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西兰花的做法步骤大全|健康家常菜就能减肥
2019-01-23
每一个减肥的人都一定经历过西兰花的噩梦,日复一日的水煮西兰花吃到令人绝望。换个做法吃西兰花,让你完全吃不腻,在享受美味的同时还能够轻松瘦下来。西兰花口感脆爽,营养丰富,具有抗糖和抗癌的作用。家常西兰花的做法大全...
咖喱鸡肉土豆的简单做法|家常香辣鸡肉下饭好选择
2018-08-19
咖喱是来自印度的香料,它香辣的味道具有开胃的效果,在各种菜中都能放一点来提升口感。咖喱可以为菜色带来异域味道,它和土豆鸡肉的搭配更是让人叫绝。懒得做菜的时候,一碗咖喱鸡肉土豆盖饭就能够让人吃得津津有味。咖喱鸡...
焗烤鹌鹑蛋|同奶酪香菇演绎鲜美菜品
2019-01-18
鹌鹑蛋的维生素很高,胆固醇却要低一些,非常符合现代女生追求健康养生的饮食习惯。鹌鹑蛋只有鸡蛋三分之一的大小,蛋白很薄,和蛋黄一起入口融合。在做菜时更好控制分量,可以用来打造不同款的美味,满足女生一次吃好几粒的愿望...
韩式泡菜海鲜锅
2019-08-08
天热胃口差,给大家上道鲜辣开胃的韩式泡菜海鲜锅。这个菜零难度,只要有辣白菜,只要有海鲜,喜欢的可以加些韩式辣酱,只需把各种食材放在一起煮一煮,烹饪方法及其简单,可是味道绝对惊艳,准保让您再添一碗饭。辣白菜、海鲜和豆腐...
草莓酸奶三明治|浓香柔软的精致下午茶
2019-01-23
女生在做三明治的时候,一般会用肉类和蔬菜来作为配料,比较适合早上提供充足的能量。吃下午茶的时候,三明治可以用更多的变化,精致小巧的造型,包裹着水果和酸奶,满满的美味享受,在热量上却很低,非常适合女生在下午加餐。水果的...
辣味酱汁搭配奶酪|女生最爱的意面菜谱
2019-02-04
意面的品种有非常多,光是形状和颜色上的变化就足以让人萌动少女心,黄绿颜色的蔬菜面条,压制成蝴蝶结、贝壳型的各种苗条,更主食成为一种不一样的乐趣。意面的搭配更是多不胜数,今天就来分享两款带有辣味的美味意面,简单又营...
柔软土豆饼充实晨间|女生下午茶不能缺少的薯角
2019-02-04
土豆中含有纤维和淀粉,营养充分又足够饱腹,在很多地方被人们当做主食。对减肥中的女生来说热量极低,有可以做成各种美味,是瘦身过程中非常好的美食了。在早上完成一道土豆蔬菜饼,让你的厨房飘香四溢,暖胃整个早晨。土豆蔬菜...
家庭牛排的简易做法|西餐牛肉的简单食谱步骤
2018-08-19
牛排是西餐中常见的主食,传入后尤其受国人喜欢。牛排需要在最后吃的时候再切成小块,肉质在口中喷溅,牛肉的纯粹味道让人大呼过瘾。西餐厅的牛排也可以在家里做出来,只需要一个平底锅,让你做出五星级的美味。家庭简易牛排要...
吐司吃法那么多|女生每天尝试新鲜味道
2018-11-22
吐司其实就是面包的一种,主要以方形模具来进行烘烤。根据配比可以产生不同的口味,比如健康的全麦面包热量低,非常适合减肥的女生。白吐司的奶味和糖分更高,吃起来更加香甜柔软,根据口味来可以加入葡萄干、红豆等增加风味。...
烤苹果饼
2019-02-03
【Gelatte】格雷派饼是法国一种特殊的派饼,法国人每年的1月5日晚上举行庆祝耶稣显灵;所制作的一款西点。看到颜色鲜艳的苹果,深深的被【迷惑】了;内陷的杏仁粉与细砂糖融入一体,再加上苹果在烘烤时把腌制的红酒渗入到杏仁...
西式洋葱新做法|女生美容肌肤的小能手
2019-02-03
洋葱特殊的口感和制作中的辛辣感让很多女生望而生畏,实际上洋葱的口感可以让女生的皮肤有更好的状态,因为它可以抵御肌肤中自由基扩散,让肌肤紧致有活力,对于抗老化的效果特别好,此外它还可以让缓解女性生活中的紧张心情,抵...
创新鸡肉可乐饼|做法简单喷香美味
2019-01-14
可乐饼是日餐中非常常普遍的美食,作为小菜可以下饭,也能当作小零食。可乐饼是音译名,其中除了主要的土豆之外,主要放的是猪肉或者牛肉。其实也可以用鸡肉替换,让味道更加香软,是处理家中剩余鸡肉的好方法。可乐饼味道酥软,外...
