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盤點三款黑米減肥食譜
2019-11-29
黑米的營養價值和功效非凡!利用黑米減肥也是挺多人士的選擇,那麼黑米怎麼做才能達到減肥的效果呢?幾道黑米減肥食譜必須學起來才行!下面就一起跟着本文好好學習下黑米減肥食譜該怎麼做!黑米減肥食譜1、八寶黑米瘦身粥材料:...
三款減肥食譜吃出好身材
2020-05-10
好身材也是可以吃出來的哦!選擇下面的減肥食譜,就是可以輕鬆做到哦!香蕉、紅薯都含有大量的膳食纖維,能夠潤腸通便,只要多吃就可以排清體內堆積的大量毒素,讓你的小腹迅速恢復平坦。香蕉紅薯餅材料:黃心紅薯1只300克左右、...
健康減肥晚餐吃什麼|試試這三款食譜
2020-01-13
減肥在秋季依然是一個熱門的話題,其實想要瘦下來就需要飲食跟運動的相互配合,尤其是在晚餐上面的控制。很多人都把晚餐當成最重要的一餐,其實晚餐不能吃太豐富,尤其是在減肥期。很多的減肥者晚餐都是控制不住自己狂吃,最終...
三款果汁減肥法|減肥又能抗老化
2020-05-06
水果減肥方法一:香蕉×蘋果×酸奶材料:香蕉1根、蘋果1/4個、酸奶150毫升。做法:1、將香蕉去皮切塊,批過帶皮洗淨,去掉果芯後也同樣切小塊。2、將所有材料放入攪拌器中攪拌即可。營養與功效:這杯飲品不僅能幫...
三款水果面膜教你緊縮毛孔
2019-06-29
自制果醋綠豆緊縮毛孔面膜自制果醋綠豆緊縮毛孔面膜——感受妙醋的美好面膜功效:促進緊膚新陳代謝,收縮粗大毛孔,使肌膚細膩、保溼補水富有彈性。面膜功能類型:收縮毛孔面膜適用膚質:中油性肌膚製作方便度:☆☆☆...
三款清腸排毒白米稀飯健康食譜
2020-06-30
想要燃燒脂肪,那麼現在就來試試白米稀飯減肥食譜吧。這款食譜是比較健康的清腸排毒食譜,要求三天都以白粥爲主食(儘量煮稀一些)。有毅力的人不妨一試。減肥食譜:木瓜減肥食譜一週的分食減肥食譜黃瓜雞蛋減肥法食譜冬季健...
自制三款實用抗皺眼膜給眼周肌最溫柔呵護
2018-09-25
眼膜雖小,功能卻不一般,它能給眼周肌膚以最溫柔的呵護。這個部位的肌膚非常脆弱,一般護膚品很難被完全吸收,這個時候天然然的食材反而能夠發揮作用,給予肌膚最自然的營養呵護。蜂蜜蛋黃眼膜美膚功效:此款眼膜具有潤膚、平紋...
寶寶怎麼補鋅|安利三款補鋅食譜
2019-02-21
天下補鋅美食千千萬,但適合寶寶補鋅的食譜卻要精挑細選才行哦,畢竟這關乎孩子的成才和未來!那麼日常寶寶補鋅的食譜都有哪些呢?日常吃哪些蔬菜也能幫助寶寶補鋅呢?小編一一告訴你!三款寶寶補鋅食譜一、金針菇油菜食材:金針菇...
三款鞋子的錯誤選擇|女性掌握正確的鞋子搭配衣服大全很關鍵
2018-09-08
夏天又來了,許多女孩不僅換上了清涼的衣服,鞋子也換成了涼鞋,這樣的穿搭就顯得清涼而顯氣質。那麼你知道哪種高度和款式的鞋子更顯瘦嗎?讓我看看下面的圖片。從圖中可以看出,5-12釐米的高跟鞋,比較薄,這通常是穿在5-8釐米的...
三款豐胸減肥食譜|讓你胸部越變越大
2019-12-22
女人的胸部如何纔可以豐滿呢?不知道怎麼做嗎?我們告訴大家怎麼做吧!看看我們下面介紹的減肥食譜,絕對都是豐胸的美味哦!玫瑰香附順肝湯材料:香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,姜3片,蔥2根,酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙...
春季三款內搭|讓女生搭配出清爽美感
2018-08-24
內搭雖然沒有像外套一樣顯眼,但是在春天的時候,它卻能夠起到保暖做造型的作用。變化的內搭即使是配上一樣的外套,都會給女生帶來風格上的轉變。春天終於用來替換下厚重冬衣的首選,一件合適的內搭足以帶給你輕盈的感覺。一...
