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女性应当如何选胸罩|才能穿出好身材
2019-02-21
导读:胸罩保护着女性的乳房,是女人的知心伴侣。但在丰胸或平时生活中,不合适的胸罩也会危害乳房健康。那么,女性应当如何选胸罩?从面料到尺寸等,都必须根据自己的实际情况科学选择,否则只会让你痛不欲生。女性如何选胸罩女...
10个小运动尽显曼妙好身材
2019-05-13
1、慢跑如果你讨厌散步,那么就加快一点速度,慢跑起来吧!每天沿着小区的小路慢跑无疑会帮助你瘦身,这可是一项非常棒的运动。2、踢足球足球,有机会的话不妨也和男孩子一起玩一玩!如果你喜欢随意踢球,想要射门,那么你就开始踢...
刘涛登杂志双封面|修长美腿好身材格外惹人瞩目
2021-03-06
近日,刘涛一组杂志封面大片曝光,刘涛登杂志双封面,这样的“安迪”非常魅惑!飘逸的长发,修长美腿,好身材格外惹人瞩目。雪鸽在前玉蕊为底美丽灵动于表太吸睛。刘涛大展一刚一柔典雅、唯美,颇具魅力。刘涛登杂志双封面,雪鸽在前...
背心长裙搭配|秀出好身材
2019-02-06
背心长裙搭配秀出好身材!要说今夏最流行的新款裙子,那当然是长裙了。一条长裙,飘逸唯美的感觉,非常衬气质。而且即便微胖女生穿,也会很显瘦。特别是对于肥腰粗腿的女生来说,一条长裙就能扬长避短秀出好身材。背心长裙搭配...
自然减肥五法则|瘦出好身材
2019-08-02
运动不可少生命在于运动,每天应坚持锻炼1小时以上,并且要持之以恒。根据个人身体状况确定活动项目,如游泳、散步、爬山、打拳、跳舞等。饮食巧搭配每餐选的食品应是高蛋白,低脂肪,低糖,低热量的荤素搭配,粗细想掺。一日三餐,...
微博粉丝破亿,杨幂圈中正红,更吸引人的是逆天好身材
2018-10-15
想必最近咱们的大幂幂是喜上眉梢了吧,在12月3号的时候喜提破亿粉丝,成为何炅和谢娜之后第三个娱乐圈中粉丝上亿的明星艺人。这件事也充分证明了杨幂现在是圈里实打实的一线当红明星了,从09年到18年的年底,这9年之间,粉丝从...
年末针织裙加条小腰带秀出好身材
2020-02-28
针织裙的感觉是想有就能有的!加上一条腰带,冬日里面收腰纤细,想想全家围坐饭桌的年末,想想朋友聚会的年末,你一定要买一件搭配建议:A字廓形针织衫配合高腰系带,充分体现女性胸部优美曲线,并能有效遮盖小肚腩。恰到好处的中袖...
常练六个瑜伽体式|帮你塑造好身材:上篇
2018-11-10
很多人都觉得,随着年龄的增长,女人的容颜就会像花朵一样慢慢的的凋零。但是其实这并不一定,只要我们的身体还可以动,多去锻炼运动,不仅可以吧健康一直留在我们身边,同事还可以塑造我们的完美身型。正在侵蚀我们的不是时间,而...
正确了解游泳减肥常识|轻松打造性感好身材
2019-01-12
想要甩掉身体赘肉,在夏天这个炎热的季节,泡在水里的游泳减肥是最好的选择。但是如何游泳能够减肥?只要随便游泳就能够减肥吗?其实,运动减肥出来的效果比任何一种节食减肥都来得有效,对身体更是有益而无害的,而游泳减肥这一...
古力娜扎长裙惊艳时尚典礼|羽毛礼服裙穿出好身材
2018-11-06
古力娜扎拥有很好的时尚资源,这和她优越的长相和超好的身材分不开关系,驾驭任何衣服都是手到擒来。每次穿礼服裙参加典礼都能惊艳众人,成为时尚焦点,很多网友都是她的颜粉。一、羽毛礼服裙惊艳众人的羽毛礼服裙,银色大闪片...
有氧运动减肥|五种方法练出好身材
2020-05-09
春季不减肥,夏季徒伤悲。现在已经进入三月份了,天气渐渐变热,这个时候也是减肥的最佳时间,有氧运动减肥是有效的减肥方法之一,下面小编分享有氧运动减肥消耗热量排行榜,告诉你有氧运动有哪些,展现其卡路里燃脂大对决,帮助你选...
2款睡前塑身操|修出好身材
2019-01-27
塑身操一动作:身体躺于床,双膝微弯,双手抱头(吸气)。双手抱头,将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。慢慢将身体放平,继续动作做20次。效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。...
