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秋季養生|老年朋友的養生要點有哪些
2019-10-14
老年朋友想要確保益壽延年。那麼秋季養生要注意些什麼呢?有哪些注意要點?老年人養生的注意事項有哪些呢?有哪些是對健康不利的呢?一戒久臥:“久臥者傷氣”要順應四時,春夏“晚臥早起”,秋季“早臥早起”,冬季早臥晚起,睡眠不能...
老年陰道炎怎麼治療|預防老年陰道炎的食療偏方推薦
2020-02-11
常見的老年性陰道炎常見於絕經後的老年婦女,因卵巢功能衰退,雌激素水平降低,陰道壁萎縮,黏膜變薄,上皮細胞內糖原含量減少,陰道內pH值上升,局部抵抗力降低,致病菌易入侵繁殖引起炎症。主要症狀爲陰道分泌物增多及外陰瘙癢、灼...
青海省推動老年宜居環境建設
2021-05-20
中新網西寧8月4日電(張海雯)記者4日從青海省民政廳瞭解,該省制定出臺《關於推進老年宜居環境建設的實施意見》(以下簡稱《意見》),以此推動老年宜居環境建設,逐步改善老年人生活環境,增強老年人幸福感和獲得感。據悉,根據...
關愛老人|老年養生要注意三大重點
2019-10-04
人到老年,身體的各個器官和機能都開始老化和衰退,爲了健康度過晚年,活得更長久,老年人就要在平時注意養生。養生專家建議,老年人養生要注意三大重點。一、睡眠適度一般來說,老人每天睡眠時間以8~10個小時爲宜。按照自然規律...
養生保健|老年養生的飲食注意事項
2019-08-30
人到了一定的年齡身體的各個機能都開始下降,身體的毛病也隨着增加,所以對老年人來說養生則顯得很重要,那麼老年養生在飲食方面要注意哪些?人到老年,身體各器官功能逐漸減退衰弱,易患各種慢性疾病,因此在飲食時宜低鹽、低脂肪...
是同事是鄰里|處着處着就成了親人
2021-04-28
1看着同事微信羣一家的喜事大家分享7月16日,市民趙翔@4286666:7月14日晚,我所在單位的微信工作羣格外喜慶和熱鬧:紅色的復旦大學高考錄取通知書信件圖片、山西大學附屬中學中考錄取網頁截圖、孩子的優異成績、分享快樂的...
秋季養生粥|枸杞粥有效預防老年昏花
2019-09-05
不少人到了中老年後就出現了老眼昏花,氣血漸衰等症狀。因此秋季養生保健就很有必要,在秋季養生保健中,很多人都提倡中老年人食用何首烏,何首烏有非常好的保健作用,單獨服用何首烏就有補肝腎,益精血的功效。如果何首烏再與別...
老年性陰道炎該怎麼辦|兩大方面教你治療
2018-12-04
老年性陰道炎是女性朋友到老年時期比較容易忽視且較容易發生的一種疾病,老年性陰道炎多發於絕經後的女性,若是出現有白帶增多和膿血性白帶的情況,那麼是屬於比較嚴重的情況了。那麼老年性陰道炎怎麼辦?下面就快隨本站小...
絕經婦女需警惕陰道炎
2018-10-14
許多女性在過絕經期後,就以爲不用再擔心陰道炎的問題了。殊不知,專家提出,婦女絕經期過後也會有感染老年性陰道炎的可能性。所以絕經婦女在日常生活中更要多加的注意,比如飲食方面,自身的清潔方面等。現在就讓我們一起了...
如何治療老年腰痠背痛|原因及方法
2020-05-23
老人腰痠背痛是常見現象之一,是什麼原因引起的呢?許多老人會受到腰部痠痛的困擾,您想沒想過這也許是由於您日常護理不當、或不好的生活習慣引起的?日常生活中一些可能導致腰部痠痛,甚至腰肌勞損的不良生活習慣,以及應該如何...
神經系統疾病有哪些|如何區分老年健忘與癡呆
2019-05-19
神經系統疾病有哪些強直性肌病(myotoniamyopathy)爲原因不明的一組肌肉疾病,一般認爲肌強直的發生直接與肌細胞膜結構和運動功能異常有關。臨牀特徵爲骨骼收縮後仍繼續收縮而不能放鬆;電刺激、機械劑激時肌肉興奮性升...
老年癡呆症|老人多嘮叨有助防癡呆
2019-12-25
老年人喜歡嘮叨是生理和心理機能老化的結果,是一種正常現象。晚輩多聽聽老人的嘮叨,對老人和自身都有好處。心理學認爲,每個人都有傾訴的慾望和要求。從醫學的角度講,老人多說話有益身心健康,可以延緩腦衰老,防止老年癡呆症...