韩式素炒年糕
2019-02-03
年糕系列·韩式素炒年糕转眼就要过年了,过年一般都要吃点儿年糕,寓意个生活一年更比一年高。今天做的炒年糕实际做法应该是煮出来的,但是名字还是叫炒年糕,我想这就和老北京炒肝儿是一个意思吧。年糕本身是个不太进味儿的...
经典卤肉饭的简单做法|浓香酱汁配饭最美味
2022-08-27
很多地方都有当地最为经典的卤肉饭做法,这是一道非常的家庭美食,但是将它做得美味香浓,也需要一些技巧。好吃的卤肉饭肥而不腻,肉块肥瘦相间被炖煮到完全入味变色的程度,丰富的胶原在吃完后唇间还保留有一些粘性。浓酱浇在...
家庭面包的五种简单做法|烤箱新手轻松做酥香面包
2018-08-19
面包松软香甜的口感受到了很多人的喜欢,很多女生买了烤箱之后会在家里自己做面包。面包的制作并不复杂,自己做的面包营养健康,享受刚考出锅香味四溢的面包,这五种简单做法手把手教你。一、奶香方砖面包将高筋面粉和酵母、...
揭芝士焗大虾做法|芝士焗虾怎么做好吃
2019-02-03
材料:阿根廷红虾4个白兰地海盐黑胡椒干香草马苏里拉奶酪车达奶酪做法:1冷冻阿根廷红虾根据所需数量拿到冰箱冷藏室自然解冻。2.大虾背部开刀口,除去沙线、洗净。3大虾撒盐,白兰地,黑胡椒,放冰箱腌制一个小时。3腌好的大虾放...
泡面又出新吃法|简易罐装美味诱惑
2018-11-22
泡面是年轻的女生非常喜欢吃的一种夜宵,因为它的酱料包味道浓郁,更加重要的是制作快速,非常适合晚上懒得做丰盛大餐的女生。但是泡面当然也有它的缺点,吃多了容易面肿发胖,所以在分量上的控制十分重要的。最近在国外有人分...
香菇小批萨
2019-01-23
喜欢吃批萨,喜欢做各种各样的小批萨,原来做过好多批萨,其中还做过不用做批萨底的土豆泥批萨、米饭批萨。今天来个更省事的,香菇小批萨,用香菇做底,很省事,做出来很小巧迷你,很可爱。香菇烤后变得嫩嫩的,滑滑的,和着培根和马苏里...
蘑菇比萨
2019-08-09
蘑菇比萨9寸饼底材料:高筋面粉100克,水60克,植物油8克,糖5克,盐1克,酵母1克。其他配料:平菇,金针菇,杏鲍菇共100克,秋葵一个,千岛酱30克,马苏里拉奶酪100克。蘑菇比萨的做法1,面饼所有材料倒入容器中,2,和成光滑的面团,3,发酵至二倍大...
法式香煎鹅肝
2019-01-23
鹅肝不错,女儿特别爱吃,就也拿了一块,尝试着自己做做,不料效果非常好外脆内嫩,好吃的不得了。鹅肝的做法也简单,大家做起来吧。法式香煎鹅肝1.先将胡椒碎和适量的盐撒在鹅肝两面,然后用面粉涂抹鹅肝2.不用放油,直接干煎,因为煎...
芝士焗意面的家常做法
2019-02-03
我最喜欢的烤箱尤属机械式烤箱,用起来相当方便,这台烤箱就是恢复了以前的机械旋钮。一旋即达想要的温度,想要的程序。而且可以上下温度分别控制,所以更加专业。做了了经典的芝士焗意面芝士焗意面原料:意大利面150g、番茄1...
魔鬼蛋
2019-02-03
鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;鸡蛋中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;今天就给大家分享一下魔鬼蛋的做法。魔鬼蛋主料:鸡蛋,4个辅料:蛋黄酱,15g;寿司醋,5g...
优质瘦身早餐粥|让女生享受美味还能瘦
2019-02-03
女生在减肥的时候对午、晚餐都要有所控制,所以早餐也就变得非常重要了。早餐的营养配合有很大的讲究,需要有主食、蛋白质和维生素。选择均衡的食材不仅能让你获得健康,而且满足口感需求,在外观搭配上也会变得更加多彩,增加...
日本豆腐蒸虾仁
2019-02-03
先把这道“日本豆腐蒸虾仁”步骤图传上来,文本的部分晚上更新完全,因为外面下雨了,得先赶回家了哦。日本豆腐蒸虾仁美食原料:日本豆腐、鲜虾、黄瓜(或者青豆),生抽、淀粉、水。日本豆腐蒸虾仁的做法1:日本豆腐1袋,鲜虾10只左右...
榴莲核桃仁芝心披萨
2019-08-09
这是一款超级美味的甜味披萨,榴莲的味道浓郁,核桃仁香脆。在编辑菜谱的时候都忍不住流口水,哈哈看来我真是地道的吃货啊。榴莲核桃仁芝心披萨饼坯材料:高筋面粉130克,黄油4克,植物油4克,炼乳6克,水65克,鲜酵母2克,泡打粉2克,盐1....
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