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宝宝食谱
宝宝辅食制作|一岁的宝宝吃牛肉营养健康又不挑食的做法
2018-08-18
一岁左右的宝宝处在进食转变的关键时期,辅食加工的基本原则简单说就是四个字细、碎、软、淡。大人感觉有滋有味的牛肉,对宝宝来说很可能是太刺激了,因为他们的味觉更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉讲究有嚼头,但对宝...
6个月宝宝辅食添加顺序|家长千万别搞错
2018-10-03
六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候,肾脏功能还很稚嫩,它不想成人,刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能,这个时候,先不要在宝宝的辅食中添加盐,下面有关于宝宝辅食营养的详细介绍,一起来学习吧...
宝宝辅食食谱|让宝宝吃出健康强壮的身体
2018-10-03
1.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤:原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法:1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。2、在等待水开过程中,准备面...
鱼肝油婴儿什么时候吃|鱼肝油的功效与作用
2019-08-02
鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及疾病的恢复期。鱼肝油中主要是维生素...
7个月宝宝辅食食谱大公开|新手妈妈看过来
2019-04-29
1.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等...
宝宝吃什么水果好
2023-01-04
苹果一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为全方位的健康水果。橘子,橙子,柚子等橙色水果有丰富的维生素C,饭后吃这类水果,可以...
感冒咳嗽吃什么好的快|这六种食物可以止咳祛痰
2018-10-03
感冒咳嗽吃什么好的快呢?尤其是小孩出现了咳嗽应该吃什么东西才可以好的快呢?那么推荐妈妈们可以参考以下给宝宝做这些食物,这样对于宝宝的咳嗽就会有较好的治疗效果了。一、感冒咳嗽吃什么好的快?第一:梨相信许多人的...
七个月宝宝辅食介绍|10种辅食让宝宝健康成长
2019-02-01
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须...
三个月宝宝辅食 切忌不要太早加 料
2021-11-04
1.山药羹三个月宝宝辅食食谱之山药羹:原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量。制作方法:1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子...
八个月的宝宝吃什么辅食|八个月的宝宝添加辅食注意事项
2019-08-02
八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等...
三岁宝宝食谱|合理搭配食物让营养加倍
2019-02-01
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅,哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的...
宝宝爱吃的辅食在这里|适合1岁宝宝的营养辅食食谱
2018-10-03
今天,萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱:豆腐软饭食材:大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;做法:1、将大米淘洗干净,先放入电饭煲后加入适量水,做成软饭备用;2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;3、将豆腐切成小块状,下水焯...
九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些
2019-01-30
九个月的宝宝食谱一、虾仁豆腐素材:豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴做法:1、豆腐洗净、切丁;虾仁切丁。2、超过烧热,加植物油,放虾仁炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均匀即可。tips:虾含有丰富的蛋白质与矿物质。虾中丰富的镁,对心脏活...
11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐
2018-07-29
宝宝长到11个月大的时候,就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物,例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质,这样不仅能够帮助宝宝的成长,更能够加强宝宝的体质。...
婴幼儿辅食添加时间|什么时候可以添加肉类食物?
2018-08-18
辅食添加肉类食物,一般在宝宝6个月左右添加辅食的时候就可以的。初期添加的时候尽量碎一点,让宝宝容易消化,比如说肉松。因为宝宝的肠胃发育不完善,不容易消化和吸收,辅食中添加肉类的话,建议9-12个月,再让宝宝接触肉类辅食...
怎么帮助孩子长高|这两样东西有奇效!
2018-10-03
在孩子上小学到中学的这个阶段,经常都是孩子长身高的黄金阶段。这个时候,每位妈妈都会想尽了一切办法去帮助孩子长高,各种饮食补充,打听各种民间秘方来给孩子食用,但是有时候经常都好像没什么效果,反倒是别人家的孩子,也没看...
宝宝吃水果有哪些需要注意的地方
2023-01-04
1:饭前卫士,饭后杀手误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果。纠正:饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的...
婴儿多大可以添加辅食|添加辅食必须知道的事儿
2019-08-02
为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽...
2周岁宝宝食谱大全|怎样合理的安排宝宝饮食
2019-08-04
2岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食...
冬季四款宝宝辅食|暖身又暖胃
2019-01-30
菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等,菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素,有助于维护视力健康,增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品,肉质细腻,易于消化,同时热量很足,非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...
一岁之前不能给宝宝吃盐|宝宝什么时候可以吃盐
2018-08-18
前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们,为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软,好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因,要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来,究竟一岁之前不...
二岁宝宝吃什么好|揭二岁宝宝营养食谱
2019-08-04
2岁宝宝饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物...
清蒸鲈鱼的做法|宝宝辅食添加这样做方便又营养
2018-10-03
鲈鱼可以做清蒸或者是红烧,尤其是到了现在这个时节,鲈鱼的上市是比较鲜美的,而且鲈鱼含有丰富的营养物质,其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的,适当的吃一些鲈鱼可以补脑,而且还可以满足人体所需要的多种营养。那...
宝宝四个月辅食食谱推荐|让宝宝吃的营养又健康
2019-08-02
宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可...
这几类蔬菜最好别给孩子生吃
2018-10-03
随着宝宝的长大,饮食也越来越跟大人的口味相近,也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式,很多家庭都会生吃蔬菜,或做凉拌菜或做蔬果沙拉,营养丰富又美味,变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意,有的蔬菜并不适合生吃,吃...
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