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營養滋補佳品|枸杞子有什麼功效
2020-11-09
枸杞子的作用與功效枸杞養生,這一説法至今流傳。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”一般,我們可用枸杞泡茶、泡藥酒等,以達到養肝明目、健體祛病之功效。那麼,枸杞一天吃多少最合適呢?枸杞是不...
熬夜黨的養生佳品是什麼|這五個食物養肝明目增強體質
2022-06-13
熬夜已經成為很多人的生活常態,雖然生活質量不斷提高,但工作壓力與日俱增。都知道熬夜的危害,但是由於種種原因不得不熬夜。久而久之就成了習慣,其實熬夜不可怕,可怕的是沒有及時給身體補充能量。導致免疫力下降,精神萎靡,容...
鴿子肉的營養價值|高級滋補佳品
2020-12-15
鴿子肉的營養價值鴿子肉的營養價值:鴿子的營養價值極高,既是名貴的美味佳餚,又是高級滋補佳品。長期食用可能造成孕婦回奶。鴿子蛋被人稱為動物人蔘含有豐富的蛋白質。我國民間有"一鴿勝九雞"的説法。鴿肝中含有膽素,可幫...
山楂的功效與作用|血淤型痛經者的保健佳品
2018-09-11
山楂預防痛經健康好處多!一説到山楂人們首先想到山楂能助消化。其實,山楂除了消食外還有很多功效。山楂還可以幫助女性調經,讓女性們在那幾天順順利利。山楂治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用,山楂是血淤...
薏米仁的功效與作用|薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品
2020-10-17
薏米雖好三類人要少吃,薏米是營養豐富的盛夏消暑佳品,被譽為“生命健康之友”,如果你一直對它不是很瞭解,不妨一食。營養成分:薏米含有多種維生素和礦物質,含有豐富的維生素B1,並含有一定的維生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精...
酸梅湯最好喝的配方|清熱消暑必備佳品
2020-07-18
【導讀】酸梅湯最好喝的配方?酸梅湯是一種常見的消暑飲品,酸酸甜甜的味道不錯哦。那麼,酸梅湯最好喝的配方有哪些,怎麼做酸梅湯好喝?一起和6681小編來看看酸梅湯最好喝的配方的介紹吧!酸梅湯最好喝的配方做法一材料:烏梅...
男人吃什麼補腎|5類堅果是補腎佳品
2019-08-23
熟話説的好“十男九虛”,你知道男人該如何補腎嗎?你知道男人吃什麼補腎嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們補腎的食物,讓男人們不再虛。你想要知道有哪些食物嗎?那就趕緊跟着小編去下文看看吧!補腎的食物栗子——“...
滋陰補腎的食物|十種女性滋陰補腎佳品
2021-08-16
當歸用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠用於血...
冬季養生|專屬女人的滋補佳品
2019-10-03
女人天生愛美,美人其實在很大的程度上是靠吃出來的,我們要好好去研究吃,吃出美人,下面介紹幾種專屬女人的滋補佳品,我們一起來享受中獲得美麗吧!女人最佳零食女性平常可以話梅、葡萄乾等作為小零食,葡萄乾、話梅含有大量的維...
滋補佳品|板栗的功效和營養價值介紹
2020-08-10
板栗,在日常生活中是在普遍不過的了,但是不要因為普遍就以為普通。其實,板栗的功效是很大的,其營養價值也是很高的。下面小編就為大家詳細介紹一下板栗的相關情況。板栗簡介板栗的功效板栗,又名慄、栗子、風慄,是殼鬥科慄屬...
月經不調能吃甲魚嗎|滋陰壯陽的上好佳品
2018-10-13
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香榧的營養價值|抗衰老之佳品
2021-11-14
香榧的營養價值有哪些?香榧富含多種營養成份,具有很好的營養價值。香榧果炒熟後鬆脆可口,有特殊香味,深受人們歡迎,同時,香榧果仁更有着多種營養成分,具有很好的營養價值與藥用價值。80年代後期起,諸暨興辦香榧炒制加工廠達數...
