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孕妇能吃土豆吗|孕妇吃土豆的好处及食用禁忌
2019-08-20
土豆是人们常吃的一种食物,中医认为土豆能补脾益气,止痛通便。土豆蛋白质含量虽不多,但氨基酸组成比较合理,易于消化吸收。那孕妇可以吃土豆吗?孕妇怎么吃土豆才安全呢?快来与本站小编一起看下吧。孕妇能吃土豆吗?孕妇吃土豆...
孕期补钙四大坑|你掉进去过几个
2019-07-20
最近在看门诊时,经常会被问到孕期补钙的问题,集中起来一并回答如下:1.每个孕妇在进入妊娠中晚期以后都要补钙吗?是的,绝大多数孕妇都需要额外补充钙。从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子,需要很多的钙来帮助孩子长...
想怀孕怀不上教你三招
2022-08-07
1、先去医院做一个全面检查。想要更快更好的怀孕,就要借助科技手段,先去医院检查夫妻双方是不是都是健康的,有没有遗传病,身体素质支不支持要小孩。如果发现哪个方面出问题了,就积极治疗,千万不要有什么负担,毕竟有些事情不...
孕期饮食注意事项|孕产期饮食要注意这四大误区
2020-05-06
孕期饮食注意事项有哪些?怀孕期间,要注意的很多,其中饮食就是一个重点。但是很多准妈妈容易产生一些饮食误区。下面就来看看孕产期饮食要注意这四大误区。误区一多吃水果孩子皮肤好孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消...
育儿知识|这些食物孕妇吃了会影响宝宝智力哦
2019-07-28
导致胎儿智力下降的食物一、皮蛋、花生、酒孕妈不要吃含有铅的食物,铅物质会伤害胎儿的脑细胞,造成脑细胞死亡或损伤,在发育的重要阶段,如果吸收了铅物质。不仅影响孕妈和胎宝宝的健康,严重的会导致新生儿智力低下的情况出...
快乐孕期|孕期该如何调节自己的情绪
2019-07-19
孕妇经常会莫名的大发脾气,有时候也会突然的悲哀起来,可能你会在整个孕期都受着这样情绪所控制。怀孕后怎样做好心理保健,让胎儿健康地生长发育,在任何年代都是一件非常重要的事情。下面我们“盘点”3个时期的心理保健。...
孕妇咳嗽有痰怎么办|最全化痰食谱帮你治好病
2020-05-28
化痰止咳食物之生姜生姜煮水可以很有效的缓解孕妈妈由于风寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很简单,首先是将生姜放入凉水中,然后煮沸加入一勺的红糖就可以给孕妈妈服用了。但是需要注意的是,秋冬季节不适宜吃太多的生姜,所以...
孕期焦虑应该如何改善|孕期焦虑对胎儿的危害有哪些
2019-08-04
近期,有一要好的闺蜜时常和小编诉苦,身为准妈妈的她,在怀孕初期的现阶段,时常担忧胎儿的健康,时常失眠焦躁不安。我相信很多孕妈们可能都有和她一样的情况,对于腹中的胎儿,时常感觉心绪不宁,坐立不安。腹中生长的小生命,看不见...
孕妇食谱|孕妇饮食助宝宝聪明倍数翻两番
2019-12-24
孕妇孕期饮食是最重要的,可不仅仅为了填饱肚子,孕期吃什么直接影响到胎宝宝的大脑发育。如果你想要宝宝将来更聪明,想要最大程度地激发孩子的潜力,那就要注意日常的饮食习惯,孕期的10个饮食要点妈妈必看:1、避免喝酒:即使是...
孕期孕妇营养补充要谨慎
2020-01-22
怀孕期间的营养补充是个大学问,不仅要让妈妈在孕期中保有好体力、营养不流失,也要配合胎儿发育时程,给予足够的养分。如何才能做到真正的「一人吃两人补」?值得準妈妈们特别注意!中国人有「怀孕前三个月不能说」的习俗,妇...
女人阴道|八种运动还你紧致阴道
2019-09-09
目前随着生产力的发展,人类认识的进步,在国外,由于性观念的开放和对生活质量的期望,缩阴已经成为一个人尽皆知的事情,很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活,不妨试试以下这些运动让阴道不再松弛吧!一、卧式...
孕妇吃什么补铁|三款缺铁食谱推荐
2019-07-19
很多孕妇在怀孕的时候多少会出现一些缺铁的问题,因为在怀孕的时候会扩充血容量并且胎儿也需要血,所以孕妇在怀孕期间一定要多多的注意补铁补血,不然会出现缺铁性贫血,在分娩的时候如果出血较多的话,很容易导致各种不敢想象...
