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養生食譜
魷魚這樣做太有食慾了|女人補充精華就靠它
2021-11-04
說到猶豫可能大家都比較喜歡吃,在大街小巷裡總能看到它的蹤影,比如說轟炸大魷魚,烤魷魚,鐵板魷魚等等。魷魚本身吃起來非常的有韌性,而且特別的有嚼勁,所以說吃起來非常的過癮,那麼我們今天就要來學習一下魷魚的做法,吃起來更...
草魚的食譜有哪些
2021-06-29
草魚,鯉科。體延長,亞圓筒形,體長大1m餘。體青黃色。頭寬平,口端位,無須。咽齒梳狀。棲息水的中下層,以水草為食。3-4齡成熟,在江河上游產卵,可人工繁殖。生長快,最大個體達30kg左右。為中國主要淡水魚類養殖物件。分佈於中國...
尖銳溼疣的預防與飲食禁忌
2023-04-21
尖銳溼疣又稱生殖器疣、性病疣,是由低危黏膜型的人類乳頭瘤病毒(HPV)感染引起的一種性傳播疾病。該病主要通過性接觸傳播。近年來,世界各地的發病率急劇增加,在部分國家甚至成為最常見的性傳播疾病。國內近年來的發病率亦...
兒童營養晚餐食譜|兒童晚餐吃什麼補充營養呢
2021-11-20
相信很多家長對於對於兒童的營養晚餐食譜有很多不瞭解,一般家長送到幼兒園之後的早餐還有午餐是在幼兒園吃,但是晚餐一般就在家裡進行飲食的,兒童的晚餐更不能忽視,它是保證兒童晚上睡覺之前的營養物質的供給,兒童在晚間的...
馬齒莧的吃法|吃馬齒莧要配姜醋和蒜泥
2021-11-20
春夏之交,不少人都喜歡吃些有清熱解毒作用的馬齒莧。專家表示,馬齒莧是寒性食物,吃時應該拌些蒜泥,再加上醋和姜。馬齒筧的藥用功效和吃法北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹,馬齒莧有一定的藥用功效,新鮮馬齒莧取汁水,可在溼疹皮...
痛風病人不能吃什麼|痛風如何選擇食物
2021-11-13
痛風是老年人患有的慢性疾病,得了痛風之後並不能馬上治好,所以痛風人群想要有一個良好的身體,就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧!1、對於那些含有嘌呤的食物最好是不吃,一點點都不要攝...
大蔥有什麼功效與作用|是否可以緩解鼻塞葉子能吃嗎
2021-12-26
說起蔥相信大家都不陌生,它是我們生活中不可缺少的食材,味道辛辣,一般分為4個型別,有小葉子型別的,也有大葉子型別的。那麼,大蔥有什麼功效與作用?大蔥是否可以緩解鼻塞?它的葉子可以吃嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。...
芹菜營養價值|美味又健身
2021-11-14
芹菜營養價值高,尤其維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜,芹菜不但營養豐富,而且有藥用價值。歷代醫學文獻都有論述,認為芹菜有“甘涼清胃,滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健...
吃無花果有什麼好處|我們吃無花果要注意些什麼
2021-11-10
無花果雖然並不算是一種家常的水果。但是無花果也是一種很健康營養價值非常高的水果。無花果因為結果的時候不開花而出名。在無花果中很有非常豐富的維生素C,氨基酸等等一些很珍貴的營養物質。而且無花果的營養成分含...
端午後更熱|喝綠豆水消暑抗衰老
2021-11-18
綠豆是夏天消暑解毒聖品,可降低膽固醇和血脂肪,幫助腸道蠕動,促進排便順暢,還能利尿消腫,愛美的女生可以將綠豆煮成甜湯,再放進冰箱裡,就變成炎熱午後沁人心脾的小點心,若綠豆沒煮完很容易生蟲,建議可以先用滾水燙半分鐘,再晒乾...
猴頭菇的三大食療功效
2021-11-18
常聽到身邊有人說,節日裡購買的乾菜禮品箱裡的猴頭菇不知道怎麼吃,最終因變壞而丟棄。其實,猴頭菇的營養和藥用價值非常高。中醫認為,猴頭菇性平,味甘,利五臟,助消化,具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。主治食少便溏...
母乳餵養注意事項|母乳餵養6大技巧
2021-11-08
每一位新手媽媽都清楚知道,母乳餵養對寶寶和媽媽都是非常有益的。但是事實往往未如所願,母乳餵養讓很多媽媽都不得不放棄。下面就為媽媽介紹一下成功餵養的技巧,讓每一位寶寶都能吃上母乳。母乳餵養竅門1:你要坐得舒服。...
