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木薯的功效與作用|注意事項有哪些
2021-06-12
木薯又稱南洋薯、木番薯、樹薯,是大戟科植物的塊根。主要分佈於熱帶地區。是灌木狀多年生作物。莖直立,木質,高2-5m,單葉互生掌狀深裂,紙質,披針形。單性花,圓錐花序,頂生,雌雄同序。木薯於十九世紀二十年代引入中國,首先在廣東...
氣功入門|揭祕初習氣功的十大注意事項
2019-11-15
毫無疑問,氣功是養生保健的好方法,但是氣功並不是人人都可以練習的,而且練習氣功要掌握一定的方法,尤其是初學者更應對一下事項引起注意:1、初練功時最好有醫師指導。2、練習氣功不能三心二意,須去掉疑心和雜念。不可亂用未...
哪種脫毛方法效果好|脫毛後的注意事項很重要哦
2020-01-19
哪種脫毛方法好?一、脫毛膏如果你的汗毛真的沒有到漢子那種,只要不影響美觀真的不要使用脫毛膏!不要聽廣告什麼永久!鐳射脫毛還需要一個週期才可以,就不要指望幾十塊錢的脫毛膏了。但是有時候我們需要使用脫毛膏。就是...
2018新婚蜜月要做些什麼|蜜月注意事項
2021-03-17
蜜月注意事項有哪些?下面為大家整理了新婚蜜月要做些什麼,一起來看看吧!希望可以幫助到你。2018新婚蜜月要做些什麼1、不要婚禮結束後立刻就去度蜜月你一定不想在婚禮累得筋疲力盡後馬上就去度蜜月,並且去海外還要倒時...
刮痧的注意事項|不為人知的刮痧禁忌
2021-05-10
刮痧的注意事項1、治療刮痧時應避風和注意保暖:採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低,那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位,值得注意的是在夏天高溫天氣的時候,千萬不要在電風扇或者有...
上環注意事項一覽表|上環對女人的危害有多大
2020-06-18
上環注意事項1、適當休息環剛放好後,子宮頸口比較鬆,環容易脫落,故放環後要休息兩天,一週內不宜乾重體力勞動及參加大運動量的活動。大小便時,儘量避免過於用力憋氣,以防腹壓突然增高引發脫環。2、保持衛生放環是一種手術操...
冬季跑步注意事項|不宜出外晨練儘快除寒
2019-10-10
雖然寒冷的冬季已經到來,但是鍛鍊身體的步伐不能停。冬季跑步是一個很不錯的鍛鍊身體的方法。冬季跑步不僅能鍛鍊身體,還能培養耐力、意志力等等。但是冬季跑步也有要注意的地方,那麼冬季跑步有哪些注意事項?一起來看看吧...
芡實的功效與作用|孕婦吃芡實應注意哪些
2019-12-18
對於常見的尿頻和遺精,芡實能夠發揮有效的治療作用,經常食用還可以起到開胃的功效呢。不過不是所有人都可以食用的,那你知道孕婦能吃芡實嗎?有哪些需要注意的呢?通過下文了解一下吧。孕婦能吃芡實嗎?孕婦吃芡實的好處:芡實又...
女性更年期|需要注意的十個要點
2019-12-01
女性一到更年期就是一件比較麻煩的事,這時女性就會變得脾氣暴躁,心煩易怒,甚至會內分泌失調,出現各種健康問題。嚴重的還會影響到家庭的和睦。那麼更年期女性朋友應該如何調理呢?下面小編就告訴大家更年期需要注意的十個要...
女性更年期保健|更年期保健謹記五大注意項
2019-11-26
更年期對於所有女性來說,都是一個特殊的生理時期。要想順利度過這一時期,就必須做好女性更年期保健養生。專家表示,多數女性都能順利度過更年期,但也有少數人更年期症狀嚴重,危害身心健康。因此,做好女性更年期保健養生,對於...
懷孕期怎麼算的|孕期飲食注意事項不可忘
2020-03-13
瞭解受孕時間及預產期等對孕婦來說是一件比較重要的事情,醫學上規定以末次月經的第一天起計算預產期,10個妊娠月,每個妊娠月為28天,而大多數準媽媽不知道懷孕時間怎麼算,下面就一起了解下吧。懷孕期演算法人類正常的妊娠時限...
三伏灸三伏貼冬病夏治注意事項|穴位敷貼者不宜進空調房
2021-05-11
1、反應強烈很正常。藥物敷貼後4—6小時,有的人會有刺癢感覺,這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造...
注意事項|跳健身操須瞭解的幾大重點
2019-10-06
現在很多的女性都喜歡用健身操健身,因為健身操不需要任何器械的輔助隨時隨地都可以健身。健身操不僅可以健身美體還能起到防止部分疾病的功效,健身操的好處有很多,但是,跳健身操需要了解幾個要點,一起來看看吧!一、跳操別超...