孕妇能吃山药吗|怀孕哪些食物不能吃呢
2019-07-22
专家明确指出,孕妇在孕期当然是可以吃山药的。孕妇虽然需要补充营养,但是同时也要控制孕期的体重,不要让自己过于肥胖,因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病,影响孕妇和胎儿的健康,同时对分娩也会造成一定的困难,那么在孕期吃...
准妈妈不想宝宝流产|这几样食物千万别碰
2019-07-22
糖:糖在孕妇体内会消化大量的钙,孕期缺钙会影响胎儿的身体和骨骼发育。摄入过多的糖份会导致婴儿体型增大,增加难产的可能性,同时加速近视的发生。苦瓜:苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩引起流产。薏米:薏米对子宫平滑肌有...
孕妇要少吃粽子吃多不利健康
2019-07-11
粽子虽然美味但是要少吃,尤其是孕妇更要少吃,吃多了不利于消化对身体也不好!1、孕妇吃粽子要注意量粽子一般由糯米制成,虽然好吃,但黏度高,非常不容易消化。特别是怀孕早期的准妈妈,肠胃比较弱,多吃粽子容易消化不良,引起腹胀...
孕妇注意事项|9类孕妇需要警惕糖尿病
2019-05-24
据介绍,越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现,平时正常的血糖值会突然变高,但自己却没有任何不适感觉,这就是妊娠糖尿病。对女性来说,妊娠期是一个特殊的极其容易发生糖尿病的时期。由于症状轻微,孕妇自身不易识别,因此...
孕妇可以吃橙子吗|孕妇吃橙子有什么好处
2020-05-30
孕妇能吃橙子吗孕妇可以吃橙子吗?橙子不仅味美,而且还酸甜可口,而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱,所以橙子是挺不错的孕期水果。橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积...
忧郁症|产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁
2019-05-24
或许你不知道,情绪波动与食物也有着密切联系。专家指出,食物含有的营养素一方面通过维持体内水盐平衡,可以保证形成情绪、情感的生物电活动得以顺利进行,另一方面也可以促进体内分泌更多的、产生积极信号的神经递质。产后...
孕妇散步的好处|这样散步才能走出健康来
2019-07-28
孕妇散步好吗女人怀孕时适当地做一些小运动对自身健康与胎儿的正常发育有诸多益处。孕妇坚持适量的运动,既可控制体重,又可提高抵抗力,改善妊娠不适,如腰痛、水肿、便秘及痔疮,并因骨盆和腰部肌肉的加强使胎儿容易娩出;能...
孕妇早期注意事项|这些食物孕妈妈万万不能吃哟
2019-07-27
孕妇早期注意事项现在很多年轻人由于工作生活的原因都很晚才要孩子,所以在怀孕的时候都非常的关心宝宝在出生以后的健康问题。要想让宝宝健康,在怀孕的时候就要注意,这个也是大多数刚刚怀孕的妈妈们最想知道的,怀孕早期是...
孕妇练习瑜伽的好处以及不能做的九个动作
2019-11-17
一、孕妇练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按...
孕妇不能吃哪些食物|怀孕初期不能吃什么
2019-12-24
怀孕初期不能吃什么?哪些食物对胎儿有害呢?怀孕初期要对宝宝格外注意,有些东西吃了对大人和孩子都不好,那么,怀孕初期不能吃什么呢?易流产的食物有哪些?对胎儿有害的食物又有哪些呢?易流产的食物1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,...
孕妇先兆流产的症状表现|这些食物孕妇一定不要去吃
2019-07-20
什么是流产先兆?是流产的最初的阶段,可历时几天或1~2周,出现少量阴道出血和轻度下腹痛,在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应,以后有阴道流血,量少,色红,持续时间数日或数周,无痛...
无痛分娩造成产后背痛|误区
2019-05-27
「无痛分娩」的正式医学名称是「硬膜外麻醉」,是减轻生产疼痛最有效的止痛方式,俗称无痛分娩的硬膜外麻醉是减轻生产的疼痛最有效的方法,传统的无痛分娩是由麻醉科医师将软管放置在硬(脊)膜外以后,“持续”将麻醉药送到硬...
美味的一条黄鳝是可以吃的|孕期孕妇可以吃鳝鱼吗
2020-07-13
黄鳝又称长鱼,是孕妇的滋补佳品。据分析:每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位,还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无...
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