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六種常見食物藏有寄生蟲|看完你還敢吃嗎
2020-12-10
田螺田螺性味甘,大寒,無毒。含蛋白質、脂肪、碳水化物、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A。對於目赤、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。田螺是軟體動物,可用於煎湯,炒熟,煮食。在中國多個地區均有分佈。田...
晚上吃什麼好|夜晚美容效果最棒的5種食物
2021-11-15
現在美容護膚是所有人都非常關注的事情,在這個看臉的時代,很多人都知道要給自己的肌膚補充營養。那麼,晚上吃什麼好呢?生活中有哪些食物是可以幫助我們美容呢?還不知道該怎麼照顧肌膚的朋友們,趕緊來看看下文的介紹吧!夜晚美...
補腎的食物有哪些|男人腎陰虛是怎麼引起的
2021-01-17
補腎的食物有哪些1、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服...
抗衰老食品有哪些|13種食物保女人青春永駐
2021-04-14
抗衰老食品1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普...
不粘鍋的使用方法與禁忌
2020-06-26
不粘鍋具有輕便、易清洗等優點,受到許多家庭主婦的青睞。但很多人忽略了它的一個使用禁忌,有些食物不適合用不粘鍋來烹飪。這是因為,不粘鍋塗層的主要成分是聚四氟乙烯,它有一個先天缺陷,就是結合強度不高,不能完全覆蓋在不...
痛風病人不能吃什麼|十類食物是禁區
2021-02-21
忌酸性食物酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加,使痛風的病情加重,所以不宜食用,如醋、楊梅、泡菜、醬油等。忌刺激性飲料痛風患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料,因為其中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡鹼。忌酒白酒和啤酒都不宜食...
下面的訣竅:湯寬,油大,臊子多
2020-06-20
◎石光華從小到現在,我從不挑食。一切能吃的東西,對我幾乎都是美味。至少,在我粗淺懂得一點做菜的方法以後,都可以儘量把它們,做成美味。我有女兒後,對她的其他方面,都基本沒有什麼要求。惟有對食物,我從不允許她挑食,更不允許...
什麼食物可以延緩女性衰老
2023-01-04
1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素,對潤肺止咳、潤腸...
抗衰老的食物有哪些|這些習慣會加速皮膚老化
2020-09-27
紅酒紅酒裏有一種非常強大的抗衰老物質,叫做白藜蘆醇紅酒裏有一種非常強大的抗衰老物質,叫做白藜蘆。儘管紅酒中白藜蘆醇的含量尚不能達到影響壽命長短的目的,但適量的飲酒仍能降低心血管疾病的風險。喝茶下午茶的時光是...
冬季飲食小常識|三類保健食物一定不得少
2021-04-14
冬季天氣寒冷,陰盛陽衰。寒冷的氣温,機體的生理功能和食慾等均會發生變化,合理的調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫能力,順利的越冬是非常必要的,在補充營養的時候我們要先弄清楚這個食物的屬性,下面...
孕婦抗輻射食物哪些|孕婦如何避免輻射
2021-05-02
孕婦抗輻射食物哪些黑芝麻——增加細胞免疫,抵抗輻射中醫理論認為,黑色入腎,腎主骨升髓通於腦,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護...
冰箱怎麼使用才正確|冰箱正確的使用方法
2021-11-08
冰箱怎麼使用才正確?冰箱正確的使用方法【一】冰箱的基本使用方法,以直冷式機械温控器為例:1、温控器的旋鈕刻度0-7,0是停機,7是強冷,0-6越來越凍。2、冰箱冷凍室的温度區間在-4~-24度(三星級-18度,四星級-24度),冷藏室的温度區...
怎麼樣吃自助餐不會胖|如何健康吃自助餐
2021-11-16
隨着社會的進步,自助餐這一從國外引進的進餐方式越來越多的出現在我們的身邊。坊間流傳着一句話,形容了大多數國人吃自助餐的狀態:“扶着牆進,扶着牆出”,恨不得餓暈了再去吃,吃撐了再出來。這可能也是許多經常吃自助餐的朋...
