，必須在陰道內的酸性度較高的排卵日前2〜3天進行性交。這就需要女性在受孕前準確記錄自己的基礎體温，並總結出科學的生理週期。當然，這就 需要夫妻雙方同心協力，共同確定正確的排卵日，以便於確保生男生女最好的性生活時機。
性生活的方式如何選擇
若想生男孩，為了儘可能減弱陰道內的酸性程度，進行性生活時最好能 使女性感到有快感，並儘量使其達到性高潮。此外，考慮到成為男孩的Y精子屬於“短跑選手”型，受精過程的距離也應該越短越好。也就是説，進行性生活時男性生殖器官應儘量在插得深入的狀態下射精，才能達到良好的效果。相反地，想生女孩時要插得淺，並保證“淺嘗輒止”。
不僅如此，進行性生活時的體位也是影響生男育女的一項重要因素。性 生活時的體位不同，插入的深淺自然而然就會不一樣。
在陰道淺處射精，精子到達輸卵管的時間較長，酸性陰道環境會減弱Y精子的活動，Y精子被淘汰得多，而留下了更多的X精子，從而使生女孩的概率大大增加。反之，在陰道深處射精，Y精子更 接近子宮頸口的位置，從而使Y精子能在最 短的時間內進入子宮，並與卵子結合。
因此，釆用背後插入體位，或女性抬高臀部使男性深部射精，讓精子接近偏鹼性的子宮頸口，可提高生男寶寶的概率。反之，則可提高生女寶寶的概率。
性生活的頻率如何左右生男育女
性生活的頻率也會影響生男育 生女。如果性生活過於頻繁，比如 2〜3天進行一次性生活，精液濃度會被稀釋，Y精子的數量就會減少，這時X精子比較容易與卵子結合，便易生女孩。反之，減少性生活的次數，如7〜10天進行一次性生活，可提高精液濃度和性接觸的敏感度，Y精子的數量也會增多，與卵子結合的機會就越 大，這時易生男孩。