张柏芝携子戏水|好身材藏不住
2019-11-20
一肩扛起照顾两个儿子的张柏芝,目前母子三人已移居星加坡让小孩读书生活,近日香港歌手张崇德与老婆刘美娟相约张柏芝两家人玩水,微博上张柏芝虽然全身包紧紧的,但是仍看得出来“双峰”形状,好身材藏不住。两家人泡在水里合...
减肥茶减出好身材
2019-01-10
不同的减肥茶,当然会拥有不同的味道了,所以我们给大家介绍这么多的减肥茶,希望大家可以根据自己的口味,找到不同的减肥方法哦!大麦若叶青汁这是从日本、台湾地区流行起来的排毒佳品,是用大麦苗榨成汁喝,很多艺人都用,我也跟...
萧淑慎秀出的火辣身材|好身材显得极度丰满
2021-09-20
女星为了保持完美身材,都会花费很多功夫,年过40岁的萧淑慎就很努力保养身材,现如今她依旧美貌性感。日前,萧淑慎一组近况照曝光,萧淑慎低胸露丰乳萧淑慎狂秀傲人上围,身材十分火辣。萧淑慎1976年11月13日出生,本是孙燕姿的同...
柳岩身穿黑色透视纱裙亮相|大秀好身材
2021-09-23
柳岩一贯喜欢性感着装,曾一件黑色开叉透视装令大家印象深刻。近日柳岩透明礼服撩人,大秀性感身材。柳岩透明礼服撩人,3月24日,柳岩现身北京出席某活动。当天,柳岩身穿黑色透视纱裙亮相,大秀火辣身材,傲人双峰在透明礼服下若...
女生减肚子的最好快速方法|让你马上瘦出好身材
2018-11-17
四肢纤细的女生有很多,但是肚子瘦出马甲线的女生却很少。腹部是身体中最难瘦下来的地方,因为内脏脂肪是根深蒂固的,而且女性的体脂本来就是比较高的,这就让女性瘦肚子变得更加困难了。想要快速瘦出好身材,这五个方法帮你瘦...
掌握8个游泳减肥小常识|游出魔鬼好身材
2019-07-10
一般游泳前都要简单的做些热身运动,热身运动让MM们在运动时不容易受伤。有淋浴的话,MM们还可以去冲冲温水,让身体先适应低温的水流。除了热身运动外,MM们还应该注意以下几点哦。夏日游泳带给MM们凉爽和美丽,MM们不仅可以秀...
巧妙安排进餐顺序|轻松吃出健康好身材
2019-04-28
减肥是爱美女人一生的事业,想要成功减肥,必须就要在饮食上下功夫,除了吃得少可以瘦身之外,小编提醒大家,不同的进餐顺序也会影响你的身材。和小编一起学习,科学进餐顺序,让自己吃得健康又瘦身吧。首先饭前吃点水果水果相对于...
韩版过腰棉外套|秀出冬季曼妙好身材
2018-09-27
韩版的衣服一直是MM们的最爱,除了其时尚的款式设计,舒适的穿着感外可能还有穿着让你更显苗条的原因!在寒冷的冬季,MM们对穿衣最大的要求除了保暖应该就是显瘦不臃肿了,其实,解决这个问题你只需要一件韩版外套,过腰的款式正...
OL9个小动作打造好身材
2021-11-13
动作1:操作电脑错误动作:身体过度前倾,眼睛离显示屏过近,手臂上抬使斜方肌紧张,双脚未置于地面使得腿部血液循环不顺畅。正确动作:双脚踏实地面,腰背贴紧有承托的椅背,椅背与椅面大约100-10度角,手臂自然下垂(不要外展),握鼠标的...
懒人减肥小妙招大全|美食也能吃出好身材哦
2021-04-13
1.吃饭前先喝汤调整进餐顺序,在吃主菜前先喝汤增强饱腹感,减少主菜和米饭的进而控制摄入热量,达到减肥瘦身目的。2.睡前熄灯一些人习惯睡觉时候开着一盏台灯,或者干脆不关灯睡觉。这样的生活习惯看似与减肥毫无关系,实则息...
分享梁文音的瘦身秘诀|让你也能拥有好身材
2020-02-14
台湾新晋女声梁文音近期发布了自己的第二张专辑,但是很明显的是以前婴儿肥的她现在身体变得凹凸有致,那么她是如何办到的呢?下面小编就要跟大家一起来分享梁文音的瘦身秘诀,让你也能拥有好身材。 刚发新专辑的歌...
普拉提重塑好身材|让你拥有性感小蛮腰
2020-10-28
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郑罗茜个人资料 领家御姐 郑罗茜蛮腰细腿被赞好身材
2020-10-12
由汪东城、郑罗茜、尼坤、秦沛主演的都市家庭情感大戏《寻找北极光》目前在深圳热拍,郑罗茜担纲女主角,饰演自立自强的邻家暖女,由于其坚强自信的性格,获得汪东城、尼坤两大男神的追求。两男神争郑罗茜芳心,暖女也有女神范...
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