心肌缺血吃什麼比較好?
2021-11-19
心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當,造成的動力來源缺失的疾病。因此,在日常的飲食中一定要注意調節,飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物,多攝取纖維性強的食物。那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食:(1)韭白粥:韭白30...
甘蔗的功效與作用是什麼|如何挑選最甜的甘蔗
2021-12-12
甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維最多的一種水果,被稱為糖水倉庫,可以提供非常多的熱量與營養。那麼,甘蔗的功效與作用是什麼?甘蔗可以每天吃嗎?如何挑選最甜的甘蔗?接下來,大家就和小編一起來看看吧。甘蔗的...
金針菇的營養價值豐富|所含氨基酸成分較全
2021-11-18
金針菇的益處1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱“增智菇”。2、金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機...
西紅柿炒雞蛋的做法|9大祕密養生功效
2021-11-08
西紅柿炒雞蛋,是百姓家庭中一道普通菜餚。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,符合大眾口味。番茄別名西紅柿、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。在祕魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食...
不敢吃就換種吃法|簡單學做蔬菜冰塊
2021-11-21
女孩們應該都知道多吃蔬菜、水果是擁有好面板和減肥的一大關鍵吧!可是小編就是個挑食小孩(笑),就不喜歡吃紅蘿蔔、洋蔥和青椒啊~最近從日本一路燒到韓國的健康新吃法就是蔬菜冰塊!把蔬菜加水做成冰塊之後,想要加入各式飲...
養護肝臟|以肝補肝並不是所有人都適用
2021-11-18
唐代醫藥學家孫思邈發現了動物內臟和人類內臟無論在組織、形態還是在功能方面都十分相似,他在長期的臨床實踐中,提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的學術觀點。這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”,俗稱“吃...
秋冬季養生湯食譜大全|薦6款養生散寒湯
2021-11-27
秋冬季養生湯一、木瓜排骨湯主料:排骨500克輔料:木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少做法:1、木瓜削皮,去籽,切大塊;2、鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘撈出排骨,用熱水衝...
蕎麥茶有哪些功效與作用|需要用多少度開水泡茶效果最好
2022-05-07
說到蕎麥茶相信大家都不陌生了,是日產生活中比較常見的茶飲之一,對人體健康有著諸多益處。那麼,蕎麥茶有哪些功效與作用?蕎麥茶需要用多少度開水泡茶效果最好?蕎麥茶有提神醒腦的效果嗎?深扒蕎麥茶的功效及飲用方法。接...
癌症患者可以吃魚蝦蟹發物嗎|發物具體指的是什麼
2022-04-05
生活中,不少醫生會叮囑患者不能吃發物,比如:公雞肉、魚蝦蟹類、狗肉和羊肉等,表示患者吃這些發物會讓病情進一步惡化,於是讓很多患者都望而卻步。這究竟是怎麼回事?什麼是發物?腫瘤患者真的不能吃發物嗎?癌症患者到底可不...
孩子咳嗽老不好|試試這兩個偏方
2021-11-27
做父母的,哪個不希望自家的寶貝健康、快來的成長。但是呢,在這個一冷一熱的天氣,寶寶很容易因自身免疫力低下,患上感冒,咳嗽咳的父母心疼。止咳藥各種上,藥沒少吃,但病卻越來越嚴重。寶寶咳嗽怎麼辦?小孩咳嗽老不好先分清病...
腹瀉該限制飲食嗎|吃些什麼好
2021-11-13
大蒜頭將大蒜放火上烤,烤至表皮變黑時取下,放入適量的水煮,食其汁液。對便臭強烈的洩瀉療效較好,大蒜有殺菌功能,具有強化胃腸消化機能的作用。石榴果皮石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅蟲。...
食品安全|10大提示讓你遠離病菌健康生活
2021-11-23
世界衛生組織指出,儘管各國在食品種類、方便性和安全性方面有進步,但由微生物汙染引發的疾病案例不論是在已開發國家還是在開發中國家都在上升。據估計,開發中國家每年約有210萬人死於與食品和水相關的疾病造成的腹瀉。為...
它們是清血管的“利器”,每天吃兩口,血管幹淨通暢更長壽!
2022-08-24
人體血管裡的血液,就像奔流不息的河流,如果血液產生問題,血管(河道)必然淤堵。所以,當血液變得渾濁、血液粘稠度增加時,人體血管也會受阻,代謝能力自然就會下降,導致許多疾病的產生,但是生活中很多食物是清理血管的神器。它們是...
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