在不少古籍原著中，女子14歲就要舉行“及杆禮”，也就意味着女子成年可以定親了。而古代女子生子都在15、16歲就開始了。對比當下的“晚婚”族男女來説，這相差的一大輪的事件。晚婚晚孕會產生什麼問題呢，那就是大批量的高齡產婦。對於這些因外在因素導致晚期孕育孩子的女性來説，備孕需要怎麼做呢。
懷孕真是一件美妙的事情，新生兒和外在因素有着微妙的聯繫。但最影響的，還是夫妻兩人的健康情況。
有些女孩不需要備孕就能輕鬆孕育小寶寶，而有些年齡虛長几歲的女性卻是各種方法嘗試卻沒能成功，這是為什麼呢。
其實你知道嗎，高齡女子只要注意自己有沒有這四種情況，維持好最佳的狀態。備孕真的很簡單，下面和小編一起了解你有沒有這些情況吧。
宮寒體質
民間草根醫生有一句俗語：十個女孩九個宮寒!只要是女性，或多或少都會有宮寒的情況。導致宮寒的原因有很多：比如不注重保暖，長期穿短褲短裙，喜歡吃冷飲冰水，喜歡洗冷水澡等，這些都是誘發宮寒的原因。
宮寒症狀佔主導：
月經期間常感覺腰痠背痛、痛經、血量存在血塊、經血偏黑、血量較少，身體常感受冰冷。
月經規律是關鍵：
有規律的月經週期，是懷孕的重要原因，女性可以根據近期推測排卵期，有利於更好的備孕。
體重均衡是關鍵：
備孕時也要注意體重。醫學上有文件稱：過胖或過瘦的女性都存在內分泌問題，這些容易導致月經不規律。
子宮前傾是關鍵：
基本上而言，女孩的子宮都是前傾的，這樣有利於精子的儲存，增加受孕的機會。但也有女性天生子宮後傾，這樣受精卵比較難結合，受孕的機會減少很多。
雖然説高齡產婦比較難受孕，但結論並不是百分百的。備孕的女性放鬆心情，不要有太大的思想負擔，有助於更好的備孕哦。
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