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睡眠盒子/女性的慢性压力是怎样一步步导致生理化的?
2020-05-14
早上看到一个视频,是国外一个知名的社交网络的创始人为妻子亲手制作的一个会在一段特定时间段内发光的木质盒子,原因是他的妻子自从生了孩子之后几乎从没有享受过一个安稳的睡眠。通常人们会说母亲和孩子彼此有一种联结...
网络是一个巨大的舞台|女性是如何迷失在虚假和放大的戏剧性的?
2020-08-15
朋友看了一篇影评之后很伤感,和我分享故事情节,主要讲了一对男性同性恋因为无法在被承认和合法的状态下走到一起,其中的一位男性选择了结婚并且生有一个孩子,在他患癌症去世之后,将自己性取向公布并且将自己的财产留给了那...
治疗失眠小窍门让你远离失眠烦恼
2020-05-07
一、改善睡眠环境1、睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方。2、仔细选择睡床和床上用品,因为你生命中1/3的时间将与它们共度。3、床太软或太硬都会使腰背酸痛。4、避免外界打扰(光线和噪音)。5、保持卧室的空气...
网络生活对女性来说是一种生活的休闲方式还是对真实生活的逃避?
2020-11-09
我们通过网络和他人沟通、交流,获取有关他人的生活信息、想法、经历,我们通过网络进行消遣,玩游戏、听音乐、看视频等等,我们也通过网络获得学习的资源,各种网课、公开课、演讲、科普视频等。网络生活已经我们现实生活中重...
为什么说不这么难|女性如何表示拒绝
2020-09-11
不懂得拒绝的人常常活的很累,也许在他他人看来她们更像是一个性情温和,乐于助人,擅于为他人考虑的人,但是不懂得拒绝的背后更多的是情感不成熟的表现。对那些超出自己能力范围之内的事情有求必应的人往往是因为害怕自己的...
早睡早起|可缓解忧郁症
2020-05-30
早起鸟儿有虫吃,这句谚语每一个人都知道,但是做到的人不多,八个小时辛苦工作,又有可能要超时加班,回到家后好不容易有点自己的时间,看看电视加上上网,常常就压缩到睡眠时间,睡不饱变成常态,工作时效率变差,心情受到影响,其实早睡...
无论儿子女儿都要告诉他这7句话!
2024-01-27
父母为了孩子的未来,不惜拼尽全力工作赚钱,然而物质财富只能带来一定程度的生活水准。真正决定孩子未来的,是父母的教养和态度。对于孩子来说,这意味着远不止金钱。读书、努力、坚持、健康、独立和善良,这些都是决定未来成...
你是橡胶一样的人还是玻璃一样的人|女性的修复力如何影响未来
2021-03-11
人类思维的一个局限性在于总是会将自己生命进程中一个阶段的其中一个经历反复的思考、放大,超越了事件本身所带来的影响的和持续性。正是这种对问题的解读方式将那些有可能成为挑战的潜在的创伤性事件变成了真正的创伤...
活到75岁的女性真正清醒的时间只有一万多天|你还在敷衍自己吗
2021-11-03
现代的生活虽然似乎看起来更丰富,但是很多人的生活却没有任何实质的内容。我记得曾经去过一位女性住的地方,她和朋友一起合租,在离家步行十分钟左右的地方上班,生活还算舒适。但是如果真正走进她的生活就会发现她的生活事...
心情不好的时候怎么办|4招教你调整不良情绪
2020-10-08
心情不好的时候怎么办1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说:跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效!对心中那个自己说话也一样有效,只要把声音释放出来就行。不止是今天,过去面壁...
两极分化是为什么?
2022-08-05
这个社会好像在很多方面都会出现两极分化的情况,当我们处于学生时代的时候对这种感悟就是最为深刻的。有一些人图书馆泡了一天不够,回宿舍还要学;有些人通宵蹦迪,第二天逃课睡觉;而这两种群体的人最后的走向也很明显。这...
你经常只关注孩子学到了什么|但孩子的心理变化你关注了吗
2021-03-12
会不会有很多父母可能对于孩子在幼年期学习更多的技能和知识这件事情上是不会去反对的,而且经常都会支持孩子这样去做,甚至也会逼迫孩子去这样做。但是很多时候作为父母的你们经常都是关注了关于你的孩子在生理上的一些...
爱情时间|错的时间对的人是一种悖论?女性如何理解?
