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月經期間吃什麼好排污血|請抓住經期排毒的好時
2020-10-27
月經期間吃什麼好排毒排污血月經期間一定要注意控制飲食,大家都知道經期忌生冷食物,在這個最佳排毒的時期,女性要吃一些補血活血化瘀的食物,助於排毒排出污血利於女性養生。紅豆粥紅豆粥是一款美味的補血粥點,還具有解毒的...
月經期間注意事項|吃天麻有沒有害處
2019-11-16
月經期間吃天麻有沒有害處,哪種情況下不能吃天麻,天麻是一種較常用且名貴的中藥,多用於治療頭痛眩暈,肢體麻木,小兒驚風,癲癇抽風,破傷風等病天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調...
女人月經前後幾天是安全期|女性安全期怎麼算
2021-11-04
從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。一般來説,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵後的24小時之內,超過...
月經遲遲不來毛髮變多|小心得多囊性卵巢症
2020-09-16
變胖、經期不準是每個女生都曾面臨過的問題,但要注意了,若是月經遲遲不來、體重增加、毛髮變多又容易冒痘時,可能就要小心是否有多囊性卵巢的問題了。日前,一名21歲的陳小姐,不僅月經從來沒來過外,臉上還長出男生才有的胡鬚...
經期飲食保養|月經時應該注意哪些事項
2020-01-21
月經雖屬正常的生理現象,但身體比平常虛弱,抵抗力較差,如不注意經期調護,便會引起月經病或其它婦科疾病,這些都會對女性身體健康產生影響。下面一起來看看來月經時應該注意哪些事項和經期的飲食保養吧。經期應該注意事項1...
月經推遲幾天算正常?(月經提前或推遲哪種情況更嚴重?)
2022-02-27
女性性萌芽的第一個明顯特徵是月經,第一次初潮後性發育已經開始。月經也是女人一生的朋友,會伴隨女人一生,但有些女人總是迷茫,不知道自己是否有月經不調,也不能按照平時的計算正確計算出自己的月經什麼時候來月經。其實月...
月經期間吃什麼水果好|女性經期水果保健
2020-06-19
月經週期是女性很重要的生理週期,是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象,多在女子14~49歲左右期間內發生。月經期間,女性在生活和飲食很多方面都要注意,特別是在飲食方面,女性在月經期間要注意很多。那女性在月經期間吃什麼好...
月經提前是怎麼回事|月經提前是什麼原因造成的
2020-06-09
月經週期提前七天以上,甚至十餘天一行者稱為“月經先期”。亦稱“經期超前”、“經行先期”,或“經早”。如僅提前三五天,且無其他明顯症狀者,屬正常範圍。或偶然超前一次者,亦不作月經先期病論。中醫認為,月經能否正常來潮...
月經期間同房了會怎麼樣|(這五個危害不可忽視及時補救)
2022-03-18
想要保持健康狀態的女性在經期不宜同房,因為經期的主要特徵是子宮內膜的脱落和陰道經血的出血。注意個人衞生,及時更換護墊,養成良好習慣,才能保證健康。避免月經期間出現不良症狀,如果此時還同房,很容易因為衞生條件差而讓...
月經期間的減肥方法|讓你在不知不覺中瘦下來
2020-07-21
...
把握減肥的最佳時期|月經後一週減肥效果顯著
2020-11-18
女性一月一次的經期飲食調節,是最有效的減肥最好時機。經期後一週容易胖起來,但是也容易瘦下去,經期後減肥也有方法和注意事項,把握減肥的最佳時期,月經後一週減肥效果顯著小編有方法。月經後一週減肥月經後一週減肥要吃的...
經期能喝玫瑰花茶嗎|能不能喝要看體質
2020-08-17
經期能喝玫瑰花茶嗎月經量少的女性可以喝玫瑰花性温,味甘微苦,具有活血散淤、調理血氣、促進血液循環的功效,月經量少,經血排出不暢而有痛經的女性,在經期可以適量的喝些玫瑰花茶,可有效調經止痛。經期煩躁的女性可以喝玫瑰...
經期超痛不規律|4週期保養飲食這樣吃
2020-01-26
身為女性,尤其是飽受痛經困擾的人,在瞭解自己月經週期及其變化後,或許就能找出讓妳經痛的原因。月經週期只是經血排出的那短短5.7天而已嗎?其實,月經週期是指從經血排出的第一天到下次經血再來的這段時間,一般天數在26~30...
