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肌肉痠痛是什麼原因|4招教你消除肌肉痠痛
2020-03-15
肌肉痠痛是什麼原因肌肉收縮是需要能量的,如果能量來自細胞內的有氧糖代謝,就是有氧運動;若能量來自無氧糖酵解,就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳,可以通過呼吸很容易被排出體外,對人體無害。而無氧...
得了空調病|教你幾招穴位保健!
2021-06-29
不少辦公族由於工作壓力大,加上工作環境空氣流通不好,很容易就會引起頭痛,排除一些疾病後,可以按摩以下幾個穴位:印堂部(即前額部)、印堂穴(兩眉中點處)、太陽穴、百會穴(頭頂部中點處)。具體方法取坐位或仰卧位。雙手食、...
油皮最容易暗沉|教你如何變白
2020-03-18
油皮日常最大的問題除了長痘,就是暗沉。油皮的人大多膚色不白,就算用上粉底液,到了下午也會有少許的脱粧,加上出油就會更加暗沉,看起來足足黑了一個度。(一)暗沉的原因除了身體代謝問題,油性肌膚出油快,是皮膚容易堆積廢物和...
穿衣風格有哪幾種|教你穿出不一樣的自己
2020-08-15
黑白灰永遠是那麼經典的顏色,不管男女老少,穿上都不俗氣,而黑白更是經典中的經典,樣子和款式怎麼變化都有一種説不出來的美。今天小編就來給大家介紹一下那些經典的黑白搭配。經典的女士黑白穿衣搭配都有哪些帽子、圍巾領...
驢打滾的做法竅門|教你五種超簡單做法
2020-11-23
【導讀】驢打滾的做法竅門有哪些?驢打滾是正宗的老北京小吃,味道真的是不錯的哦。那麼,如何在家做出驢打滾呢,打滾的做法竅門有哪些?一起和6681小編來看看打滾的做法竅門的介紹吧!驢打滾的做法竅門做法一材料主料:江米粉,...
婚後女人如何保持魅力|教你正確抓住男人的心
2020-08-14
一,學會撒嬌撒嬌無疑是女人征服男人的殺手鐗,也是老婆對老公表達愛情的方式,戀愛中撒嬌能取得戀人的愉悦,婚後撒嬌同樣能使老公產生愛戀之情。很多人會説,這個道理誰都明白,可是婚後面對柴米油鹽醬醋茶,頓時沒了心情,可謂,有時...
皮鞋發黴怎麼處理|兩大方法教你應對皮鞋發黴
2020-09-15
皮鞋發黴怎麼清洗一般皮鞋是不用水清洗的,以免影響皮鞋的質量,容易出現裂線、皮鞋有裂痕等,但是如果皮鞋發黴比較嚴重,鞋子裏也長了不少黴菌,對皮鞋清洗還是有必要的。皮鞋發黴怎麼清洗?皮鞋發黴的清洗方法一般先要用酒精...
膚色不好怎麼調理|中醫教你12大護膚穴位
2020-09-12
中醫教你12大護膚穴位女人怎麼進行自我身體的調理,我們來看看小編介紹的經絡養生法,絕度不會錯呦,讓中醫為你解讀女人經絡養生的祕密,令女人好膚色的12大養生穴位,能讓女人舒緩經絡氣血。外眼角所屬經絡:足少陽膽經效用:此為...
腹部肥胖是為什麼?教你7招|和腹部贅肉説再見
2020-12-25
根據一項調查數據顯示,目前中國肥胖率正在逐漸增長,其中男性的腰圍粗了20%。腰圍肥胖不但影響身材美觀,對身體健康的危害也很大。因為腹部肥大,對內臟造成壓迫,這對健康的危害遠遠超於四肢和臀部位置,慢性疾病的風險更高,所...
家庭spa全攻略|教你在家做spa
2020-10-25
【導讀】家庭spa全攻略是怎麼樣的?spa是近來比較流行和火熱的一種養生保健的方法,不過相信還是有很多人對它不太瞭解吧。下面小編就來給大家講講家庭spa的攻略,教你在家做spa!在家做spa護理攻略1、先期的準備活動在家裏...
早餐吃什麼好|少睡十分鐘教你做營養早餐
2021-11-21
説起早餐,大概是多數人感受到理想和現實差距最明顯的時刻。理想裏我們都聽過,早餐要像吃得像個國王,然而現實大概就是上班路上路邊攤,便利店潦草解決了。到了休息日只想睡個懶覺,管它春光如何燦爛。如果只要少睡十分鐘,就可...
