女性外陰瘙癢經常是一陣一陣的，所以很多人都忽視了這個問題。陰道瘙癢影響正常的生活，使人坐立不安，還會影響心情。女性陰道瘙癢的原因很多，細菌、滴蟲、分泌物和穿着衣服都會導致外因瘙癢。
解決女性外陰瘙癢小妙招
一、外陰用藥
外陰出現細菌感染的炎症，需要用藥塗抹或者用消毒液沖洗。病菌和滴蟲會引起陰道分泌大量白帶，引發皮膚紅腫。
二、外陰清潔
瘙癢要保持外陰清潔，平時可以用高錳酸鉀溶液坐浴。特別是在月經時期，不要穿着緊身衣物，常換衞生巾。
三、忌煙酒辛辣食物
外陰瘙癢最好不要吃辛辣高鹽食物，也不要吃高糖食物，這些飲食都會刺激陰道，引發酸鹼失衡。
四、避免同房
外因瘙癢的時候不要進行性生活刺激陰道，病菌會因為強烈收縮進入子宮，影響生殖道健康，還會造成伴侶也感染上疾病。
五、飲食偏方
飲食偏方可以調養機體平衡，緩解體內炎症感染。用綠豆、海帶和粳米煮成清粥，每天食用兩次，連續吃一個星期就能夠降火解排，促進身體毒素代謝。
六、甘草清洗
甘草煎水放涼後清洗外陰，每天進行三次消毒殺菌，緩解紅腫瘙癢的感覺。將甘草換成槐枝也有類似效果。
七、補充營養
節食過度營養不良也會造成外陰瘙癢，因為缺乏某種元素會導致陰道環境的變化。這種情況下需要補充營養，多吃優質蛋白質和維生素。
八、多喝水
喝水排尿排出毒素能夠緩解陰道瘙癢的情況，讓毒素儘快排出身體，促進代謝循環讓身體早日康復。
這八種解決外陰瘙癢的方法有沒有幫助到你，女性性生活做好安全措施，可以減少炎症的產生。