配眼鏡注意事項|配鏡注意切勿掉入誤區
2021-12-02
配鏡注意切勿掉入誤區眼鏡對於我們來說是再熟悉不過的東西了,在平時的生活中,我們經常能夠看到身邊帶著各種各樣眼鏡的人甚至包括我們自己。這些眼鏡大大小小,功能不要,有近視眼鏡,老花鏡,太陽鏡等。而如今科學的發展,人們生...
艾灸注意事項|艾灸時候要注意哪些問題
2020-05-22
艾療法灸算是中醫的一種,而且艾灸的作用效果也是很明顯的,那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎?下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚...
幾招教你如何畫眼線|各種眼形注意事項
2020-08-18
一.眼線筆的型別眼線筆可分為多種,有液體型、筆型、沾在刷子上的粉末型、最普遍的鉛筆型,以及最近流行度啫哩型。液體眼線筆可勾畫細而鮮明的眼線。雙眼皮不明顯的雙眼,也不會隨意化開,輕易勾畫。初學者要純熟操作,需要一...
502膠水怎麼洗掉|502膠水使用注意事項
2020-08-19
一、502膠水怎麼洗掉1、買一瓶天哪水或松節油,抹在手上,就可以輕鬆洗掉502膠水。2、用香蕉水滴在膠水漬上,再用舊牙刷不斷攪刷,待膠水跡變軟之後脫下,接著用清水漂淨,反覆沖刷,刷乾淨後中止即可。3、用絕緣油。倒點變壓器裡...
怎樣練瑜伽|夏季練瑜伽要注意什麼
2020-06-24
練瑜伽是很多美眉的最愛了,夏季練習瑜伽可以幫助美眉們保持苗條的身材和優雅的氣質,但是夏季練瑜伽也是要注意一些細節的,下面就跟小編一起來看下吧。1、呼吸在做這幾個動作時,都是用腹式呼吸法,腹部會收縮,儘可能不要穿太...
春節假期注意事項|春節是10大常見疾病多發時期
2020-02-22
春節放假,是全家團圓的日子,酒肉飄香,筵席豐盛,各種菜餚五彩繽紛,吃成了“主旋律”,親朋好友聚會,少不了大吃大喝,吃飯、KTV、通宵打撲克......,春節假期,大家都在享受著“自由”,但是健康問題不容忽視,春節也是很多疾病的多發時...
正確的跳繩減肥方法|跳繩減肥的5大注意事項
2021-06-04
要掌握跳繩減肥的正確方法,一定要嚴格執行下面的步驟。這樣才能更好地利用跳繩來減肥。跳繩減肥法第一階段:熱身做什麼運動前都需要先做熱身運動,跳繩也不例外。第一可以先做一些模仿跳繩的跳躍動作。第二拉伸小腿和腳踝...
推拿可以天天做嗎|做推拿的注意事項
2020-09-29
【導讀】推拿可以天天做嗎?推拿是傳統中醫之中可以防治疾病的一種養生保健手法,那麼推拿可以天天做嗎?下面小編就來給大家講講推拿可不可以天天做,告訴你推拿的注意事項!推拿可以天天做嗎1.推拿可以天天做嗎推拿是可以...
安全期怎麼算|安全期避孕的注意事項
2020-08-22
安全期怎麼算安全期避孕是不少人都習慣使用的避孕方法之一,安全期怎麼算?簡單來說,安全期的規律就是前七後八,指月經的前七天和後八天都是安全期。所謂的前七後八是從月經的第一天往前或者往後推算,雖然月經期最好避免有...
黑泥瑜伽的功效有哪些|練習黑泥瑜伽的注意事項
2020-07-09
當瑜伽影響越來越多的人們時,瑜伽的發源地印度又出現了一種創新的運動形式黑泥瑜伽,它其實就是把黑泥美體的效果,和一些熟悉的瑜珈姿勢巧妙的結合起來。這也是最近很流行的減肥方法,一些簡單的瑜伽動作就能幫助你擁有完美...
艾灸注意事項|艾灸時候需要注意什麼
2020-06-24
中國艾灸已經有很久遠的歷史,艾灸不僅適合中國人的體質,而且常艾灸有保健功效,但艾灸艾灸時需要注意什麼呢?那麼就跟著小編一起來看看吧!1、施術者應嚴肅認真,專心致志,精心操作。施灸前應向患者說明施術要求,消除恐懼心理,取...
扭傷怎麼處理|運動扭傷所應注意的事項
2019-11-22
膏藥由於價格低廉、使用方便、療效確切一直被公眾所歡迎。其實,膏藥是中醫外治方法貼敷的重要組成部分。通過對中藥進行加工從面板進行吸收也是傳統中醫的一大創舉。扭傷是常見的運動損傷疾病,膏藥對治療扭傷有很好的作...
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