春季降火食譜|吃這8款食物最降火
2020-10-24
3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質,並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效,辣椒也不例外,山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對...
胃寒吃什麼好|7種食物幫你調理胃寒
2021-02-08
胃寒的症狀胃痛胃寒嚴重的時候會出現胃痛的症狀。特別是在炎熱的夏天,當你進食冷品或冷飲時是否會感覺疼痛而且疼痛伴有寒涼感,而暖和胃部後,症狀會減輕。這就是胃寒引起的胃痛。嘔吐由於食管、胃或腸道呈逆蠕動並伴有腹...
夏季防曬知識大全|4大食物有助曬後修復
2021-04-16
夏季防曬知識1、曬後不能用熱水洗臉炎熱的夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出曬斑,尤其是在户外運動後。2、穿彩色T恤抵擋陽...
減肥清脂又排毒食物|十大食物排行榜
2020-09-27
1、清脂排毒NO1---苦瓜苦瓜味甘性平,解毒排毒、養顏美容,可除邪熱,清除體內的有害物質,解勞乏,清心明目,因此是敗火食材的首選。苦瓜不僅富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收;它也含有較高維生素C,可以加速脂類的代謝。清脂原理:...
抗過敏食物有哪些|過敏是怎樣引起的
2020-10-16
抗過敏食物有哪些1、蘋果這種水果所富含的槲皮素能防止過敏和哮喘,它具有抗炎和抗組胺的特性。蘋果中的多酚能通過減輕過敏小鼠的耳腫脹和遺傳性過敏症患者的皮膚炎症而對組胺起到抑制作用。也就是説,蘋果中的多酚能有...
腦血栓病人吃什麼好|什麼食物對腦血栓患者好
2020-11-22
桑葉湯材料:桑葉6克、水2000毫升。做法:把桑葉放入砂鍋中,加入2000毫升的水,用大火煮沸後改為小火煎煮20分鐘,喝湯即可。功效:有祛風、安神等功效,此方法特別適合有言語不清、口流涎水等症狀的腦血栓患者。紫菜湯材料:紫菜10...
六類食物|晚餐打死也別吃
2021-11-23
超過1/3的人都抱怨過睡得不好,生活節奏快、精神壓力大、疾病的影響......但大家往往忽視了一個因素:吃得不對,也會讓你睡不好。生活中,就有以下幾種與睡眠“合不來”的食物。紅薯、玉米、豌豆等產氣食物。在消化過程中會...
清火的食物有哪些|這6種食物最適合春天吃
2020-07-05
清火的食物有哪些1.豆芽:維生素含量高豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C,是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高,如黃豆芽富含維生素B2,可改善春季多發的維生素B2缺乏症,適當食用有助於預防口角發炎。黑豆芽富含鈣、磷...
吃紫色食物的好處|健康從吃開始
2021-01-16
現代營養學研究表明,蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律,顏色愈深的價值愈高。所以,按順序排列,紫色食品的營養價值僅次於黑色食品,而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值,對人的心情的...
男人吃15種養肝護肝食物|吃這些食物效果最佳
2020-10-29
養肝的食物草莓對於肝火旺盛的人來説,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。此外草莓是典型的漿果,維生素C的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有...
保鮮膜怎麼用最好|這幾種食物千萬別用保鮮膜
2021-08-20
如何選購保鮮膜看QS標誌。消費者在超市購買保鮮膜產品時,應選擇有QS標誌及證號的聚乙烯(PE為其標識)自粘保鮮膜產品。看包裝。消費者在超市購買保鮮膜產品時,應選擇包裝完好的產品,包裝袋不能有破損,注意生產日期及保質期...
長身高的食物有哪些|五類食物非常有助於兒童長身高
2021-03-31
一、白色食物:牛奶有助於長身高牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。1牛奶應該煮開喝牛奶煮熟後,營養會有所損失,而且煮的時間越長,損失越大。這是因為隨着温度的升高,牛奶中所含的維...
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