相信子宮對女人的重要性大家都瞭解，作為女性重要的生殖器官之一，無論是生孩子還是分泌雌性激素，無不需要子宮參與特別是月經時期，更與神祕的子宮有着密切聯繫，關乎着女性的健康，大家千萬別碰這3種食物，不然會糟踏女人子宮讓子宮衰老!接下來，大家就和小編一起來看看吧。
儘管我們都説“大姨媽”太討厭了，但不得不説經期是女人最佳的保養時期，也是女性最好的排毒黃金期。不過，月經期的時候女人的身體會比較虛弱，免疫力、抗菌能力會大幅度下降，因此女人要保護好自己，尤其是子宮更要保護好，不然容易導致子宮早衰。
田螺螃蟹海鮮
其實，女性在經期時期，最好不要碰田螺、螃蟹等海鮮，因為海鮮這些食物一般寒涼，特別是有寒性痛經的女人更應避而遠之，不然一時爽後會加重痛經，從而引起子宮不適等反應。
酸菜魚
酸菜魚是日常常見的家常菜，很多人都喜歡吃，小編也不例外。不過，經期大家一定要避開，因為酸菜魚是酸辣的食物，經期吃會導致經血減少，導致很多毒素、污血排不出來，引發經期延長、分泌紊亂等問題。
冷飲
平日生活中，特別是在大姨媽的時候，大家一定要控制住自己的嘴巴，少吃生冷辛辣食物，即便是在炎熱的夏天，切記不要碰冰激凌類食物，儘量少喝冷飲，以免讓小腹部位着涼出現宮寒。
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