清肺排毒湯是根據中醫張仲景熱病藥方優化而成湯藥,衞健委推薦清肺排毒湯作為治療方法,説明它的確是有效果的。它能夠讓病人的肺炎得到一定的緩解,總共用到麻黃、炙甘草等21味藥材。不過它是處方藥,並不適合健康的人體食用。那麼大家在預防病毒的時候,可以選擇什麼排毒湯水來提高免疫力呢?
清肺排毒湯配方
一、金桔雪梨湯
肺火旺盛容易咳嗽,用金桔和梨子煮水具有清潤解毒的功效。金桔的主要營養都在它的外皮上,將金桔用鹽水清洗乾淨。梨子切成小塊,加入紅棗、枸杞一起煮半小時,連着喝一週能夠清肺潤喉。
二、尖尾風茶
尖尾風具有散瘀祛風、止痛消腫的功效。尖尾風茶滋潤喉嚨,對女性還有調理月經的效果。將尖尾風和楊梅草煎水一小時,過濾掉草藥飲用,可以代替白水解渴,經常喝可以清火祛濕。
三、楊桃雞湯
楊桃帶有清爽的酸味,可以清潤解火。楊桃泡過鹽水清洗表面,切出星星形狀。將雞肉焯過血水,和薑片放到鍋裏燉一個小時,放入楊桃再煮半小時,調成鹹味就可以了。在秋天可以補養氣血,滋養身體。
四、胖大海茶
胖大海味道甘甜,對咽喉腫痛有很好的效果,能夠清火排毒。將胖大海沖洗一遍,加上甘草一起泡水,冰糖融化就可以飲用了,對於喉嚨的日常保養非常有效果,但是不適合脾胃虛弱的人長期食用。
五、曇花豬肉湯
將曇花清洗撕成片狀,豬肉先入水洗掉血水。換湯鍋放入生薑和肉片一同煮,將花瓣放入煮開就可以喝了。
身體免疫力弱的人更容易感染病毒,清肺排毒湯能夠讓身體強健,減少病毒的侵擾。