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如何在月子里减肥|月子阶段性瘦身攻略
2019-05-20
推荐运动1.盆底肌运动这是一项练习慢慢蹲下并站起的运动。产妇可以根据身体的实际情况,每天进行合理锻炼。盆底肌运动可以增强盆底肌,即使分娩时有缝合的伤口,这项运动也可以有利于伤口的愈合。2.脚踩踏板运动脚踩踏板的...
推荐5类低糖食品|绝对让你越吃越瘦
2020-11-07
GI控制食欲原理:人体在进食后,血糖指数会发生变化,这时候胰岛素也会起相应的作用。胰岛素能够促进糖原、脂肪和蛋白质的合成,当血糖上升过快,胰岛素会把血糖转化成脂肪,形成脂肪堆积,这就是变胖的原因。很多人都不明白,明明没...
宝宝烂嘴角怎么办|推荐3款食疗粥
2020-10-06
烂嘴角是什么烂嘴角,医学上称之为口角炎,可发生在单侧或双侧口角,初起时口角黏膜皮肤交界处发白或苍白,随之病变区糜烂变软,张口时有刺激痛,进而出现溃疡、干裂出血,常有继发感染,有时还会出现小脓包和结痂,有痛感,说话、吃饭时...
互联网p2p理财排名怎么样?
2020-03-24
在物价飞涨、存款利率的下降的今天。互联网金融的出现为我们带来了全新的理财方式,面对现今如此之多的网络理财平台所推出的各类理财产品,投资者需理性的、合理的安排资金,并根据自身的资金情况有规划的进行理财。我认为...
半身长裙搭配技巧推荐|巧妙搭配秒变气质女神
2020-02-26
印花半身长裙搭配白色短袖T恤。选择这种搭配方法的女性,无论从背面还是侧面或者从正面观看都是很漂亮的。粉红色半身长裙搭配白色宽松圆领T恤。选择这种搭配方法的女性,给人的感觉是很柔美的,很适合夏季穿着。黑色半身长...
治疗高血脂的偏方推荐|一定要谨记这些饮食注意事项
2020-07-23
高血脂的饮食注意事项1多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。2注意烹调方式在烹调动物性食品时,绝对避免油...
美容护肤小常识推荐|洗面奶怎么鉴别好坏
2021-02-13
洗面奶怎么鉴别好坏?如何鉴别好坏:洗面奶洗脸后是否有杂质在使用洗面奶洁面之后,我们一般都会马上涂上护肤品,如果想要鉴定洗面奶的好坏,我们可以想暂时不涂抹护肤品,让脸部体验一下适合很干燥,使用手摸一下适合柔滑,但是如...
DIY减肥瘦身早餐推荐|六大减肥餐让你瘦瘦瘦
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DIY减肥早餐推荐水果酸奶+全麦面包酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾,也能补充我们需要的营养,作为减肥早餐食用更恰当不过。做法:将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即可食用。水果沙拉各种水果搭配的减肥早餐,既能补充我们所...
宝宝便秘怎么办|推荐几款缓解宝宝便秘的营养食谱
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刚出生不久的宝宝总会出现一些不良的反应,如便秘、气喘咳嗽、鼻塞不通等等,这样的情况除了宝宝自己难受之外,妈妈也会着急。那宝宝便秘时最令妈妈头疼的,那我们下面就为妈妈们介绍几款缓解便秘的营养食谱吧。婴儿便秘一般...
上班族如何轻松减压|八种方式推荐给你
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白领必学的六种减压方法1、聊天清除心理垃圾让心情舒畅,经常的进行情倾诉。即使午休时间很短,你也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作。一张一弛才是文武之道,再坚强的神经系统也需要有放松和休息。利用这段时间和同事聊...
昆明适合夫妻出去玩的地方推荐
2021-03-26
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紫甘蓝的营养价值|推荐8种鲜嫩紫甘蓝的做法
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紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,...
治疗额头痤疮的方法推荐|吃出来的美丽秘诀
2021-02-15
1、保持脸部的清洁,使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。2、注意饮食,多吃蔬菜、水果无疤痕改脸型,少吃油炸、高热量及辛辣食物。孕妇脸上长痤疮的无疤痕改脸型原因中,大家需要注意的是比较严...
中医美容知识推荐|睡前5个小动作让你更加美丽
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睡前排毒一、梳头:通经活络、健康瘦身最好梳理一百下左右,这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果,那是因为头部穴位多,有在重要经络上,经常梳头,可以帮助体内循环顺畅,脂肪不堆积,轻松享受。二、沐浴睡前沐浴会使体温自然升...
儿童菜谱家常菜做法|推荐宝宝爱吃的七道营养餐
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儿童营养食谱推荐1、汤面:原料:熟面条--1/2小碗,黄瓜--1/8个,酱油--若干制法:(1)将黄瓜切成细丝。(2)清汤煮沸后放少量盐调味。(3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里,泼上(2)。2、菠菜小银鱼面:原料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个...
姜茶的做法有哪些|推荐4款姜茶的家常做法
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姜茶的做法方法/步骤【大枣姜汤】材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克做法:1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖准备大约20克;2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;3、持续让枣茶沸腾5分钟,然...
西米露怎么做|推荐几种西米露的简单做法
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西米露的做法一:1,西米过水,建议不要浸泡,目前西米的质量不同,有些西米浸泡后就化掉了。2,煮沸一锅水,水量一定要没过西米,最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量,一人份的话2-3茶勺就足够了。3,放西米入沸水后要不停的搅拌,否则...
早春9款适合圆脸的短发发型推荐
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短发发型不是什么脸型的女孩子都能驾驭的,如果选择了不适合你的,会显得脸蛋更圆更大,肉肉的脸蛋呈现婴儿肥,找到合适的脸蛋,会让你看起来更加精神可爱,一年之计在于春,给自己一个新的开始,得从头到脚,下面小编推荐9款适合圆脸...
如何养肝护肝|中医推荐保肝护肝的食物
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春天这个季节最适合进补,改善体质,春天的时候体内肝胆活跃旺盛,好好调养能够增加抵抗能力,让自己时刻保持在一个最佳状态,从饮食和生活上就可以找到一些随处可见的食物,食欲不振,消化不良,头晕目眩都是肝胆功能障碍的反应。1...
咽炎的症状和治疗方法推荐|这些小偏方保准管用
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比较好的互联网理财产品和平台有些什么?
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相关数据表明,我国购买互联网理财产品的人数超过1亿,随着产品的增多以及用户体验的提升,互联网理财趋于大众化。中国的80后与90后尝试互联网理财的比例分别高达83%和77%,正逐渐成为互联网理财消费主力。年轻人偏好周期短、...
腹泻食疗偏方推荐|腹泻是什么原因引起的
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腹泻食疗偏方1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用...
6月蜜月旅行推荐|六月份国内清凉蜜月去处
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夏季中发发型图片推荐|邻家性感都能随心所欲转变
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现在不只是短发美,中发跟中长发也有很美很好看的造型,所以不喜欢短发的妹子赶紧来收藏这些好看的造型吧。style1轻薄的空气刘海搭配微卷中发造型,及眼的刘海不仅能修颜瘦脸,还能突出妹纸的眼睛,让她看起来更加的灵动,再搭配...
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