身體的衰老是不可避免的，這是自然規律，但是你沒有必要因為這心灰意冷，越是年齡增大，越需要細心的呵護。尤其是臉部，更需要調整收緊，只有這樣才能保持長期的彈性和光澤，如果稍有懈怠，你就會在不知不覺中變成了老婆婆。
究竟應該怎麼做才能讓臉上的面板變得更或者保持住原本的彈性呢?你可以使用按摩的手法來實現，除了整容，我們的面部骨骼結構是沒有法子改變的，但是臉部面板內部的脂肪可以通過對每個穴道的按摩來消除，這樣就能達到緊緻和瘦臉的效果~接下來介紹一個方法幫助你有效的提升面部彈性，幫你獲得緊緻面板。
首先用手抓捏臉部的贅肉，在臉部塗上按摩霜些時間之後，便可以在顴骨部位縱拉贅肉，之後由內向外拉，之後再慢慢的往下面移動，移動到鼻子兩側就可以了。每次動作要維持5到6秒，動作堅持1分鐘左右最佳。
這還沒有完，接下來，延伸鼻子兩側的皺紋，使臉部光滑：做這個動作的時候，兩手貼在臉上，並且著重於撫平鼻子兩側的細小皺紋，把臉部面板橫向拉伸。手掌應該從內往外推，這個動作大約2到3秒就可以了，也需要堅持1分鐘。
最後，使用指尖沿著眼眶輕輕拍打顴骨，在運動到太陽穴時，估計你會覺得非常舒服~這些動作要一氣呵成，相信經過15天左右，你的面部面板就會得到不錯的改善。
