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宝宝辅食添加顺序和食谱|8个基本原则你要知
2019-01-29
宝宝四个月之后就开始添加辅食了,不同月份的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序是?大街小巷里有什么辅食食谱可以参考?一起来看看吧!各年龄段宝宝辅食食谱大全。妈妈还要注意,辅食的添加需要循序渐进,根据宝宝的月龄...
宝宝鱼松不能长期吃
2019-08-02
有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。事实上:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可...
七个月宝宝辅食介绍|10种辅食让宝宝健康成长
2019-02-01
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须...
营养早餐的正确吃法|20款宝宝早餐搭配
2018-07-29
早餐的整体搭配原则是:主食为主,副食次之,有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等),并且要有足够的蛋白质供给,因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜,以保证碳水化合物和其...
宝宝吃水果有哪些需要注意的地方
2023-01-04
1:饭前卫士,饭后杀手误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果。纠正:饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的...
宝宝六个月吃什么辅食|宝宝6个月食谱推荐
2018-10-03
宝宝6个月辅食添加6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米粉。米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。菜泥或果泥:每天...
十六个月宝宝食谱大推荐|营养膳食很关键
2019-08-04
十六个月宝宝食谱一:鲜奶鸡肉粥原料:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法:鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。十六个月...
宝宝辅食食谱|让宝宝吃出健康强壮的身体
2018-10-03
1.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤:原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法:1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。2、在等待水开过程中,准备面...
宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤
2018-10-03
今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西,它含有丰富的蛋白质,钙,磷等元素,冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁,它对调节我们人体心血管等系统...
宝宝爱吃的辅食在这里|适合1岁宝宝的营养辅食食谱
2018-10-03
今天,萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱:豆腐软饭食材:大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;做法:1、将大米淘洗干净,先放入电饭煲后加入适量水,做成软饭备用;2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;3、将豆腐切成小块状,下水焯...
孩子长高食谱|做妈妈的你不用再担心吃什么
2018-10-03
没有那个妈妈会希望自己的孩子是个矮冬瓜,都希望自己的孩子长大以后不说身高像姚明一样两米多,但也应该往身高一米八上靠,孩子成得高,可以帮助孩子解决很多问题和困扰。那么应该怎么帮助孩子长身高呢?有人说要补,多吃点好...
孩子饮食习惯怎么塑造|妈妈们学学这两招
2021-11-04
正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼,因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控,也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...
胡萝卜可以做宝宝的辅食吗|新手妈妈要注意了!
2018-10-03
胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,味甜可口,非常的爽脆,而且富有很高的营养价值。很多的妈妈也会选择胡萝卜作为宝宝的辅食,那么胡萝卜真的可以作为宝宝的辅食食用吗?胡萝卜对宝宝的身体到底有没有好处呢?今天小编就来带大家了...
婴儿饼干做法公开|诱人小饼干美味又易学
2019-01-30
许多宝妈们对于宝宝饼干的做法都不是很清楚,那么今天本站小编为宝妈们带来一些婴儿饼干做法,这款饼干做法非常的简单,适合1岁以上的宝宝食用哦,现在就让我们一起了解下吧!主料:低粉100g玉米淀粉100g玉米油80g蛋黄2个糖60g...
6个月宝宝辅食添加顺序|家长千万别搞错
2018-10-03
六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候,肾脏功能还很稚嫩,它不想成人,刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能,这个时候,先不要在宝宝的辅食中添加盐,下面有关于宝宝辅食营养的详细介绍,一起来学习吧...
宝宝辅食大全|适合宝宝的营养粥推荐
2021-11-04
?香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...
三岁宝宝食谱|合理搭配食物让营养加倍
2019-02-01
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅,哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的...
11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐
2018-07-29
宝宝长到11个月大的时候,就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物,例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质,这样不仅能够帮助宝宝的成长,更能够加强宝宝的体质。...
五个月的宝宝可不可以喂吃辅食|宝宝辅食食谱应该吃些什么
2018-08-18
在科学的建议上,宝宝达到6个月的时候就可以添加辅食了,5个月的宝宝其实也可以尝试添加辅食,但是可能会出现消化不良的情况。添加辅食时需要注意少量多餐的添加,一种到多种,稀到稠,由细到粗,避免导致消化不良,从而出现腹泻的可...
怎么帮助孩子长高|这两样东西有奇效!
2018-10-03
在孩子上小学到中学的这个阶段,经常都是孩子长身高的黄金阶段。这个时候,每位妈妈都会想尽了一切办法去帮助孩子长高,各种饮食补充,打听各种民间秘方来给孩子食用,但是有时候经常都好像没什么效果,反倒是别人家的孩子,也没看...
婴儿多大可以添加辅食|添加辅食必须知道的事儿
2019-08-02
为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽...
两岁宝宝食谱推荐|两岁宝宝吃什么好
2019-02-01
1.青椒胡萝卜山药泥两岁宝宝食谱我们容易联想到青椒胡萝卜山药泥,食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒...
这几类蔬菜最好别给孩子生吃
2018-10-03
随着宝宝的长大,饮食也越来越跟大人的口味相近,也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式,很多家庭都会生吃蔬菜,或做凉拌菜或做蔬果沙拉,营养丰富又美味,变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意,有的蔬菜并不适合生吃,吃...
7个月宝宝辅食食谱大公开|新手妈妈看过来
2019-04-29
1.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等...
一周岁宝宝的成长标准|这些饮食原则要牢记哦
2018-10-03
保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不...
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