2020-06-28
我们常常在面对和回顾那些没有结果但是仍然难以真正放下和舍弃的感情时候,会觉得彼此的最终错过仅仅是因为相遇、相知在一个错误的时间点,正是因为这一切发生在具有交错性的时间点上,两个合适的人最终无法走到一起,然而这...
变心的女人几种表现让你一眼就看出来|她不再爱你
2021-03-12
当一个女人对自己的家庭或者老公已经彻底放弃的时候,即便是出于各种原因还让她们坚持着,但是,你只要用心观察下,很多方面你只需要一眼就能看出来,这个女人是不是已经变心了。1.对于你的眼神她选择逃避不管是处于什么原因,哪...
自我暗示缓解压力调整不良情绪
2020-07-15
运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪,主要也是通过语言的暗示作用。比如,在发怒时提醒自己“不要发怒”,“发怒会把事情变坏”;忧愁时,提醒自己“愁也没有用,还是面对现实,想想办法吧”;着急时,警告自己“不要着急”,等等。...
测试|你患上焦虑症的几率是多大呢?
2021-11-05
现在的生活节奏是越来越快,人们的精神压力也是越来越大,很多的精神疾病也就此而生。许多的人或多或少的都会有一些焦虑的可能,只是有的人能够做到自我调节,而有的人却深陷其中,严重者就患上焦虑症,长期陷入紧张的、忧虑、害...
女性人格探究/性善论和暗黑三角
2020-06-29
小时候我们所接受的有关人性的教育是性善论,那时候虽然我们曾经听到过大人口中的大坏蛋,大恶人,但是始终对人性和世界抱有一种美好的想象。而当我们真正成年,以一种成熟的理智的眼光看待历史和以及这个世界上形形色色的其...
心理不健康的父母对女性的影响|女性应该如何面对
2020-06-12
心理疾病更和身体疾病一样,都能影响患者自身的感受、情绪、思维、行为以及和对他人和世界的看法。当那些因为经济原因或者认知不足的心理疾病患者没有接受治疗并且为人父母时,他们对孩子的影响是不言而喻的。成长于这样...
每个女人都有过的12种寂寞
2020-06-02
独自在街道上游荡,看着街道上熙熙攘攘的人群,那些欢笑着的脸孔,那些都是不属于你的,你只是一个过客,什么也带不走,什么也留不下,再怎样的热闹,再怎样的繁华,却越发衬托你的形单影只,在人群中,你默然抬起头,却找不到一张熟悉的面孔...
你也许错解了积极情绪,五种积极的情绪,带给单身女性生活更多力量
2021-03-26
当我们看到他人或者自己在自言自语的时候,总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来,但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话,而这种自我对话对我们情绪的梳...
女人要如何处理选择困难症
2020-07-07
选择困难症在我们生活中是非常多见的一种现象,在女人们的身上就可以很轻易的发现,很多时候真的不知道自己该怎么去做,如果想要有一个好的处理方法,下面就和小编一起来看看吧。懂得大事化小为什么会有选择困难症?很多时候...
女性电影钢琴教师心理解读|性压抑是如何造成心理扭曲的?
2020-08-12
几乎所有的心理扭曲和变态现象都和性有助于和千丝万缕的联系,而其中对性的压抑成为其中最重要的原因。之前所发生的一则真实的新闻也是如此。一名性格内向,不善社交的男大学生的尸体被发现,临死时身穿女性服饰。这是典型...
有女儿的一定要看:什么样的女孩|长大会幸福一生?
2024-01-27
在女孩成长的过程中,有关幸福的话题一直备受关注。富养、穷养,究竟哪一种方式更能培养出幸福的女孩?或许答案并不那么简单。近期,美国科学家通过一项新的研究,提出了一个令人深思的观点,他们认为一个人的幸福感可以通过科学...
怀疑癖者的纠结|樱桃是什么颜色
2020-05-01
现实生活中,我们也发现有些孩子特别胆小和不自信,非常依赖他人。家长朋友们,注意了——在心理病态症中,有一种被称作“怀疑癖”的心理症状。这种怀疑癖的一个最明显症状就是不能够独立做决定,同时当事人深深陷入...
女人郁仰症有哪些症状(女人仰郁症咋自疗)
2023-11-06
女性抑郁症,又称女性抑郁障碍,是一种常见的心理健康问题,影响着许多女性的生活质量。这种病症不仅对患者本人造成了困扰,也给周围的人带来了困惑和焦虑。那么,女性抑郁症有哪些症状?又该如何进行自我调理呢?女性抑郁症是指女...
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