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西蘭花的做法步驟大全|健康家常菜就能減肥
2019-01-23
每一個減肥的人都一定經歷過西蘭花的噩夢,日復一日的水煮西蘭花吃到令人絕望。換個做法吃西蘭花,讓你完全吃不膩,在享受美味的同時還能夠輕鬆瘦下來。西蘭花口感脆爽,營養豐富,具有抗糖和抗癌的作用。家常西蘭花的做法大全...
雞肉火腿比薩
2019-02-03
雞肉火腿比薩麵餅原料高筋麵粉125克,水72克,植物油10克,鹽1克,糖10克,酵母2.5克餡料雞肉50克,火腿30克,比薩醬30克,比薩草1克,洋蔥10克,芹菜20克,馬蘇裡拉乳酪150克份量9寸比薩一個.雞肉火腿比薩的做法1,將麵餅原料,...
脆皮腸藍莓披薩的做法
2019-01-23
自制脆皮腸藍莓披薩材料:自制五香脆皮腸一根,新鮮藍莓,小番茄,披薩醬,馬蘇裡拉芝士,麵糰材料:高精麵粉,水,酵母,鹽,白糖,黃油自制脆皮腸藍莓披薩的做法1.把麵糰材料揉成麵糰,發酵2倍大小,發酵後排氣整形,擀城披薩麵餅,用叉子在上面叉...
洋蔥濃湯奶香四溢|滿滿維生素讓女生肌膚白嫩
2019-02-04
洋蔥可以讓女生肌膚新生,減少各種老年病、富貴病的產生,但它並不是一種人人喜歡的食材,光是切開之後的辛辣就讓很多女生難以接受。但是在西方它確是一種非常受歡迎的食品,洋蔥湯的歷史悠久,起初出現在皇室,後來也成為了更多...
柔軟土豆餅充實晨間|女生下午茶不能缺少的薯角
2019-02-04
土豆中含有纖維和澱粉,營養充分又足夠飽腹,在很多地方被人們當做主食。對減肥中的女生來說熱量極低,有可以做成各種美味,是瘦身過程中非常好的美食了。在早上完成一道土豆蔬菜餅,讓你的廚房飄香四溢,暖胃整個早晨。土豆蔬菜...
西餐牛肉披薩
2019-02-03
這日,侄女過來和兒子一起玩,答應給他們做披薩吃,也答應小宇準備做烤肉的。可是看著大熱的天氣,怕孩子吃多了上火,於是就說:我們只做披薩吧。侄女不幹,說姑媽我不吃牛肉的。舞說,姑媽用烤肉醬醃製牛肉,保證你會喜歡吃的。這話...
高營養蘋果美食做法|幫助女性白嫩肌膚抗氧化
2019-02-03
蘋果被認為是極具營養的一種水果,它的營養容易被人體吸收,具有抗氧化的功能,讓肌膚保持年輕狀態。同時它也有很多纖維,可以幫助腸道暢通,這也是它能夠成為美容聖品的原因,幫助女性從內而外綻放美麗。蘋果生吃和熟吃都有它不...
榴蓮的挑選技巧|做成蛋糕披薩也美味
2018-10-08
每天的初夏是榴蓮最好吃的時候,飽滿甜膩的果肉絲絲順滑。雖然有的人會覺得味道奇怪,但是喜歡它的女生正是被它濃郁的味道所吸引。水果之王的名頭可不是白叫的,極高的營養十分滋養,是一種溫熱的補品。市面上的榴蓮為了方便...
法式藍帶芝心豬排
2019-02-03
法式藍帶芝心豬排,前段時間最愛的一款食物,把普通的炸豬排加上了芝士,這樣一來經過炸或烤過的豬排,趁熱切開後會有爆漿的芝士從裡面流出來。咬上一口,酥脆的豬排,香滑的芝士,這樣的搭配無疑是最美味的,如果再搭配上一份蔬果沙...
核桃美容肌膚|女生這樣吃可以抗老
2019-01-19
大核桃因為敲開的形狀像大腦,被老人們覺得有補腦的功效。雖然它並不能馬上提升腦子,但是的確能夠讓腦細胞更加活躍。其中的油脂還有提升肌膚活力,減緩衰老的效果,是女生非常好的養生保健食材。很多女生不喜歡吃大核桃,因為...
韓式泡菜海鮮鍋
2019-08-08
天熱胃口差,給大家上道鮮辣開胃的韓式泡菜海鮮鍋。這個菜零難度,只要有辣白菜,只要有海鮮,喜歡的可以加些韓式辣醬,只需把各種食材放在一起煮一煮,烹飪方法及其簡單,可是味道絕對驚豔,準保讓您再添一碗飯。辣白菜、海鮮和豆腐...
韭菜義大利麵
2019-02-03
上次做了那種空心義大利麵是幹炒都,這次換了一種花形的義大利麵,這種形狀適合做肉醬面,就用牛肉、西紅柿熬製醬汁,還是加了胡蘿蔔一起熬製,當然少不了黑胡椒粉,這可是義大利麵的精華,加上味道太不一樣了。可是不是我的口味,加...