乳房脹痛是怎麼回事|三款食療幫你緩解
2018-12-08
在經期前,許多女性都會感到乳房脹痛的現象,而許多女性也都不知道該怎麼辦,經期前的乳房脹痛是許多女性都會的一種現象,也屬於正常的現象。可是疼的厲害,該怎麼辦纔好?今天本站小編爲大家分享3款食療,幫你緩解乳房脹痛...
polo衫搭配什麼外套|三款搭配瀟灑自然
2018-12-23
Polo衫原本是貴族打馬球的時候所穿的服裝,可能是因爲舒適,他們喜歡穿着有領子的短袖衣服。久而久之就被人們稱作是"poloshirt"(polo衫),後來廣爲大衆喜愛,所以演變成一般的休閒服裝。Polo衫不僅可以單穿,在氣溫下降時還可...
手黃的女生適合什麼美甲|三款造型帶來白皙面板
2018-11-17
美甲給女生帶來的美麗是一種精緻,也是一種華麗的美感。其實它也能夠起修飾膚色的作用,選擇正確的美甲造型能夠讓肌膚變得白皙,帶來璀璨的感覺。分享三款十分顯白的美甲款式,讓女生的手看起來根更加細嫩白皙。一、黑白石紋...
大臉女生最需要的三款髮型|馬上擁有立體小臉
2019-08-06
亞洲女孩的臉比較平面,會顯得稚氣減齡,卻也因此會給人大臉的感覺。透過髮型的改變,女生可以讓臉型變得更加小巧。一、丸子頭五官比較可愛但是分散女生需要避免披髮,因爲頭髮會讓黑色長髮成爲一個對比物,無法突出臉型的棱角...
小編強薦|三款瘦腿美食
2019-12-15
>>推薦閱讀:告別大象腿冬季瘦腿的8種方法紅燒豬腿材料:豬前蹄1只、黃豆1把、杜仲3錢、淮七1錢半、當歸1錢、黃耆3錢、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、酒少許。做法:1、藥材和水酒各3碗半煮成一碗備用2、豬蹄洗淨,加入黃豆、蔥、姜...
酒後吃什麼養胃|分享三款養胃食譜
2019-01-22
醉酒後吃什麼養胃?1、白麪粥對於一些喝酒後出現有胃不舒服、噁心嘔吐等症狀的人羣而言,專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白麪粥,這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白...
女星三款超美精緻麻花辮
2019-05-12
首先是瑪麗婭·曼努諾斯的一款兩式編髮。第一式:從頭髮三七分的位置開始,將前面的一部分頭髮編一個側股辮到大概耳朵的地方,然後嵌入到後面的頭髮裏,固定。第二式:一個一樣的側股辮,你也可以將辮子梳起,和剩下的頭髮一...
孕婦如何吃才能補鋅|三款食譜效果最佳
2019-08-04
鋅存在於衆多的酶系中,如碳酸酐酶,呼吸酶,乳酸脫氫酸,超氧化物歧化酶,鹼性磷酸酶,DNA和RNA聚中酶等中,爲核酸,蛋白質,碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長髮育,改善味覺的作用。鋅缺乏時出現味覺,嗅覺差,厭食,...
潮流包控│讓女人雙眼放光|這三款包包有何魔力?
2019-01-05
大家都知道,對於女人來說,包包是能醫治千百種病症的,畢竟哪個女人還沒有幾款包包心頭愛呢~求生欲極強的男友們一旦惹惱女友,都知道給女人剁個手買個包包來挽救下。那今天咱們就要來講講四款包包,自帶秒殺全場的氣質,讓女人...
三款食療方幫你解決心煩氣躁
2018-10-13
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女生入秋買衣服|不能缺少這三款
2019-07-25
隨着秋天的來臨,女生需要添置一些新衣服來讓自己更加美麗。剛入秋的天氣反覆不定,一下子就冷熱變幻,穿毛衣、衛衣還太熱,夏天的着裝搭配上一件外套是最合適的,隨時可以穿脫、今天小編就和大家分享一下秋天的外套的時尚之處...
三款消脂湯快速消除大肚腩
2020-01-25
瘦小腹魚湯材料:1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。做法:1、鯽魚用油先煎過;2、再和其它的配料放在鍋中加水,加到淹滿材料爲止,燉2個鐘頭即可。用法:此湯可當中晚餐食用。功...
推薦三款超人氣補血食譜
2019-07-27
血氣不足讓人看起來臉色是不好看的,補血除了爲好看也是爲了健康着想。那麼如何利用飲食調理自己血氣不足呢?哪些食譜又是有效的補充血氣呢?本文將爲大家好好整理並分享!補血的三款食譜1、四物湯材料:當歸、熟地、川芎、白...
充滿少女感的三款短髮髮型|讓你青春又活力
2018-08-11
我們每個女性,不管自己在什麼年齡階段,都希望自己活得像個少女,那麼,除了有少女的心態之外,我們是不是還需要一些充滿少女感的髮型呢,沒錯,短髮女生其實也可以很可愛,也可以有很多好看的髮型。這些帶有青春氣息的髮型抓緊學起...
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