女性月經少而黑嚴重嗎|吃這五種食物可以調養
2021-11-03
月經的時候女性會有一些情緒和生理上的波動,生理期並不是一件令人愉快的事情,最讓人煩惱的是月經不調,更會引發焦慮。正常的月經顏色是暗紅的,每天只需要換五張衞生巾就可以完全吸收,如果你的月經量太少,而且顏色發黑的,就屬...
月經來了十幾天還沒幹淨是什麼原因|這五個原因及時到醫院檢查
2022-04-09
在生活中從第一次月經來潮開始,一個女人每個月都要被她的大姨媽探望幾天。如果她不願意但又不得不受歡迎,來了就難受沒來就怕生病,這真的是女性的一大煩惱。對於健康女性,每次月經期一般為4~6天,出血量保持在20~60ml。但是...
正常的月經是什麼樣子
2020-11-05
月經初潮後的女孩,應逐步掌握自己的行經規律,因為月經改變是生殖系統疾病最重要的信號。那麼正常的月經應該是什麼樣子的呢?首先要懂得什麼叫月經週期,兩次月經第一天的間隔時間為一個月經週期,一個月經週期一般為25{...
女人經期的九大飲食原則
2020-02-14
當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前症候羣」,包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天出現,月經...
月經不來吃什麼|這五個食療方法調經養血
2022-03-29
月經推遲的原因有很多,月經推遲可能是藥物的副作用,也可能是宮腔粘連引起的。精神壓力或環境變化都容易造成月經推遲。月經推遲的女性要採取措施進行調理,同時也要注意保持腰腹部的保暖。但是每個人的體質不同,所以有的人...
月經量多怎麼辦|月經量多的4大原因
2020-06-27
月經量多怎麼辦導致月經量多的原因有很多,在平時的生活中我們應該注意一些調理方法,下面就為大家介紹幾點調理月經量多的方法。1、注意要保持心情舒暢,避免憂思鬱怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及衝任而為月經疾病。2、...
女性月經期間如何減肥
2020-01-28
不少的女性選擇月經期減肥,但是大家明白應該怎麼做嗎?我們本站小編教大家怎麼做,希望可以幫助大家輕鬆的進行減肥哦!補充雌激素的自制飲品當更年期的前期症狀,比如輕微的潮紅已經漸漸出現,僅靠大豆就無效了,這個時期,用當歸...
流產後多久來月經|流產後注意事項有哪些
2020-03-26
流產在我們這個社會上已經很普遍了,大家也不會去避諱提流產這個詞。但是流產對於人們的傷害我們還是要提一下的,流產對於女性的子宮有嚴重的創傷,女性需要一段時間才能恢復,那麼流產後多久來月經呢?流產後多久可以洗頭呢?很...
停經幾天能測出懷孕|月經推遲的可能原因有哪些?
2021-11-02
懷孕必然會引起停經,但不來月經並不等於懷孕。月經推遲的原因有很多,如果可以可以排除掉其餘所有原因,那麼按正常月經週期算,月經推遲超過7天,就要考慮是不是懷孕了,如果月經推遲的同時伴有早孕反應,就可以大概率的判斷是懷...
月經期間注意事項|女性經期四大飲食禁忌
2020-04-29
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間,一定要注意飲食,不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。禁忌1:吃鹹食女性在月經來潮前就要忌食鹹食。因為鹹...
女人在月經期間最容易看出男人的愛
2020-09-21
大姨媽這三個字是女人最害怕聽到的親戚的名字吧,而且每個月最討厭來訪的親戚也是我們的大姨媽了。月經是種神奇的生物,它能讓每個充滿活力的女生瞬間焉掉,不管你是充滿活力激情四射的女生,還是整天整日打扮花枝招展的女神...
月經期間如何護理|這五點必須注意
2022-11-02
如果在這月經期間吃了生冷的東西很容易出現宮寒情況。宮寒是導致月經不調的一個重要原因,所以在月經期間要注意飲食問題。很多女性平時沒有注意飲食方面的問題,而在經期期間卻吃了大量生冷、油膩的食物,不僅不利於經期的...
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