澳大利亞老年人就業不再難?|仍需改變社會偏見
2020-07-03
中新網7月13日電據澳洲網報道,很多公司在招聘員工時,喜歡聘用年輕成員,導致很多50歲以上的老年人在找工作時面臨着巨大困難。不過,普華永道(PWC)近日出爐的一份國際研究發現,在經合組織(OECD)國家中,澳大利亞的老年工作者就...
老年人吃什麼好|秋季老年體質食療方
2019-12-22
秋季既是收穫的季節,也是諸多疾病易發的季節,尤其是中老年人。那麼怎樣讓老人們愉快,健康的度過秋季呢?首先,子女們應該注意老年人的飲食習慣,做到膳食的合理搭配,然後要保持好一個愉悅的心情,秋季氣溫變化較快還要注意保暖工...
老年養生小常識|讓你家老人更加長壽
2020-10-14
“三白”指的是鹽、糖、脂肪,這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化,還會增加腎臟的負擔。一般來說,鹽的每日攝入量以6克爲宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質,但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損...
奧黛麗赫本老年照片|被稱爲“人間天使”
2020-12-23
奧黛麗·赫本(AudreyHepburn),1929年5月4日出生於比利時布魯塞爾,英國電影和舞臺劇女演員。1948年,赫本在一部時長僅39分鐘的荷蘭風光紀錄片《荷蘭七課》中出鏡,開始電影生涯。1954年,她在影片《羅馬假日》中第一次...
如何維持性機能|維持老年人性機能的9種方法
2020-08-12
每個人都有享受性的權利,老年人也不例外。但是很多老年人卻有些力不從心了,性機能隨着人的年齡增長,而逐漸減退,但是如果保養得好,性機能卻能隨着生命一起延長下去。那麼如何保養呢?下面我給大家介紹九種方法:(1)性格開朗,不爲...
老年癡呆症前兆及預防|這些因素都會導致阿爾茨海默症
2018-11-08
談起疾病,好像隨着醫療事業的進步和發展,一些疑難雜症也有了可以治療的手段。這也讓現代人在科學的幫助下壽命延長。雖然如此,但面對死神的考驗時,在死亡的道路上仍有一些不可避免的疾病,比如說老年癡呆。一、阿爾茨海默症...
婆婆遇上“老年春”|擔心她被騙卻被罵多管閒事
2019-05-27
小屏嫁到李家有三年了,和婆婆一直相處得挺融洽,沒有別家惡婆婆和惡媳婦之間的糾葛,家庭生活算是挺寧靜的。可最近,因爲一件事,小屏和婆婆產生了摩擦。最近婆婆總是紅光滿面喜滋滋的,出門大半天才會回家,有的時候甚至不回家吃...
面板瘙癢怎麼辦|怎麼預防老年面板瘙癢症
2019-01-28
如何預防老年人面板瘙癢症呢?老年人需要注意什麼才能防止得老年人面板瘙癢症呢?小編爲大家介紹老年人面板瘙癢症的預防方法。1、洗澡要講究:老年人洗澡次數不宜過多,水溫不宜過高,一般以35-40攝氏度爲宜,不要用熱水燙澡,洗澡...
如何預防面板瘙癢症|老年面板瘙癢症的預防
2019-03-11
如何預防老年人面板瘙癢症呢?老年人需要注意什麼才能防止得老年人面板瘙癢症呢?小編爲大家介紹老年人面板瘙癢症的預防方法。老年人面板瘙癢症的預防方法1、洗澡要講究:老年人洗澡次數不宜過多,水溫不宜過高,一般以35-40攝...
如何幫助消化|老年人就餐後聽音樂可助消化
2021-11-25
音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息,對老年人也是益處多多。音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。老人就餐後聽音樂就可助消化。古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂,聞聲即動而磨食。”而道家...
老年人養生 老年人秋季養生有 三怕
2020-01-12
秋天來了,不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。那麼老年朋友日常起居要注意一些什麼都知道嗎?一、腸胃怕涼人到老年,脾胃功能日漸衰退,涼的東西更要少吃,如冰鎮西瓜及各種冷飲。烹調方...
青島現老年健身暴走團|大爺大媽馬路中間暴走
2020-11-15
6月13日,記者瞭解到在李滄區安順路上有兩個老年人暴走團,每天6點以後暴走團成員都會在安順路上暴走健身。但是讓人注意的是,大爺大媽們暴走的地方確是馬路中央,如此危險還真是讓人爲她們捏了一把汗。暴走團6時許,記者來到...
喝黃瓜汁有效治老年脫髮
2020-04-27
吃什麼可以治脫髮?美國營養專家透過對比研究證實,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂,甚至還可以增強人的記憶力。實驗中營養專家還發現,吃整條黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。“黃瓜汁所含的許多元素都是...
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