鹽吃多了會怎麼樣 教你控鹽 六妙招
2020-06-18
鹽吃多了會怎麼樣?法國俗語:美女生在山上,不生在海邊。即是住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出皺紋。吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。鹽吃多了會怎麼樣?1、惹頭疼很多人都曾有這樣的經驗,...
胡蘿蔔汁的作用是什麼|手把手教你做胡蘿蔔汁
2021-01-02
胡蘿蔔汁的作用是什麼1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。2、利膈寬腸:胡蘿...
女性排卵期有幾天|教你如何自測排卵期
2021-01-01
排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在...
燕窩的功效與作用|教你如何辨別燕窩的真假
2021-03-25
燕窩的功效與作用現代醫學發現,燕窩可促進免疫功能,有延緩人體衰老,延年益壽的功效。從功效看,燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等多種功效。1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳...
3招教你如何最有效去黑頭|趕快get
2021-06-03
去黑頭的方法:拔除黑頭拔除黑頭是一種物理解決方法,藉助粘力將黑頭從毛孔中拔出來。最常見的就是各種鼻貼,但是許多人在用鼻貼的時候粘不下什麼東西,其實只要掌握一點小竅門就能拔出更多的黑頭。在洗澡後或用毛巾熱敷清潔...
蛋黃醬怎麼做|四種方法教你製作美味蛋黃醬
2021-01-03
蛋黃醬怎麼做做法一原料新鮮雞蛋4個、白糖、食鹽、白胡椒、白酒、植物油。製作1、器裏黃中加入白糖、食鹽、少量白胡椒粉、白酒。2、植物油,一滴一滴的加入後,繼續打散,讓油與蛋液融合後再加,再打散。不能一次加入太多,否...
如何用毛巾當道具拍大片|楊冪來教你
2020-06-16
明星網資訊,如何用毛巾當道具拍大片?楊冪來教你!5月17日晚,楊冪曬出一組頭戴毛巾搞怪的照片,並自侃稱:“她瘋了!”照片中,楊冪盤腿坐在地上,頭戴橘黃色毛巾,各種搞怪賣萌,十分的俏皮可愛。此組網友看到此組照片後紛紛圍觀並留言...
外陰瘙癢咋回事|三招教你輕鬆遠離外陰瘙癢
2021-12-04
外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種症狀,但也可發生於外陰完全正常者,一般多見於中年婦女,當瘙癢加重時,患者多坐卧不安,以致影響生活和工作。外陰瘙癢咋回事三招教你輕鬆遠離外陰瘙癢。外陰瘙癢咋回事,外陰瘙癢是許多...
小米粥怎麼熬好吃|7步驟教你做出美味小米粥
2021-07-26
小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想,賴...
眼霜的作用是什麼|教你眼霜的正確使用方式
2020-11-16
眼霜的作用:保濕補水肌膚的補水是無論任何年齡都是必備的,尤其是在23歲左右,身體水分循環需求量更多,循環在面部時,已經寥寥無幾,所以在注意面部補水的,同時也千萬不要忘記,眼部的補水,如果眼部缺水會產生幹紋等肌膚問題,所以...
拔絲地瓜怎麼做|教你拔絲地瓜的熬糖技巧
2021-08-22
拔絲地瓜怎麼做一、炸拔絲地瓜材料:地瓜500克,白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克。拔絲地瓜的做法:1、地瓜洗淨去皮,切成滾刀塊。2、勺內加花生油燒至90℃時,把地瓜塊放入油內炸熟透至色澤金黃色時撈出控油。3、勺刷...
大米生蟲還能吃嗎|教你大米生蟲子的預防
2020-04-09
很多人在發現大米里面有了蟲子後,都會選擇不吃了或者丟掉,其實大米生蟲這是一件很正常的事情,只要我們處理妥當,大米還是可以繼續吃的。大米生蟲還能吃嗎?大米生蟲是可以吃的。一般米里面生的蟲都是比較乾淨的,本身沒有病...
教你lv手袋搭配技巧|讓你足夠搶鏡
2021-04-13
如果你沒有時間,又不想搭配不同衣服,那麼百搭的黑色和棕色LV包包會是你最好的選擇!這樣的搭配既能襯托膚色和顔色的層次,穿什麼樣的衣服都覺得好看,只要穿着搭配就行。如果你搭配穿着牛仔褲和T恤或傳統的深色西裝,只要不是...
怎樣去除眼部細紋|教你眼部護理小訣竅
2021-08-24
每個渴望愛情,享受愛情的女人在現實面前都會被眼部細紋所打敗,特別是對眼部問題很在意的女人,細紋的出現確實讓她們的臉與眼不再那麼好看,那麼怎樣去除眼部細紋?今天我教你一些訣竅。教你如何眼部護理小訣竅塗抹保養法由於...
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