穴位，簡言之就是體表一定的部位出現反應的地方。它是臟腑問題在體表的一些反應點，代表着臟腑功能的盛衰，身體有異常，穴位上便會出現各種反應。因此，欲找穴位，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現反應，即可判斷有穴位在。這就是找穴位的小竅門。下面我們一起來看看都有哪些反應：
1、用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
2、以指觸摸，有硬塊（硬結）；
3、稍一刺激，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
4、出現黑痔、斑（色素沉澱）；
5、和周圍的皮膚產生温度差（温度變化）等。
計算穴位位置的術語
細心的人會發現，在穴位的找法中，經常會出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計算穴位位置時的基準，有“同身尺寸”之説。例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度，為一寸。
“兩指寬”則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度，為1.5寸等。
手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時，務必以患者的指寬度來找。
