6個月的小寶寶已經可以從一般的母乳或是奶粉餵養中添加一些輔食了，而且這時候如果你把寶寶房子啊牀上，便會發現寶寶不再是像之前乖乖的躺在牀上，而是肩膀開始一聳一聳的，開始學會側卧或者是側翻等等。
可能寶媽們特別注意的還是這個時期寶寶的一日三餐，如何能夠獲得均衡營養，讓身體發育的更好。在這裏建議寶媽可以參考以下：
1、保證寶寶的母乳和配方奶，早中晚各250ml;
2、早餐及中午的時候可以給寶寶吃一個水煮蛋或者是蒸雞蛋等等，再搭配一些碎菜還有搗碎的魚肉等等;
3、下午的時候可以給寶寶吃一些水果泥，比如説蘋果泥;
4、晚飯的時候可以給寶寶煮一些好消化的食物，比如説煮爛的麪條加上一些肉末等等。
總之，在給寶寶添加輔食的時候一定要注意食物的多樣，主食上除了可以給寶寶吃粥或者是爛麪條，還可以適當的給寶寶添加一些玉米麪、小米粥等雜糧，這些食物的營養價值更高，對百寶的身體健康更加有益。
當然了，可能有些寶媽也會問了，既然給寶寶添加輔食了，寶寶還有必要喝奶了嗎?是不是可以斷奶了?斷奶對於寶寶來説在短時間裏是很難適應的，所以斷奶也不是好斷奶的，這個就需要寶爸寶媽掌握一定的飲食技巧，做出符合寶寶口味的食物，那麼寶寶的斷奶也就會很順利了。
首先，想給寶寶斷奶，從食物的形態上來説，要先從稀開始，建議一開始可以弄些粥或者是爛麪條，肉末，雞蛋黃等等，在給寶寶添加輔食的時候也要觀察，寶寶是否會出現對某種食物過敏的跡象，從而根據寶寶的身體狀況來餵養。
在斷奶的時間安排上，可以先給寶寶斷夜奶，但是一定要保證寶寶的晚餐要吃飽，這樣寶寶就不會因為夜奶而起夜上廁所，或者是發生齲齒了。
