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秋季養生粥|枸杞粥有效預防老年昏花
2019-09-05
不少人到了中老年後就出現了老眼昏花,氣血漸衰等症狀。因此秋季養生保健就很有必要,在秋季養生保健中,很多人都提倡中老年人食用何首烏,何首烏有非常好的保健作用,單獨服用何首烏就有補肝腎,益精血的功效。如果何首烏再與別...
吃什麼有助於補血|幾種有助於補血的飲食
2019-07-19
1、花生棗米粥花生米30粒,紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣,加水煮於六成熟,紅棗煮爛,取出紅棗去皮、核,與花生均碾成泥調人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是養血補脾、肺,適用於貧血,血小板減少性紫癜,即可用...
在家就能輕鬆食補|枸杞紅棗料理抗失眠
2019-12-28
1)枸杞(改善眼睛疲勞充血,增強體力)/枸杞可以緩和眼睛疲勞與足腰疼痛,具有消除疲勞的效果。跟黃綠色蔬菜一樣含有豐富的β胡蘿蔔素。2)紅棗(治食慾不振、失眠、安神)/如俗話所說「一天吃三個紅棗不會變老」,紅棗有防...
穀物食品的功效
2019-07-19
一些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了爲人體提供能量外,還是B族維生素的主要來源,對頭髮也有很好的營養效果。現代人的主食消費量越來越少,主食...
它被稱爲“軟黃金”,比紅枸杞更滋補,給女人最好
2021-07-02
枸杞,是傳統的中藥材。自古以來,枸杞就是滋補佳品,被稱爲“卻老子”的它,有着顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。近年來,隨着人們養生意識的加強,好多人會發現黑枸杞在養生市場裏佔有很重要的地位。那麼,你知道紅...
七夕給女朋友送禮|就送黑豆枸杞桑葚茶
2018-11-24
現在七夕馬上就要到了,雖然很多商家都爲七夕打出了不一樣的宣傳,但是對於部分人來說,這各種奢侈品還是買不起。那麼怎麼樣纔可以更疼愛自己的另一半呢?其實在我們的生活中,非常多的人她們的身體都是虛的,那麼男朋友該送什...
枸杞子怎麼吃|枸杞子的作用與功效及食用方法
2019-07-18
枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作爲堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“卻老子”。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱爲枸杞頭,既是一種蔬菜,也...
多食枸杞子|益腎延年
2019-07-18
枸杞子性味甘平,有補肝益腎、養血明目、壯精助陽、生津潤肺、降低血壓、抑制癌變等作用,並對肝腎陰虛、腰膝痠軟、遺精陽痿、頭暈眼花、糖尿病、高血壓等病有一定的療效。枸杞子既能補陽,又能滋陰,並偏重於補陽。①枸杞子...
川貝銀耳百合枸杞燉雪梨
2019-04-15
一、健康功效百合:潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓川貝:潤肺止咳化痰平喘,清熱化痰二、食材用料銀耳一朵,雪梨一個,川貝、百合、枸杞、冰糖適量三、川貝銀耳百合枸杞燉雪梨的做...
枸杞的功效與作用|上班族保溫杯裏泡枸杞可以緩解眼部疲勞
2019-04-13
聽到枸杞大家都不陌生,它是一種比較常見的食物了,許多人也經常會用它來泡水喝。而如今,保溫杯裏泡枸杞已經成爲了現代人的一種養生習慣,但是要說到枸杞有什麼好處呢?其實許多人可能就不知道它具體有什麼功效與作用了,所以...
肝臟不好吃枸杞又怕上火|那麼你可以試試這種養肝食物
2020-09-23
肝臟不好,容易出現肝火該怎麼辦呢?可能有的女性朋友會說平時吃點東西就好了,特別是像現在特別流行的枸杞,養生枸杞茶往那一放,你的身體自然也就藥到病除,不會再有肝臟問題了;但是可能並不是所有的女性朋友都適合吃枸杞的,有...
怎樣才能提高性功能|枸杞增強性功能
2019-07-19
男性的性功能從35歲後開始下降,50歲和60歲分別是兩個下降迅速的轉折點。因此,不少老人在60歲以後拒絕過性生活,還有一些人認爲應“保精養生”,但專家認爲,這種觀點是錯誤的。對於老年人來說,性生活應遵從“不拒絕,不強求”的...