黑椒牛肉青豆培根比薩
2019-08-07
我一直以為烘焙不能算正餐,只能當飯後點心或零食,這也許只是大人的看法,家裡的小朋友卻不這麼認為,隔三差五提議要我做比薩。這天剛好老公不回來吃晚餐,我懶得買菜做飯,打算做2個小小的黑椒牛肉比薩當晚餐啦。下午在家就做...
家庭牛排的簡易做法|西餐牛肉的簡單食譜步驟
2018-08-19
牛排是西餐中常見的主食,傳入後尤其受國人喜歡。牛排需要在最後吃的時候再切成小塊,肉質在口中噴濺,牛肉的純粹味道讓人大呼過癮。西餐廳的牛排也可以在家裡做出來,只需要一個平底鍋,讓你做出五星級的美味。家庭簡易牛排要...
秋葵蘑菇火腿沙拉
2019-08-07
沙拉能容納萬物,蛋白質、綠葉蔬菜、穀物、水果。營養全面,而且沙拉做起來也非常方便,有時甚至不用開火,遠離油煙,既避免了鍋碗瓢盆滿天飛,而且少了事後費事的清洗碗碟,省心又便捷,當然大受歡迎。“瘦身沙拉“聽起來好像是一種...
義大利薩拉咪披薩
2019-02-03
朋友從義大利帶回的薩拉咪,跟往年的品種不一樣,略鹹,佐紅酒什麼並不合適,乾脆就用這義大利的薩拉咪來打造一款義大利披薩吧~義大利薩拉咪披薩主輔料:麵糰300克、西紅柿1個、聖女果適量、洋蔥半個、海鮮菇適量、薩拉咪半根...
薑黃咖哩分不清|黃金鬆餅讓女生大飽口福
2019-02-04
很多女生對於薑黃這一種食物會感覺到十分陌生,但是說到咖哩大家就都很熟悉了。薑黃是組成咖哩的一種重要配料。它和生薑雖然是親戚,但是在口感上有比較大的差別,辛辣度減少了許多,口感更加溫和。金黃的顏色更是為它增添了...
女性喝咖啡會胖嗎|原來還有這四個好處
2019-01-23
咖啡是一種歷史悠久的飲品,被全世界各國的人喜歡。從咖啡樹到烘培過的咖啡豆,再到一杯咖啡有著嚴謹的工藝,一杯好喝的咖啡有著很高的要求。咖啡味道醇香,酸、苦、甜層次豐富,喜歡喝咖啡的人將它當成了生活的一部分。喝咖啡...
意式蔬菜湯
2019-02-03
番茄還真有魅力!我們吃番茄還有土豆的次數,超過任何其它蔬菜。看到紅色,就想到健康的心臟。番茄能降低得心臟病風險,番茄中的茄紅素含量高於任何其它食物,茄紅素這種大紅色的抗氧化物是類胡蘿蔔素家族的明星。番茄能使你的...
鮮蝦披薩怎麼做
2019-08-09
前段時間做過幾次披薩後,不光小朋友特別喜歡,他的幾個好朋友也紛紛表示很喜歡,某天好朋友來家裡玩,說想吃我做的披薩,正好家裡材料齊全,答應給他們做。之前家裡就三口人,一般做個9寸披薩綽綽有餘,多了一個人後,發現9寸披薩不夠...
咖哩牛腩
2019-02-03
本來想做咖哩牛腩蘿蔔的,不過家人都是土豆控,所以還是用土豆和胡蘿蔔搭配了。煮得綿綿粉粉的土豆(泥),配著濃濃的咖哩汁,特別美味!不知外國人有沒有吃牛腩的習慣呢?還是把牛腩做成咖哩味是中國獨有的?我有一個好友和一個舅媽,都...
酥軟披薩的簡單家庭做法|烤箱做出奶香十足的芝士拉絲
2018-08-19
披薩是最為大眾接受的西餐,烤箱做出的餅和我們傳統的中式餅很像,只不過披薩的配料都是在面上的,它的配料除了肉和蔬菜,還有少不了的芝士。香濃的芝士由牛奶做成,加熱融化變得粘稠形成拉絲,香濃順滑的芝士是披薩必備。一起來...
烤蘋果餅
2019-02-03
【Gelatte】格雷派餅是法國一種特殊的派餅,法國人每年的1月5日晚上舉行慶祝耶穌顯靈;所製作的一款西點。看到顏色鮮豔的蘋果,深深的被【迷惑】了;內陷的杏仁粉與細砂糖融入一體,再加上蘋果在烘烤時把醃製的紅酒滲入到杏仁...
披薩家庭做法怎麼做|賣相好的美味披薩製作配方
2018-08-19
披薩是一種的受歡迎的西餐,它有豐富的配料,大家都可以找到自己喜歡的口味。披薩的餡料全部鋪在上面,超級豪華的賣相讓人一下子就有了食慾,成為男女老少都容易接受的日常美食。披薩的製作方法在家裡也能夠簡單完成,只要知道...
土豆怎麼做好吃|三種低熱量美味的做法
2018-08-19
土豆作為一種外來物種在我們的餐桌上變化出了各種形態。如果沒有土豆,美食界可能要塌掉一角了。土豆的脂肪量低又有營養適合給要減肥的女性使用。不同的做法土豆熱量也不一樣。做對了就是減肥餐,沒有做好可能會胖的更快...
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