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艾灸的方法|常艾灸足三里穴保身体健康
2020-05-22
足三里属足阳明胃经的重要穴位,为常用的保健强壮穴,位于外膝眼(犊鼻)直下三寸、胫骨前缘外侧一横指处。其有很强的健运脾胃的功能,常灸此穴可健脾益气,增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断,四肢百骸及脏腑均得以滋养,延缓...
养颜美容按摩三大|抗老穴
2020-04-27
女人30岁一过,肌肤的弹性就会越来越差,这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结果,但是仍然有很多女性锲而不舍地在寻找抗衰老的方法。那么你知道抗...
抗辐射食物|上班族白领必吃4大食物
2020-03-29
随着科技的发展,辐射产品的种类也越来越多,手机、电脑、工业机器等等,并且是我们在日常生活中不得不去接触的。辐射是我们肉眼所无法识别的,影响更是寻日渐进的,有可能会造成人体的免疫系统受到损伤,甚至小脑萎缩。既然我们...
冬季应该如何去除体内湿气
2020-03-28
冬季身体存在湿气的话,就会给身体带来很多的不适,而且还会进一步影响到健康,那么你知道冬季要如何去除体内湿气吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。适度运动冬季的时候由于自身不爱运动的原因,会导致体内的湿...
小编推荐|秋季防燥而养肺
2020-05-06
秋天,历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋...
龙胆泻肝丸的功效与作用有哪些|可以有效治疗失眠吗
2021-01-24
随着我们的生活水平不断提高,现在养生也被提上了日常,越来越多的人开始注意保养健康,导致龙胆泻肝丸等药物销量大增。那么,龙胆泻肝丸是什么,可以用来治疗什么疾病?龙胆泻肝丸究竟都有哪些功效与作用?接下来,大家就和小编一...
人体穴位|四大艾灸保健穴位助你防寒抗病
2020-03-01
艾灸是一种很好的保健养生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我们的抵抗力减弱,不妨试试艾灸养生法,可以提升人体免疫力,增强抗寒防病的能力,下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命门穴命门...
豆腐怎么做好吃|豆腐的营养搭配
2021-11-04
豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。它的营养丰富,能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味,而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭...
8大穴位养生|中医拔罐治病的方法
2020-04-27
任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展,任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经,起到疏通经络,平衡阴阳,对人体五脏六腑均有防病治病的作用。试试中医拔罐养生治病的新方...
艾灸养生|中医艾灸的十大注意事项
2020-03-28
艾灸疗法,是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。...
怎样瘦手臂|9步穴位按摩操瘦手臂又美背
2021-11-09
对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉。1、按摩淋巴:弯曲手肘抬起右手,然后用...
颈椎病治疗|中医艾灸可以治疗颈椎病
2020-05-03
艾灸是中华文化的精髓,也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多国人的喜爱。今天小编给大家介绍一种艾灸方法,可以有效治疗颈椎病。一起来看看。方法:一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒,这个一次性点刺针...
口腔溃疡怎么办|口腔溃疡的食物疗法
2020-06-07
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡,溃疡好发于唇、颊、舌缘等。经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡,吃饭的时候很不舒服。那么,我们如何在日...
中药治病有偏方|治疗六种疾病你不妨一试
2021-11-25
我们的祖先在长期同疾病作斗争的过程中,积累了丰富的经验,发明了许多奇方妙法治疗疾病。现将一些民间治病的奇力妙法介绍如下。一、治痢疾方痢疾是以腹痛,里急后重,下痢赤白脓血为主症。本病多由外受湿热、疫毒之气,内伤饮...
女性养阴补肾|常按8大穴位
2020-03-02
俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。女人养生常按8大穴位第一要穴:强壮肾气肾俞穴:与命门穴的位置持平,就是在腰部...
艾灸美容|常灸5个穴还你好气色
2020-03-01
一个人的身体好不好,其实通过她的气色就可以看出来。而如果气色不好代表身体的某些部位也发生了变化。今天小编给大家推荐一种艾灸美容法,常灸下面这五个穴,让你气色好起来。一起来看看吧!合谷合谷位于手背第一、二掌骨之...
养生保健|艾灸大敦穴增强人体阳气
2020-06-23
艾灸大敦穴的功效,大敦穴对身体有哪些好处,人体开窍醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,于交点处取穴。中医认为,小肠气的病机主要是感受寒邪及...
咳嗽怎么办|5大妙招助你赶走秋冬咳嗽
2021-11-08
咳嗽会让人感到十分痛苦,比如咳嗽不停的话,喉咙和肺部都会感到很难受,同时咳嗽声又会对他人做成影响。若咳嗽情况出现在晚间,还会影响到睡眠。秋冬季节咳嗽怎么办,有哪些快速治疗咳嗽偏方呢?罗汉果泡水先把罗汉果表面洗净,然...
如何治疗性欲低下|中医治疗性欲低下的偏方
2020-06-07
代社会的离婚率在攀升,其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡,时下,该症在临床中屡见不鲜,如何治疗性欲低下的六种偏方:一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各克,枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克,车前子、韭菜子、桑螵蛸...
腹泻怎么办|冬季受寒腹泻3款食疗来应对
2020-04-07
现在已经是深冬季节,但天气非常寒冷的时候,身体非常容易受到刺激,这样就会导致胃酸分泌过多,从而引起多种胃病的发生,胃不好很容易引起腹泻问题,因此,冬天养胃很重要。那么到底怎么才能够治疗腹泻呢?下面小编就为大家介绍三款...
导致肥胖的愿意|气血有问题可导致肥胖
2020-05-05
有些肥胖的朋友,减肥药、健身等等几乎什么减肥方法都用了,就是没效果。这时候你就要考虑自身气血是否有问题了。气血有问题可能导致减肥不成功。人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵、健康不健康最重要的就是看气血是否...
立秋吃什么|秋季饮食少辛多酸慎进补
2021-11-09
立秋养生吃什么好,饮食少辛多酸慎进补,千万不要吃过于油腻的食物。立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在秋季养生...
药方养生|西洋参的不同药方功效各不同
2020-03-01
大家都知道西洋参有很多功效,其中在药用食疗上也有很大的功效。而且不同的西洋参药方起到的功效也各不相同。下面就为大家介绍西洋参不同的药方起到的不同功效。西洋参不同药方的功效1、冠心病患者西洋参50克,三七50克,...
如何看掌纹|看掌纹识别男人肾的好坏
2020-03-29
掌纹医学的基础是中医学,它由中医学的手诊发展而来。掌纹医学认为,人的手指、手掌上布满经络,它们映射着人的内脏器官的状态。人的掌纹中,一部分来自先天遗传,纹理长久不变;一部分可能因为后天的身体健康状况而发生改变,特别...
感冒了吃什么好的快|感冒咳嗽咽痛食疗方
2021-11-13
感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒,祖国医学称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏...
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