黑枸杞泡水喝的五個禁忌|黑枸杞養生的正確食用方式
2019-04-18
黑枸杞比紅色枸杞的滋養效果更好,它有大量的花青素能夠抗老。它經常被用來配伍中藥,平時也可以泡水喝。但是黑枸杞泡水也有禁忌,知道正確使用方式纔不會傷身。黑枸杞泡水喝的禁忌一、感冒不喝黑枸杞雖然對身體有補益效果...
養肝明目|寧夏枸杞的作用和副作用介紹
2021-03-17
在日常生活中,枸杞是我們經常見到的,也是大家食用比較普遍的,比如煲湯的時候,有時候大家就會放一些枸杞。但是,不知道大家是否知道寧夏枸杞在我國的種植面積是最大的,而且品質也是最好的?下面小編就爲大家介紹下寧夏枸杞的作...
養肝明目|細數五大枸杞泡水喝的好處
2020-03-21
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枸杞延緩衰老等6大功效
2019-06-30
現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、...
枸杞子泡水的功效|常喝補腎益精明目
2019-07-19
提起枸杞子,很多人並不陌生,有很多上班族,比如說小編就是長期對着電腦工作,時常會感到眼乾酸漲,嘴脣乾燥,桌子上面就常備着一袋枸杞,經常搭配着菊花泡茶喝,所以深知它的功效,對於緩解眼睛疲勞是很有用的。中醫認爲枸杞子能補腎...
枸杞有什麼營養及枸杞煮雞蛋的做法介紹
2019-02-17
枸杞有什麼營養枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能,有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂,就可使進入陰莖的血流量增加,一旦進入陰莖的血流量大於排出量,就會使陰莖堅硬勃起...
秋季美容養顏湯|梨銀耳紅棗枸杞湯
2020-05-17
經常有人說我比實際年齡小很多,在暗暗高興之餘,我想告訴大家的是:任何事情都是要透過努力的,保持青春也是如此。就我個人的經驗,除了保持好的心情,加強體育鍛煉以外,在飲食方面也要尤爲注意,少吃油炸食品,多吃綠色食品,每天攝入...
菊花這種東西可能不輸於養生枸杞|血壓血管問題它都可以治
2018-09-06
養生枸杞茶可能已經是現在很多女性朋友們都會知道的一種養生飲料了,而除了養生枸杞茶之外,很多時候女性朋友也不會忘記菊花這種養生價值也不俗的植物藥材,一些女性朋友如果身體上火了經常也會用開水沖泡一些菊花來飲用,調...
苟杞有什麼作用|枸杞能增強機體適應調節能力
2021-06-06
枸杞是一種常見的一種中藥,有着極高的藥用價值,在醫學上的應用非常的廣泛和實用。那麼枸杞什麼作用呢?1、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力我們使用枸杞可以清脾健胃,促進新陳代謝,不但可以增加身體的免疫力,還可以促...
如何燒豬肝湯好吃|枸杞葉豬肝湯的做法
2020-06-07
【導讀】如何燒豬肝湯好吃?豬肝湯是一種常見的補血湯,營養豐富價值高。那麼,如何燒豬肝湯好吃,豬肝湯有哪些做法?一起和6681小編來看看如何燒豬肝湯好吃及豬肝湯的做法介紹吧!如何燒豬肝湯好吃枸杞葉豬肝湯材料:枸杞葉、...
野生黑枸杞的六個功效與作用|女人喝枸杞泡水美容養顏
2021-11-03
黑枸杞被認爲是一種沒有副作用的良藥,它和一般枸杞最大的差別在於外觀是黑色的,而且之生長在西部沙漠,因此更爲珍貴。它的營養成分比紅色枸杞會更高一些,在功效上又所不同。紅枸杞養神活血,黑枸杞則是美容功效更好,因爲它其...
菠菜枸杞粥可治貧血
2020-04-18
[導語]貧血的原因是造血的原料不足;血細胞形態的改變(如:鐮刀形貧血症);人體的造血機能降低(即骨髓的造血機能降低);紅細胞過多的破壞或損失。貧血:菠菜枸杞粥【原料】菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。【製作】將菠菜去雜,連根洗...
孕婦能吃枸杞嗎|孕婦需注意枸杞的吃法
2021-11-07
枸杞是我們平常生活中很常見的飲品材料,而枸杞也是因爲其養肝明目,滋陰潤肺的功效受到人們的喜愛,尤其是比較愛喝茶的人來說。雖然枸杞對我們的身體有很大的功效,但是孕婦是否適合食用枸杞呢?下面我就給大家介紹孕婦是否能...
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