癲癇疾病的病人在日常生活中與平常人一般無二，但在發病後很容易發生生命危險，癲癇病的治療與其他疾病相比需要一個比較長的治療恢復時間，在此期間患者除了在醫生指導下堅持長期合理用藥外，家人還要注意加強癲癇病患者飲食方面的調理，避免接觸不利於病症治療的食物，以免造成病症反覆發作或加劇，影響治療效果。
一、少飲用興奮性飲料
在此類飲料中包含大量咖啡因，可造成腦部細胞興奮，出現異常放電，導致病症發作。患者要忌酒，飲酒會造成神經系統過度興奮，降低癲癇灶閾值，較容易引發疾病出現。此外飲酒後易發生意外事故，導致腦外傷引起癲癇。
二、不可食用過多甜食
患者過多食用甜食之後，大量的糖分進入血液，導致體內過多分泌胰島素，減低身體血糖，造成腦能量供應不足，促使病症發作。因此，癲癇病患者飲食要避免甜食、甜品的大量食用，維持身體正常血糖。
三、避免刺激性食物
日常飲食要保證足夠營養，避免食用狗肉、雄雞和鯉魚等發物，適量控制辣椒、芥末、及大蒜等辛辣調味品，以免此類刺激性食物引起癲癇發作，影響疾病的治療。患者可多吃新鮮的水果以及綠色蔬菜，來補充人體所必須的營養物質。
四、合理飲食
癲癇病患者飲食要合理，切記不可暴飲暴食。過度的飢餓會降低血糖水平誘使病症發作，而過飽則導致血糖水平快速升高，增加體內胰島素分泌，造成葡萄糖代謝加快，血糖水平高低不平波動較大，也會致使病症的發作。
為了能夠有效治癒疾病，減少病症帶來的痛苦，家人在合理安排癲癇病患者飲食的同時，還要注意及時與患者進行交流溝通，避免不良情緒的出現，影響治療進程。
關於運動：
運動治療的組成
運動治療方案包括三部分:運動前準備-熱身活動；運動鍛鍊；運動後放鬆活動。
熱身活動：5-10分鐘。如步行、太極拳、保健操等。逐步增加運動強度，以使心血管適應，並提高關節、肌肉的活動效應。
運動鍛鍊：20-30分鐘。為低、中等強度的有氧運動；如步行、慢跑、游泳、跳繩等。
放鬆活動：5-10分鐘。如慢走、自我按摩等。可促進血液迴流，防止突然停止運動造成的肢體瘀血，迴心血量下降，引起昏厥或心律失常。
常見運動類型：
有氧運動
常見：行走、慢跑、爬樓梯、游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳、打球等。
無氧運動
常見：舉重、一百米賽跑等。不主張採用此種運動。
最輕度運動：散步、購物、做家務。
輕度運動：太極拳、體操。
中等強度運動：騎車、登山。
強度運動：跳繩、游泳。
步行
運動強度較小，比較安全。特別適合年齡較大，身體較弱的患者。
建議從慢速步行開始，逐漸增加步行速度，中間可穿插爬坡或登台階等。
慢跑
屬中等強度，較為輕鬆，跑步中不至於出現明顯氣喘。適合於較年輕、身體條件較好、有一定鍛鍊基礎的糖尿病患者。
優點是運動效果明顯，運動量容易控制，不受時間、地點或器械限制。缺點是下肢關節受力較大，易引起膝關節疼痛。
間歇跑：慢跑和步行交替進行的過渡性練習。
常規慢跑：速度一般為100米30-40秒。
運動的個性化
運動時間：可自10分鐘開始，逐步延長至30-40分鐘，其中可穿插必要的間歇時間；運動累計時間一般以20-30分鐘為宜；運動時間和運動強度共同決定了運動量，兩者可協調配合。
運動頻度：每週鍛鍊3-4次為最適宜；若每次運動量較小，而身體條件又較好，每次運動後均不覺疲勞的患者，運動頻率可為每天1次；運動鍛鍊不應間斷，若運動間歇超過3-4天，則效果及蓄積作用將減弱。
有助於堅持運動的方法：選擇自己喜愛的運動方式；運動時間安排在較為方便的時候；結伴運動；制定切實可行的運動計劃。
運動時間段的選擇：通常於餐後1-3小時之間活動為佳，因為此時血糖水平升高；避開藥物作用高峯，以免發生低血糖；若必須在藥物作用高峯時運動或體力勞動，應適當增加飲食。
運動的注意事項
1、避免高強度運動，防止意外傷害；
2、隨身攜帶易於吸收的碳水化物食物，以備出現低血糖情況下食用；
3、佩戴胸卡；
4、穿着舒適合腳的鞋，並注意足部護理；
5、鍛鍊前多飲水；
6、如運動前血糖較低，應先加餐；
7、運動會引起食慾增加消化功能增強，應注意飲食控制；
8、如果進行激烈長時間運動，應監測血糖並注意調整胰島素和口服降糖藥用量；
9、高血壓患者不應舉重屏氣；
10、周圍血管病變患者，應“走-休息-走”交替進行；
11、視網膜病變患者不舉重、不潛水、頭不低於腰；
12、周圍神經病變患者避免過度伸展，不負重。
