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日常养生常识|清晨洗头有哪些危害
2021-03-26
日常养生常识:清晨洗头有哪些危害?很多人喜欢清晨起来洗头,特别是夏天,睡觉时可能头部会出汗,把头发都成不成样,所以就觉得清晨洗头一举多得。一方面觉得这样整个人都倍儿清爽,一方面也是给人一个美丽焕发的印象。但是,我要告...
春季保健小常识|四大方面调养助你平安度春
2020-11-07
春季保健小常识一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。因为春季尤其是早春时节天气仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温...
亲子育儿常识|医生不会说的7个夏日育儿常识
2020-10-31
一、母乳对孩子的生长发育十分重要,因此哺乳期越长越好。母乳喂养确实是对孩子尤其是六个月以内的婴儿的生长发育起着举足轻重的作用,但哺乳期过长对小儿的生长发育不利。因为随着年龄的增长,小儿日渐长大,对营养的需求量...
孕妇养生常识|习惯性流产有哪些生活保健方法
2020-08-15
孕妇养生常识:习惯性流产有哪些生活保健方法。有些女性得知自己患有习惯性流产后放弃受孕,其实没有必要这么做。习惯性流畅不代表不能孕育后代,做好相应的生活保健措施,并使用一定的治疗手段就顺利“过关”。下面来看看习...
育儿常识|谁的基因影响宝宝的单双眼皮
2020-12-15
谁的基因决定宝宝的单双眼皮?从生物学角度分析,宝宝哪种的眼皮其实是靠父母来决定的。父母如果都是双眼皮,也有可能生下单眼皮的宝宝;但如果父母都是单眼皮,那么宝宝绝对是单眼皮。一、宝宝单双眼皮由父母基因决定生物学...
最全的戒烟常识|远离吸烟远离死亡
2020-06-05
最全的戒烟常识远离吸烟远离死亡吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明,吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病,已成为继高血压之后的第二号全球杀手。戒烟常见的十大常识方法一,延迟吸烟...
夏季养生小常识大全|四大要素必须谨记
2020-08-01
夏季养生小常识大全第一:养阳。阳气不足,湿邪不去,吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御...
中班育儿常识|育儿心理健康教育知识
2020-12-01
幼儿园中班育儿心理健康教育知识一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民,无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。(1)可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时...
男性健康小常识|不同季节男性如何保健
2021-04-21
男性健康小常识一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每...
运动养生常识|饭后多久运动效果最佳
2020-11-20
现今的人们都在追求健康运动养生,所以越来越多的人喜欢做运动。运动本身就是一件对身体好的事情,而且运动的好处是非常多。但是运动也讲究时间、方法等因素,有的人不注意运动的时间,导致运动后还是没什么效果。最常问的或...
秋季养生小常识|秋季不可乱进补
2020-07-03
秋季养生做好7件事舒服过秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃...
食疗养胃的7种食物和养胃护胃的常识
2021-05-13
相信大家都知道,只要有一个健康的胃,我们才能有一个健康的身体,民间有言,胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。食疗养胃的7种食物...
幼儿健康常识|让你照顾宝宝省心省力
2020-12-29
一、家园配合,培养良好习惯。培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏...
健康养生小常识 5件事小心|废 掉你的肾
2021-11-16
肾脏是我们身体中非常重要的器官,所以大家要好好的保护自己的肾脏,你知道哪些坏习惯会让你的肾脏很受伤吗?今天小编就为大家盘点哪些会“废”掉你的肾的坏习惯,还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!不爱喝水好多女士嫌...
夫妻两性保健常识|这些角度为你分析
2021-07-04
两性生活的小常识都有哪些?和谐的两性生活是家庭和睦的基础,那关于两性生活的小常识都有哪些呢?两性生活小常识一、新婚同房要防止哪些疾病?一是尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴...
健康美容小常识|12个妙招让皮肤变白变嫩
2020-09-29
健康美容小常识1、吹口哨美容法:吹口哨可动员脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项健身活动。2、米汤美容法:在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮熟后...
日常生活美容小常识|常见护肤5大误区请谨记
2021-01-07
日常生活美容小常识蜂蜜:将蜂蜜用水稀释两倍,每日涂敷面部,能促进皮肤的新陈代谢,减少面部皱纹,消除皮肤色素沉着。牛奶:用鲜牛奶涂抹面部,每日1~2次,能使肌肤光滑、细嫩。大米饭:用煮熟但不很硬的大米饭,趁热但不烫时,美容院加盟...
女性健康生活小常识|身体8个部位越丑越健康
2020-10-07
女性健康生活小常识一、屁股大心脑血管好相关人员对多项进行研究显示,女性臀部大的人体内坏胆固醇水平比一般的都低,好胆固醇水平比一般人都要高,所以说臀部大的女性心脑血管硬化的几率都是比较小的。臀部脂肪可以中和有...
幼儿冬季养生小常识|有了这些常识轻松带娃
2020-11-28
幼儿冬季养生小常识1、冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。2、幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得...
健康生活小常识|9个健康生活小贴士
2020-09-17
健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前,要先擦拭电脑的屏幕上的尘土,这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养...
孕妇检查项目有哪些|新手妈妈必备育儿常识
2021-03-17
孕妇检查项目有哪些1、12周(三个月)左右做第一次孕检:建档:此时去医院,建立孕妇健康手册档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。此次检査项目主要包括:量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心,排除宫外孕...
女性小雪养生常识大全|推荐三款滋补食谱
2021-04-25
二十四节气之小雪养生攻略一、饮食:温润益肾、清火滋润、减咸增苦小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木...
皮肤护理常识和注意事项|建议收藏
2022-10-18
在秋天,天气开始变得干燥,特别是很多女孩子的皮肤容易干燥起皮和粗糙,而且容易长痘和黑头。因此,我们必须做好保护皮肤的工作。在秋天,首先必须注意保湿。其次,需要注意秋季保养产品可以帮助我们保持良好的皮肤状态。下面我...
酒桌礼仪的常识有哪些|酒量不行的9个技巧
2020-09-14
酒桌礼仪常识诀窍1酒桌上虽然"感情深,一口闷;感情浅,舔一舔"但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。诀窍2韬光养晦,厚积薄发,切不可一上酒桌就充大。诀窍3领导相互喝完才轮到自己敬。诀窍4可以多人敬一人,决不可一人敬多人,...
医学常识"露怯"|《外科风云》致歉
2021-11-30
本报讯(记者邱伟)在北京卫视播出的《外科风云》只播出了几集,就遭遇了医疗从业者的专业吐槽。4月19日,剧方发布微博诚恳道歉,称面对网络上出现的对本剧医学、医疗专业性内容的质疑和指正,全都虚心接受,并表示观众的鼓励和批...
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