餐前5種佳品|怎麼吃都不長肉
2020-05-26
怎樣才能“多吃也放心”呢?其實很簡單,在餐前吃點合適的東西就可以了。比如,餐前吃一塊糖,這樣血糖濃度升高較快,就不會感到特別飢餓,隨之吃飯的速度和數量會降低,不易吃過量。這裏給大傢俱體介紹幾種餐前佳品,讓你就餐時怎...
名貴的營養佳品鮎魚的營養價值你知道嗎
2020-10-28
鮎魚的介紹中醫認為,鮎魚味甘性温,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。鮎魚的營養價值鮎魚營養豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克,並含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。除鮎魚的魚子...
豬肝是補血的佳品|吃豬肝的注意事項
2020-04-22
豬肝的營養價值豬肝含有豐富的維生素,所以很多醫生在建議病人補充維生素時都會讓他們平時多吃些豬肝,這是對身體很有幫助的,這就是豬肝的營養價值了,其實豬肝還有別的營養價值,下面大家跟小編一起去了解豬肝對身體的一些保...
鹿胎膏的作用|女人補氣養血的佳品
2019-07-22
鹿胎膏的功效與作用一、鹿胎膏的功效鹿胎膏具有補氣養血、調經散寒的功效。1、可用於經期腹痛、更年期閉經等各種症狀;2、可調養因寒濕所致的白帶量多,產後虛弱、月經量少、後錯、氣血不足所致的虛弱消瘦;3、有效激活...
哪些食物是減肥佳品|又是哪些會讓你越吃越胖
2019-12-26
戒口的食物:1、西點西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水果吧。2、油條油條的脂肪十...
補血吃什麼好|4大女性補血佳品
2019-12-25
血對人體最重要的作用就是滋養,它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。特別是女人,生理期,生產期等都會大量失血。所以補血對女人來説至關重要。下面就和小編一起看看女人補血的好方法吧。1、...
豌豆春季抗皮膚幹澡佳品
2019-10-08
春季,人們很容易皮膚乾燥,這時你不妨多吃些豌豆。這是因為豌豆中含有豐富的維生素A,有潤膚的作用,是春季抗皮膚乾燥的佳品。碗豆性平、味甘.歸脾、胃經。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有豐富的磷,可幫助骨骼...
百合的9大功效|百合美容養顏的佳品
2019-04-15
百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒),胃寒的患者少用。冬季到來,需要潤肺、養胃的人越...
桂圓補血佳品|孕婦可以吃桂圓嗎
2020-11-06
桂圓也就是龍眼,很受大家的喜歡,桂圓有很多的功效,可以給我們很多的幫助,對我身體有處。桂圓還可以做出很多菜餚。但是大家知道孕婦可以吃桂圓嗎,對孕婦有影響嗎,好的還是壞的?下面我一起看看下面的內容吧。孕婦可以吃桂圓...
土豆是天然的美容佳品
2020-08-05
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住歲月的腳步土豆有營養,是抗...
女人吃什麼補血最好最快|這3種補血食物是女性養顏佳品
2019-01-18
女子以血為本,氣血是人體生命活動最基本的營養物質,可現在的社會雖在不斷進步,但很多人都存在缺鐵性貧血的情況。生活中,要是發現自己有缺鐵性貧血怎麼辦?月經少吃什麼補血效果最好最快?這3種補血食物是女性養顏佳品!接下...
春季美容必食五大佳品
2019-10-07
杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合,因為這兩者都難於消化,所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔皮膚,讓你你看起來更加容光煥發,還能令我們的鼻竇系統保持乾淨,同時充滿能量。芹菜是的,你可能聽...
滋補養氣的佳品燉鴨子的做法你知道嗎
2020-05-25
菌菇煲老鴨湯主料鴨子一隻、火腿適量、筍若干(沒有新鮮的冬筍,可以用袋裝筍)、猴頭菇、雞腿菇、青菜、姜、鹽、黃酒。燉鴨子的做法做法1.鴨子洗淨,下開水中氽2-3分鐘,將血末煮出來,用自來水沖洗乾淨。2.湯鍋里加清水,加入...
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